Рафаэлло из творога и кокосовой стружки (ПП)

Отменный десерт для худеющих и придерживающихся ПП (правильного питания).

Ингредиенты

Творог 0% - 200 г

Заменитель сахара (пп) – по вкусу

Миндаль – 40 г

Кокосовая стружка – 2 ст.л.

242 кКал
0 ч. 15 мин.
0 ч. 15 мин.
0 ч. 30 мин.

Б: 16.3
Ж: 17.53
У: 5.24

Фото готового блюда

Alena2018 автор рецепта

4.94

Оценить рецепт

Рейтинг 4.94 из 5
на основе 17 голосов

93 добавлений в книги рецептов

Процесс приготовления

Рафаэлло из творога и кокосовой стружки – простой и доступный десерт для тех, кто предпочитает правильное питание. Конечно же, важно понимать, что это не будет точная копия любимых конфет, но внешне получится похоже, да и вкус такого десерта тоже хорош. Для основы выбираем качественный вкусный и свежий творог, предварительно его нужно протереть сквозь самое мелкое сито, чтобы получилась кремовая нежная текстура. Подавать такие Рафаэлло можно к чашке чая или кофе.

Подготовить все продукты. Заменитель сахара используйте свой, к которому вы привыкли, также подойдет сироп агавы.

Переложить подготовленный творог в миску, добавить немного заменителя сахара. Перемешать.

Сформировать из творога небольшие шарики, которые будут размером с грецкий орех.

Вовнутрь каждого творожного шарика поместить по одному миндалю.

После обсыпать хорошо шарики кокосовой стружкой, поставить десерт в холодильник на полчаса. Спустя подавать Рафаэлло ПП к столу.

Приятного вам аппетита!

Рафаэлло из творога и кокосовой стружки (ПП), рецепт с фото

Полезные подборки и рецепты ...

Десерты без выпечки

Подборка рецептов

Крем для тирамису

Клубничное желе

Творожный десерт «Зимняя сказка»

Пастила из яблок в духовке

Творожные десерты

Подборка рецептов

Cыр «Филадельфия» в домашних условиях

Рафаэлло из творога и кокосовой стружки (ПП)

Творожная пасха с мармеладом

Десерт из творога и клубники с желатином

Конфеты

Подборка рецептов

Домашний горький шоколад

Рава Ладу

Рафаэлло из творога и кокосовой стружки (ПП)

Миндаль в сахаре

Конфеты Рафаэлло

Подборка рецептов

Рафаэлло из кукурузных палочек

Конфеты «Рафаэлло» в домашних условиях

«Рафаэлло» из творога

Рафаэлло из творога и кокосовой стружки (ПП)

Быстрые рецепты

Коллекция рецептов

Салат с колбасой, кукурузой и фасолью

Салат с горошком, бочковыми огурцами и маринованным луком

Окрошка с редькой

Гречка в рисоварке

Десерты

Коллекция рецептов

Творожная запеканка с киви

Шоколадное масло

Тушеная морковь с черносливом

Смузи из кефира с клюквой и хурмой

Фотоотзывы по рецепту

Фотоотзыв — лучшая благодарность автору. Вы можете добавить комментарий и идеи к рецепту, а фотоотчёт сохранится в вашем профиле.

Загрузить

Фотоотчетов пока нет, Ваш может быть первым!

Написать комментарий

Прикрепить фото

Отправить

Мария

Ой, так люблю рафаэлки - творожные полезнее, чем покупные! Побежала готовить.......

ответить

Алена Прика

Красота, тоже сча сделаю!:smiletongue:

ответить

Alena2018 Автор рецепта

)))) я творог люблю, поэтому мне оч даже понравилось)

ответить

Ирина Шеви

Невероятно красивые фото и очень полезный рецепт.

ответить

Alena2018 Автор рецепта

Спасибо Ирочка, приятно)

ответить

Полезные инструменты

Добавить в планировщик

Добавить в книгу рецептов

Распечатать рецепт

Скачать в PDF с фото

Скачать в PDF без фото

Нашли ошибку в рецепте?

ПП вафли на миндальной муке	Капучино с халвой	Макароны с замороженными фрикадельками	Купаты с помидорами и сыром в аэрогриле	Пицца с сардельками	Молочный суп с колбасой	Начинка для пирожков с картошкой и капустой
Шоколадные птифуры	Яичница с фасолью консервированной	Лангустины в соевом соусе на сковороде	Паста с прошутто	Тигровый хлеб	Белый соус на рыбном бульоне	Уральские шаньги

Сезонное меню

Рубрикатор

Коллекции

Сезонное

Рафаэлло из творога и кокосовой стружки (ПП)

Ингредиенты

Фото готового блюда

Оценить рецепт

Процесс приготовления

Полезные подборки и рецепты ...

Фотоотзывы по рецепту

Написать комментарий

Полезные инструменты

Свежие рецепты