Расширенный поиск
    Регистрация Вход
    Книга отзывов
    и предложений
    Книга рецептов Планнер Журнал Авторы Аймкук

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АйваАрбузБаклажаныБрусникаБрюкваВиноградГолубикаГорохГранатГрецкий орехГрушаДайконДыняЕжевикаЗеленый горошекИнжирКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКапуста БрюссельскаяКапуста кольрабиКапуста пекинскаяКапуста савойскаяКартофельКивиКизилКлюкваКукурузаЛимонЛук порейЛук репчатыйМангоМорковьОблепихаОгурецПерец болгарскийПерец сладкийПерсикиПетрушкаПомидорРедисРепаСалат АйсбергСалат ЛатукСвеклаСельдерейСельдерей корневойСливаСмородина краснаяСтеблевой сельдерейСтручковая фасольТернТопинамбурТыкваУкропФасольФасоль белаяФасоль краснаяФейхоаФиникиЦветная капустаШпинатЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Смузи →
    Смузи со шпинатом и киви

    Смузи со шпинатом и киви

    Наверное, всего пару раз в своей жизни делала и пила смузи. Напиток по этому рецепту мне очень понравился. Уже с первого глотка ощущаешь прилив витаминов и энергии.

    Если киви кисловат, можно добавить немного мёда, а если очень сладкий - то пару капель лимона. Густота регулируется водой.

    Смузи хорош в охлаждённом виде. Для этого следует просто заранее охладить киви и воду.

    Ингредиенты

    Киви - 2 шт.

    Шпинат свежий - 30 г

    Вода - 50 мл

    • 30 кКал
    • 0 ч. 15 мин.
    • 0 ч. 15 мин.
    • Б: 1.04
    • Ж: 0.38
    • У: 6.06

    Фото готового блюда

    Мария автор рецепта
    4.27

    Оценить рецепт

    Рейтинг 4.27 из 5
    на основе 11 голосов
    7 добавлений в книги рецептов

    Процесс приготовления

    Смузи со шпинатом и киви готовим из таких ингредиентов.


    Киви почистить и нарезать в стакан блендера. Туда же добавить чистый шпинат и воду.


    Измельчить до однородности.


    Смузи со шпинатом и киви готов.


    Приятного аппетита.


    Смузи со шпинатом и киви, рецепт с фото

    Полезные подборки и рецепты ...

    Зеленые смузи

    Подборка рецептов

    Смузи из огурцов для похудения
    Смузи из сельдерея, яблока и киви
    Витаминный смузи
    Смузи из огурцов и сельдерея
    Смузи со шпинатом

    Подборка рецептов

    Смузи из огурцов
    Смузи с грушей и шпинатом
    Ананасово-мятный смузи с фисташками
    Зеленый коктейль с овсяными хлопьями и льном
    Смузи из киви

    Подборка рецептов

    Витаминный смузи
    Смузи с киви, бананом и молоком
    Смузи с бананом, киви и клубникой
    Cмузи с киви и бананом
    Смузи без молока и молочных продуктов

    Подборка рецептов

    Смузи с миндальным молоком
    Смузи с консервированным ананасом и киви
    Смузи с бананом и кокосовым молоком
    Фреш из яблок и груш
    Смузи

    Рубрика рецептов

    Смузи из ревеня
    Ананасово-мятный смузи с фисташками
    Клубнично-банановый смузи с ряженкой
    Ананасово-клюквенный смузи

    Другие полезные подборки по теме

    Зеленые смузи (34)Красные смузи (68)Овощные смузи (45)Постные смузи (75)Смузи (221)Смузи без молока и молочных продуктов (88)Смузи из яблок (34)Смузи на завтрак (155)Смузи на ужин (65)Смузи с бананом (94)Смузи с йогуртом (36)Смузи с кефиром (36)Смузи с молоком (39)Фруктовые смузи (121)Ягодный смузи (62)

    Фотоотзывы по рецепту

    Фотоотзыв — лучшая благодарность автору. Вы можете добавить комментарий и идеи к рецепту, а фотоотчёт сохранится в вашем профиле.

    Загрузить

    Фотоотчетов пока нет, Ваш может быть первым!

    Написать комментарий

    Отправить
    Антон
    Очень вкусно
    1
    ответить
    Мария Автор рецепта
    Антон, ага).
    0
    ответить
    Алена Прика
    НадА и с авокадА:topfinger::smiletongue:
    1
    ответить

    Свежие рецепты


    Молочно-ягодное желе
    Брюссельская капуста с чесноком на сковороде
    Биссара (гороховый суп)
    Йогурт сувид (су-вид)
    Лягур (с говядиной)
    Вареники с кукурузой и рисом
    Гречка сувид (су-вид)

    Мандариновый чизкейк без выпечки
    Постные котлеты из гречки в аэрогриле
    Тушеная тыква кубиками с медом на сковороде
    Котлеты в силиконовых формочках в духовке
    Творожный рулет на сковороде
    Чеснок сувид (+чесночное конфи)
    Паста с артишоками
    Мобильная версия сайта