E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Расширенный поиск
Авторы Аймкук Книга рецептов
Поиск рецептов по ингредиентам
РецептыСмузи
Смузи с инжиром

Смузи с инжиром

Очень сытный и полезный смузи с инжиром можно приготовить по этому рецепту!

Ингредиенты

Молоко - 150 мл

Инжир - 2-3 шт.

Банан - 1 шт.

Мед - по желанию и вкусу

  • 69 кКал
  • 10 мин.
  • 10 мин.

Фото готового блюда

5

Оценить рецепт

Рейтинг 5 из 5
на основе 7 голосов


Процесс приготовления

Многие не любят инжир за семена, которые в нем есть. Для меня такой проблемы нет, я люблю инжир, и мне семена не мешают насладиться его вкусом.


Я готовлю много блюд с инжиром, даже сама его сушу и затем зимой с удовольствием кушаю.


А какой вкусный можно приготовить с инжиром смузи! И нужно-то всего три ингредиента: инжир, банан и молоко. Если кому-то покажется несладко, можно добавить немного меда.


С плодов инжира снять кожуру.


Нарезать инжир небольшими кусочками. С банана снять кожуру и нарезать его кружочками.


Выложить измельченные инжир и банан в чашу блендера. У меня вот такая штука для смузи есть, я готовлю смузи в ней, но процесс приготовления такой же, как и в блендере.


Вливаем в емкость молоко.


Хорошо пробиваем в блендере все ингредиенты смузи. Если получилось несладко, добавьте мед.


Смузи с инжиром готов, разливаем его по стаканам и с удовольствием пьем!


Приятного аппетита!


Смузи с инжиром, рецепт с фото

Полезные подборки и рецепты ...

Фотоотзывы по рецепту

Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

Загрузить

Комментарии и отзывы (7)
Добавить комментарий
Банановый смузи - мой любимый. Люблю готовить его с ряженкой.
Нравится
(0)
ответить
Хорош смузь)))
Нравится
(0)
ответить
ElenaV Автор рецепта
Матильда, ага, угощайся, Олеся!
Нравится
(0)
ответить
Отличный смузи!
Нравится
(0)
ответить
ElenaV Автор рецепта
тома, точно, это вкусно, спасибо!
Нравится
(1)
ответить
Ай, какая вкуснятина!
Нравится
(0)
ответить
ElenaV Автор рецепта
Анжелика, спасибо большое, Лика!
Нравится
(0)
ответить

Свежие рецепты


Свиная вырезка в сметанном соусе на сковороде

Джем из клубники без сахара на зиму

Мохито из черешни на зиму

Сырный соус для пельменей

Гренки на кефире и яйцах

Спагетти с камамбером и помидорами

Спагетти со шпинатом и помидорами

Пирог «Ягодное лукошко»

Гренки в микроволновке из черного хлеба с чесноком

Чеснок, запеченный в масле

Заливной пирог из теста на ряженке

Гренки с картошкой и яйцом

Эноки в кляре

Салат с сыром и грецкими орехами
Мобильная версия сайта