Треска на сковороде-гриль

Очень простой вариант приготовления жареной трески. Ничего лишнего: только треска, соль и масло. Подойдёт для диетического питания.

Ингредиенты

Филе трески - 400 г

Растительное масло - 1 ч.л.

Соль - по вкусу

81 кКал
0 ч. 15 мин.
0 ч. 15 мин.

Фото готового блюда

Галюшаавтор рецепта

Оценить рецепт

Рейтинг 5 из 5
на основе 3 голосов

3 добавлений в книги рецептов

Процесс приготовления

Подготовьте все необходимые продукты для приготовления трески на сковороде-гриль.

Филе трески промойте под проточной водой, обсушите бумажным полотенцем, нарежьте на куски желаемого размера.

Разогрейте сковороду-гриль, смажьте растительным маслом, удобно это сделать кулинарной кистью.

Выложите куски рыбы кожей вниз и жарьте на огне выше среднего до румяности.

Переверните филе и обжарьте с другой стороны минут 5, затем посолите по вкусу.

Вкусная, ароматная треска на сковороде-гриль готова.

Приятного аппетита!

Треска на сковороде-гриль, рецепт с фото

Полезные подборки и рецепты ...

Рыба жареная

Подборка рецептов

Морские окуни в имбирно-кунжутной панировке

Мойва жареная с луком на сковороде

Сазан в кляре на сковороде

Скумбрия под маринадом из моркови и лука

Рыба на сковороде-гриль

Подборка рецептов

Треска на сковороде-гриль

Филе судака на сковороде-гриль

Филе минтая на сковороде-гриль

Дорадо на гриле в пикантном маринаде

Быстрые рецепты

Коллекция рецептов

Компот из яблок, апельсина и лимона

Классический холодный свекольник на кефире

Стручковая фасоль в духовке

Арахис с приправами к пиву

Обеды на каждый день

Коллекция рецептов

Кролик целиком в рукаве в духовке

Хазани хоровац из говядины с гранатом

Рыбные котлеты из фарша семги

Фунчоза вок с овощами

Ужины на каждый день

Коллекция рецептов

Буженина с овощами и алычой

Макароны с сыром и яйцом в микроволновке

Шкара из ставриды

Грузинский салат с баклажанами и помидорами

Фотоотчеты

Фотоотзыв — лучшая благодарность автору. Вы можете добавить комментарий и идеи к рецепту, а фотоотчёт сохранится в вашем профиле.

Загрузить

Фотоотчетов пока нет, Ваш может быть первым!

Написать комментарий

Прикрепить фото

Отправить

Анжелика

Быстро и просто!🏆

ответить

Галюша Автор рецепта

Анжелика, точно 🏆

ответить

Мясо с вишней в духовке	Квашеная капуста с фенхелем	Ригатони карбонара	Запеканка с макаронами и творогом в аэрогриле	Пирожки с грибной икрой	Карп с овощами в аэрогриле	Салат с зеленым творогом
Тыквенный суп с пастой Том Ям	Фрикадельки с кускусом (в одной сковороде)	Печенье без молока и масла	Запеканка из макарон с фаршем в аэрогриле	Шакшука с тыквой	Намазка с икрой минтая	Суп «Минестроне» с курицей

Сезонное меню

Рубрикатор

Коллекции

Сезонное

Треска на сковороде-гриль

Ингредиенты

Фото готового блюда

Оценить рецепт

Процесс приготовления

Полезные подборки и рецепты ...

Фотоотчеты

Написать комментарий

Свежие рецепты