E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.


Авторы Аймкук Книга рецептов
Поиск рецептов по ингредиентам
Аймкук.руРыбные блюда
Кефаль, запеченная в духовке в

Кефаль, запеченная в духовке в фольге

Быстрый в приготовлении обед - кефаль, запеченная в духовке в фольге.
Аймкук

Ингредиенты

Кефаль - 2 шт.

Петрушка - пару веточек

Лук белый - 30 г

Соль - по вкусу

Перец ч.м. - по вкусу

Приправа для рыбы - по вкусу

Масло оливковое - 1 ст.л.

Лимон - по желанию

  • 138 кКал
  • 25 мин.
  • 25 мин.

Фото готового блюда

5
Оцените рецепт
Рейтинг 5 из 5
на основе 14 голосов
Как и зачем оценивать рецепт?
Аймкук
Аймкук

Пошаговый рецепт с фото

Кефаль, запеченная в духовке в фольге - еще один простой в приготовлении рецепт из кефали, только более полезный, чем жаренная на сковороде, и с минимальным количеством растительного масла. В запеченном виде кефаль остается такой же сочной и вкусной, при этом ее фирменная хрустящая корочка получится обязательно и без обжаривания.


Для приготовления кефали в духовке в фольге подготовьте продукты по списку.

Ингредиенты для кефали, запеченной в духовке в фольге


Рыбу почистите от чешуи, внутренностей, удалите жабры.

Почистить рыбу


Посолите кефаль, поперчите. При желании, полейте лимонным соком и посыпьте приправой для рыбы.

Полить соком лимона и посыпать специями


Каждой рыбе в брюшко вложите пару веточек петрушки и нарезанный полукольцами сладкий лук.

Нафаршировать рыбу луком с петрушкой


Фольгу сложите вдвое, сделайте из нее форму для запекания, сформируйте бортики, сбрызните оливковым маслом, выложите на нее кефаль. Рыбку тоже сбрызните оливковым маслом. Запекайте в предварительно разогретой до 200 градусов духовке 20-25 минут.

Положить рыбу на фольгу


Подавайте запеченную в духовке в фольге кефаль как самостоятельное блюдо или с любимым гарниром.

Рецепт кефали, запеченной в духовке в фольге

Аймкук
Автор рецепта
  • 1252

    Рецептов

  • 181

    Подписчиков

  • 227

    Собрано фотоотчётов

Подписаться на автора
Аймкук
Аймкук
Аймкук

Фотоотчеты по рецепту

Извините, добавлять фотоотчеты (рецензии) по рецептам могут только зарегистрированные пользователи. Зарегистрироваться ...
Аймкук
Комментарии и отзывы (11)
Добавить комментарий
Елизавета Ценитель
Рыбка получилась очень вкусная и нежная. С удовольствием скушала ее за ужином. Обязательно приготовлю еще, потому что это легко.
Прикрепленные фото:
Нравится
(1)
ответить
Татьяна Автор рецепта
Елизавета, очень рада! Спасибо за вкусное фото
Нравится
(0)
ответить
Татьяна Автор рецепта
Девушки, спасибо за внимание к рецепту
Нравится
(0)
ответить
Какая вкуснотень у тебя на тарелке, м-м-м-м-м!!!
Нравится
(0)
ответить
Зачетная кефалюшка! Супер, Танюшка!! 
Нравится
(0)
ответить
не люблю кефаль, но у тебя она очень аппетитно выглядит! 
Нравится
(0)
ответить
Оюшки, Танечка, какая рыбка! Надо и мне купить, давно не покупала)) У нас рублей 300 стоит, наверное (это к прошлому рецепту ответ)). Вкуснющая рыбка, хоть и не сразу с баркаса)) Ваши молодцы, поставляют как надо!
Нравится
(0)
ответить
Да, кефаль у тебя высший класс!  Вот бы до Привоза добраться!
Нравится
(0)
ответить
Блин, Тань, до чего ж у вас красивая и модельная рыбка!
Нравится
(0)
ответить
Очень аппетитно!
Нравится
(0)
ответить
отличная рыбка получилась!
Нравится
(0)
ответить
Аймкук
Аймкук

Свежие рецепты

Гороховая каша с колбасой

Варенье из тыквы с облепихой на зиму

Салат «Нежность» с кальмарами

Миндально-овсяное печенье

Яичные блинчики с сыром

Шарлотка с яблоками и бананами в мультиварке

Настойка из черноплодной рябины без алкоголя

Настойка на перегородках грецких орехов (на водке)

Настойка из калины (на водке)

Банановый латте

Рулет из лаваша с творогом и маком

Тыква на Хэллоуин

Шарлотка со сливами на кефире

Запеканка из тыквы с фаршем

Мобильная версия сайта