E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

    Расширенный поиск
    Регистрация
    Вход
    Книга отзывов
    и предложений
    Книга рецептов Журнал Авторы Аймкук

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АпельсинБобыГранатГрейпфрутКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКартофельКивиЛимонЛук порейЛук репчатыйМандаринМорковьПомидорСвеклаСельдерейУкропХурмаЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Смузи →
    Смузи с инжиром

    Смузи с инжиром

    Очень сытный и полезный смузи с инжиром можно приготовить по этому рецепту!

    Ингредиенты

    Молоко - 150 мл

    Инжир - 2-3 шт.

    Банан - 1 шт.

    Мед - по желанию и вкусу

    • 69 кКал
    • 10 мин.
    • 10 мин.

    Фото готового блюда

    ElenaV автор рецепта
    5

    Оценить рецепт

    Рейтинг 5 из 5
    на основе 8 голосов
    7 добавлений в книги рецептов

    Процесс приготовления

    Многие не любят инжир за семена, которые в нем есть. Для меня такой проблемы нет, я люблю инжир, и мне семена не мешают насладиться его вкусом.


    Я готовлю много блюд с инжиром, даже сама его сушу и затем зимой с удовольствием кушаю.


    А какой вкусный можно приготовить с инжиром смузи! И нужно-то всего три ингредиента: инжир, банан и молоко. Если кому-то покажется несладко, можно добавить немного меда.


    С плодов инжира снять кожуру.


    Нарезать инжир небольшими кусочками. С банана снять кожуру и нарезать его кружочками.


    Выложить измельченные инжир и банан в чашу блендера. У меня вот такая штука для смузи есть, я готовлю смузи в ней, но процесс приготовления такой же, как и в блендере.


    Вливаем в емкость молоко.


    Хорошо пробиваем в блендере все ингредиенты смузи. Если получилось несладко, добавьте мед.


    Смузи с инжиром готов, разливаем его по стаканам и с удовольствием пьем!


    Приятного аппетита!


    Смузи с инжиром, рецепт с фото

    Полезные подборки и рецепты ...

    Молочные коктейли

    Подборка рецептов

    Фруктовый милкшейк с мороженым
    Клубника с молоком
    Овсяное молоко
    Банановый коктейль в блендере
    Фруктовые смузи

    Подборка рецептов

    Яблочно-банановый смузи с имбирем
    Зеленый смузи с капустой кейл (кале)
    Фреш из яблок и груш
    Смузи боул с семенами чиа и творогом
    Смузи с молоком

    Подборка рецептов

    Смузи с творогом и бананом
    Протеиновый смузи с арахисовой пастой и семенами чиа
    Кокосово-мятный смузи с ананасом
    Ягодный протеиновый коктейль с мёдом
    Смузи с бананом

    Подборка рецептов

    Смузи из арбуза
    Смузи из киви, авокадо и банана на йогурте
    Протеиновый смузи с арахисовой пастой и семенами чиа
    Творожный смузи с бананом и какао
    Быстрые рецепты

    Коллекция рецептов

    Зернистая горчица
    Молочный смузи с хурмой, мандарином и имбирем
    Оладьи из тыквы и кабачков
    Салат из крабовых палочек с капустой, кукурузой и огурцом
    Вегетарианские рецепты

    Коллекция рецептов

    Манная каша на сливках
    Вареный батат
    Смузи с овсянкой и бананом
    Пирог из лаваша с сыром на сковороде
    Десерты

    Коллекция рецептов

    Шоколадные конфеты с начинкой из кокосовой стружки и арахиса
    Шоколадно-банановый фадж
    Сироп из шиповника
    Конфеты «Чернослив в шоколаде»
    Десерты для детей

    Коллекция рецептов

    Домашняя нутелла
    Конфеты из нута
    Цукаты из апельсиновых корок
    Желе из винограда
    Завтрак для детей

    Коллекция рецептов

    Паровой омлет для ребенка
    Воздушная творожная запеканка в духовке
    Крамбл с персиками и красной смородиной
    Шоколадная овсяная каша с бананом
    Завтраки на каждый день

    Коллекция рецептов

    Бутерброды из круассанов с сыром бри, грушей и медом
    Блины на молоке и сливочном масле
    Омлет с колбасой в мультиварке
    Ленивые вареники из творога без яиц и манки

    Фотоотзывы по рецепту

    Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

    Загрузить

    Написать комментарий

    Отправить
    Станислав
    Приготовил по рецепту. Убиться веником – до чего вкусно!
    Нравится
    (0)
    ответить
    lakomka
    Банановый смузи - мой любимый. Люблю готовить его с ряженкой.
    Нравится
    (0)
    ответить
    Матильда
    Хорош смузь)))
    Нравится
    (0)
    ответить
    ElenaV Автор рецепта
    Матильда, ага, угощайся, Олеся!
    Нравится
    (0)
    ответить
    тома
    Отличный смузи!
    Нравится
    (0)
    ответить
    ElenaV Автор рецепта
    тома, точно, это вкусно, спасибо!
    Нравится
    (1)
    ответить
    Анжелика
    Ай, какая вкуснятина!
    Нравится
    (0)
    ответить
    ElenaV Автор рецепта
    Анжелика, спасибо большое, Лика!
    Нравится
    (0)
    ответить

    Свежие рецепты


    Яичный блин с помидорами и сыром
    Постный соус бешамель (на овсяном молоке)
    Творожная ватрушка в аэрогриле
    Рубленые куриные котлеты в аэрогриле
    Рисовые зразы с мясом
    Сардельки в аэрогриле
    Яичница в лаваше в аэрогриле

    Замороженные наггетсы в духовке
    Ленивая ачма в аэрогриле
    Гречка с мясом в банке в духовке
    Ташкентский плов
    Салат с авокадо и горбушей (консервированной)
    Сазан, запеченный с луком в духовке
    Валлийское печенье (Welsh cakes)
    Мобильная версия сайта