Расширенный поиск
    Регистрация Вход
    Книга отзывов
    и предложений
    Книга рецептов Планнер Журнал Авторы Аймкук

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АйваАрбузБаклажаныБрусникаБрюкваВиноградГолубикаГорохГранатГрецкий орехГрушаДайконДыняЕжевикаЗеленый горошекИнжирКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКапуста БрюссельскаяКапуста кольрабиКапуста пекинскаяКапуста савойскаяКартофельКивиКизилКлюкваКукурузаЛимонЛук порейЛук репчатыйМангоМорковьОблепихаОгурецПерец болгарскийПерец сладкийПерсикиПетрушкаПомидорРедисРепаСалат АйсбергСалат ЛатукСвеклаСельдерейСельдерей корневойСливаСмородина краснаяСтеблевой сельдерейСтручковая фасольТернТопинамбурТыкваУкропФасольФасоль белаяФасоль краснаяФейхоаФиникиЦветная капустаШпинатЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Смузи →
    Смузи с инжиром

    Смузи с инжиром

    Очень сытный и полезный смузи с инжиром можно приготовить по этому рецепту!

    Ингредиенты

    Молоко - 150 мл

    Инжир - 2-3 шт.

    Банан - 1 шт.

    Мед - по желанию и вкусу

    • 69 кКал
    • 0 ч. 10 мин.
    • 0 ч. 10 мин.

    Фото готового блюда

    ElenaV автор рецепта
    5

    Оценить рецепт

    Рейтинг 5 из 5
    на основе 8 голосов
    12 добавлений в книги рецептов

    Процесс приготовления

    Многие не любят инжир за семена, которые в нем есть. Для меня такой проблемы нет, я люблю инжир, и мне семена не мешают насладиться его вкусом.


    Я готовлю много блюд с инжиром, даже сама его сушу и затем зимой с удовольствием кушаю.


    А какой вкусный можно приготовить с инжиром смузи! И нужно-то всего три ингредиента: инжир, банан и молоко. Если кому-то покажется несладко, можно добавить немного меда.


    С плодов инжира снять кожуру.


    Нарезать инжир небольшими кусочками. С банана снять кожуру и нарезать его кружочками.


    Выложить измельченные инжир и банан в чашу блендера. У меня вот такая штука для смузи есть, я готовлю смузи в ней, но процесс приготовления такой же, как и в блендере.


    Вливаем в емкость молоко.


    Хорошо пробиваем в блендере все ингредиенты смузи. Если получилось несладко, добавьте мед.


    Смузи с инжиром готов, разливаем его по стаканам и с удовольствием пьем!


    Приятного аппетита!


    Смузи с инжиром, рецепт с фото

    Полезные подборки и рецепты ...

    Молочные коктейли

    Подборка рецептов

    Фруктовый милкшейк с мороженым
    Клубника с молоком
    Овсяное молоко
    Банановый коктейль в блендере
    Фруктовые смузи

    Подборка рецептов

    Яблочно-банановый смузи с имбирем
    Зеленый смузи с капустой кейл (кале)
    Фреш из яблок и груш
    Смузи боул с семенами чиа и творогом
    Смузи с молоком

    Подборка рецептов

    Смузи с творогом и бананом
    Протеиновый смузи с арахисовой пастой и семенами чиа
    Кокосово-мятный смузи с ананасом
    Ягодный протеиновый коктейль с мёдом
    Смузи с бананом

    Подборка рецептов

    Смузи из арбуза
    Смузи из киви, авокадо и банана на йогурте
    Протеиновый смузи с арахисовой пастой и семенами чиа
    Творожный смузи с бананом и какао
    Быстрые рецепты

    Коллекция рецептов

    Зернистая горчица
    Молочный смузи с хурмой, мандарином и имбирем
    Оладьи из тыквы и кабачков
    Салат из крабовых палочек с капустой, кукурузой и огурцом
    Вегетарианские рецепты

    Коллекция рецептов

    Манная каша на сливках
    Вареный батат
    Смузи с овсянкой и бананом
    Пирог из лаваша с сыром на сковороде
    Десерты

    Коллекция рецептов

    Шоколадные конфеты с начинкой из кокосовой стружки и арахиса
    Шоколадно-банановый фадж
    Сироп из шиповника
    Конфеты «Чернослив в шоколаде»
    Десерты для детей

    Коллекция рецептов

    Домашняя нутелла
    Конфеты из нута
    Цукаты из апельсиновых корок
    Желе из винограда
    Завтрак для детей

    Коллекция рецептов

    Паровой омлет для ребенка
    Воздушная творожная запеканка в духовке
    Крамбл с персиками и красной смородиной
    Шоколадная овсяная каша с бананом
    Завтраки на каждый день

    Коллекция рецептов

    Бутерброды из круассанов с сыром бри, грушей и медом
    Блины на молоке и сливочном масле
    Омлет с колбасой в мультиварке
    Ленивые вареники из творога без яиц и манки

    Фотоотзывы по рецепту

    Фотоотзыв — лучшая благодарность автору. Вы можете добавить комментарий и идеи к рецепту, а фотоотчёт сохранится в вашем профиле.

    Загрузить

    Фотоотчетов пока нет, Ваш может быть первым!

    Написать комментарий

    Отправить
    Станислав
    Приготовил по рецепту. Убиться веником – до чего вкусно!
    0
    ответить
    lakomka
    Банановый смузи - мой любимый. Люблю готовить его с ряженкой.
    1
    ответить
    Матильда
    Хорош смузь)))
    -1
    ответить
    ElenaV Автор рецепта
    Матильда, ага, угощайся, Олеся!
    0
    ответить
    тома
    Отличный смузи!
    1
    ответить
    ElenaV Автор рецепта
    тома, точно, это вкусно, спасибо!
    1
    ответить
    Анжелика
    Ай, какая вкуснятина!:bestofthebest:
    1
    ответить
    ElenaV Автор рецепта
    Анжелика, спасибо большое, Лика!
    0
    ответить

    Свежие рецепты


    Овощной рулет в духовке
    Омлет с солеными огурцами
    Манка на курином бульоне
    Рис с соусом унаги и тунцом
    Луковое хе (из репчатого лука)
    Лепешки из моркови и сыра в духовке
    Форель с брокколи в аэрогриле

    Маринованные перепелиные яйца по-корейски
    Томатные спагетти с курицей
    Постные пирожки с грибами и капустой
    Салат из тыквы и рукколы
    Постные лепешки с квашеной капустой
    Картофельные зразы с квашеной капустой
    Суши-маффины (запеченные)
    Мобильная версия сайта