Расширенный поиск
    Регистрация Вход
    Книга отзывов
    и предложений
    Книга рецептов Планнер Журнал Авторы Аймкук

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АйваАрбузБаклажаныБрусникаБрюкваВиноградГолубикаГорохГранатГрецкий орехГрушаДайконДыняЕжевикаЗеленый горошекИнжирКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКапуста БрюссельскаяКапуста кольрабиКапуста пекинскаяКапуста савойскаяКартофельКивиКизилКлюкваКукурузаЛимонЛук порейЛук репчатыйМангоМорковьОблепихаОгурецПерец болгарскийПерец сладкийПерсикиПетрушкаПомидорРедисРепаСалат АйсбергСалат ЛатукСвеклаСельдерейСельдерей корневойСливаСмородина краснаяСтеблевой сельдерейСтручковая фасольТернТопинамбурТыкваУкропФасольФасоль белаяФасоль краснаяФейхоаФиникиЦветная капустаШпинатЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Рыбные блюда →
    Треска в панировке

    Треска в панировке

    Нежное рыбное филе в панировке, обжаренное на сковороде в растительном масле. Для этого рецепта подойдёт филе любой рыбы.

    Ингредиенты

    Филе трески - 400 г

    Панировочные сухари - 5 ст.л.

    Мука - 4 ст.л.

    Яйцо - 1 шт.

    Соль и перец - по вкусу

    Растительное масло для жарки - 3 ст.л.

    • 220 кКал
    • 0 ч. 20 мин.
    • 0 ч. 20 мин.

    Фото готового блюда

    Галюша автор рецепта
    4.81

    Оценить рецепт

    Рейтинг 4.81 из 5
    на основе 16 голосов
    30 добавлений в книги рецептов

    Процесс приготовления

    Подготовьте все необходимые продукты для приготовления филе трески в панировке на сковороде.


    Филе трески нарежьте на средние куски, посолите и поперчите со всех сторон.


    Вбейте яйцо в миску и взболтайте при помощи вилки в однородную массу.


    Каждый кусочек рыбы обваляйте в муке.


    Затем обмакните в яйцо.


    Далее обваляйте в панировочных сухарях.


    Выложите кусочки трески на разогретую сковороду с растительным маслом, обжарьте до румяности на среднем огне.


    Переверните на другую сторону и обжарьте до румяности.


    Выложите обжаренные кусочки трески на бумажную салфетку, чтобы стекло лишнее масло.


    Вкусное, хрустящее филе трески в панировке готово. Подать можно в горячем или холодном виде с любым гарниром.


    Приятного аппетита!


    Треска в панировке, рецепт с фото

    Полезные подборки и рецепты ...

    Блюда из рыбного филе

    Подборка рецептов

    Тилапия в кляре на сковороде
    Минтай в томатном соусе
    Запеканка с брокколи и рыбой
    Лосось, запеченный с креветками
    Рыба жареная

    Подборка рецептов

    Как разделать и почистить камбалу для жарки на сковороде?
    Корюшка в кляре на сковороде
    Ряпушка жареная
    Жареный сибас на сковороде
    Быстрые рецепты

    Коллекция рецептов

    Помидоры на гриле
    Салат с тунцом, авокадо, яйцом и огурцом
    Какао с корицей
    Кефирный соус с чесноком и кинзой
    Обеды на каждый день

    Коллекция рецептов

    Машкичири
    Филе тилапии с овощами
    Гороховый суп-пюре (классический рецепт)
    Ленивый плов
    Ужины на каждый день

    Коллекция рецептов

    Курица с яблоками в духовке
    Барабулька, запеченая с розмарином, лимоном и оливками
    Макароны с сыром и яйцом в микроволновке
    Ветчина в рукаве

    Фотоотзывы по рецепту

    Фотоотзыв — лучшая благодарность автору. Вы можете добавить комментарий и идеи к рецепту, а фотоотчёт сохранится в вашем профиле.

    Загрузить

    Фотоотчетов пока нет, Ваш может быть первым!

    Написать комментарий

    Отправить

    Свежие рецепты


    Куриные котлеты с горчицей
    Постный борщ с брюссельской капустой
    Утка в томатном соусе
    Чиа с йогуртом и гранолой
    Овсяная каша с маком
    Постные котлеты из пшена
    Постное картофельное пюре с хумусом

    Салат с лапшой быстрого приготовления и морковью
    Морковный салат с курицей
    Творожный кекс на миндальной муке
    Оладьи с пшенной кашей на кефире
    Цветная капуста по-флотски
    Квашеный репчатый лук
    Суши-бургер
    Мобильная версия сайта