E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

    Расширенный поиск
    Регистрация
    Вход
    Книга отзывов
    и предложений
    Книга рецептов Журнал Авторы Аймкук

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АпельсинБобыГранатГрейпфрутКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКартофельКивиЛимонЛук порейЛук репчатыйМандаринМорковьПомидорСвеклаСельдерейУкропХурмаЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Смузи →
    Смузи из щавеля

    Смузи из щавеля

    Захотелось перед завтраком выпить энергетический коктейль. Сочетание этих четырёх ингредиентов - обалденное!!

    Смузи такой освежающий, ароматный, в меру сладкий. И после его употребления пришло такое насыщение, что и завтракать не надо было).

    Вместо мёда можно использовать сахар по вкусу.

    Ингредиенты

    Банан (небольшой) - 1 шт.

    Кефир 1 % - 200 мл

    Щавель свежий - 30 г

    Мёд - 1 ст.л.

    • 78 кКал
    • 15 мин.
    • 15 мин.
    • Б: 2.15
    • Ж: 0.62
    • У: 15.49

    Фото готового блюда

    Мария автор рецепта
    5

    Оценить рецепт

    Рейтинг 5 из 5
    на основе 4 голосов
    4 добавлений в книги рецептов

    Процесс приготовления

    Вот такой набор ингредиентов нужен нам, чтобы приготовить смузи из щавеля с кефиром и бананом.


    Используйте только молодые листья щавеля, без стеблей.


    Щавель и банан нарезать.


    Сложить ингредиенты в стакан блендера, залить холодным кефиром.


    Погружным блендером измельчить до однородного состояния.


    Вкуснейший смузи из щавеля готов.


    Приятного аппетита.


    Смузи из щавеля, рецепт с фото

    Полезные подборки и рецепты ...

    15 идей из щавеля помимо супа

    Подборка рецептов

    Щавелевый суп с тушенкой
    Шарлотка со щавелем
    Зелёный борщ со щавелем на мясном бульоне
    Щавелевый суп с грибами
    Вегетарианские блюда со щавелем

    Подборка рецептов

    Пирожки с щавелем в духовке
    Песто из щавеля
    Сливочный соус с щавелем
    Салат со щавелем и красным апельсином
    Зеленые смузи

    Подборка рецептов

    Зелёный смузи с рукколой и огурцом
    Смузи с авокадо и сельдереем
    Смузи с авокадо и бананом
    Смузи со шпинатом и киви
    Смузи с кефиром

    Подборка рецептов

    Смузи боул с семенами чиа и творогом
    Кефир с клубникой
    Смузи из помидоров и сельдерея
    Яблочно-банановый смузи с имбирем
    Смузи из банана и кефира - как сделать?

    Подборка рецептов

    Смузи из огурцов
    Смузи с бананом и мороженым
    Смузи с бананом, киви и клубникой
    Смузи из замороженных ягод
    Смузи с бананом

    Подборка рецептов

    Грушево-банановый смузи с кокосовым молоком
    Смузи с творогом и бананом
    Смузи с ежевикой
    Смузи из хурмы с бананом

    Другие полезные подборки по теме

    Банан (477)Вегетарианские блюда из бананов (207)Вегетарианские блюда с кефиром (170)Выпечка без кефира (5171)Выпечка из кефира и яиц (428)Выпечка на кефире (542)Выпечка на кефире в духовке (418)Выпечка с бананом (150)Завтраки с бананом (148)Кефир (891)Оладьи без кефира и молока (221)Пироги на кефире (197)Пироги на кефире в духовке (166)Смузи (222)Смузи на завтрак (155)

    Фотоотзывы по рецепту

    Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

    Загрузить

    Написать комментарий

    Отправить

    Полезные советы

    Что приготовить из переспелых бананов?

    Свежие рецепты


    Роллы «Калифорния»
    Филе осетра в аэрогриле с картошкой
    Жасминовый сироп
    Салат из свежей моркови и кабачка
    Тальятелле с курицей в сливочном соусе
    Куриные котлеты для диабетиков
    Вареники с яблоком и корицей

    Вафли с сосисками в вафельнице
    Токань
    Шулюм из домашней утки
    Мятное масло (растительное)
    Жареные вешенки с луком (на сковороде)
    Салат из кальмаров с маринованным луком
    Вегетарианская мусака
    Мобильная версия сайта