Стручковая фасоль в духовке

Оливковое масло можно заменить на любое другое растительное по вашим вкусам, предпочтениям и достатку.

Приготовленную таким способом фасоль можно подать на гарнир или же съесть просто так, в любом случае будет очень вкусно.

Ингредиенты

Стручковая фасоль - 200 г

Соевый соус - 2-3 ст.л.

Чеснок - 2-3 дольки

Соль - по вкусу

Оливковое масло - 2 ст.л.

Кунжут - по вкусу

96 кКал
0 ч. 20 мин.
0 ч. 20 мин.

Б: 2.91
Ж: 7.29
У: 5.07

Фото готового блюда

Матильда автор рецепта

4.83

Оценить рецепт

Рейтинг 4.83 из 5
на основе 12 голосов

18 добавлений в книги рецептов

Процесс приготовления

Для запекания стручковой фасоли в духовке подготовьте продукты по списку.

Фасоль отварите в подсоленной воде (учитывайте тот факт, что будете еще добавлять соевый соус, который сам по себе соленый) две минуты с момента закипания.

Разрежьте пополам. Можно не разрезать, но тогда ее неудобно есть.

Фасоль выложите в емкость для запекания.

Добавьте нарезанный чеснок.

Затем - соевый соус.

Перемешайте.

Сдобрите маслом.

Запекайте стручковую фасоль в духовке, разогретой до 200 градусов, 15 минут.

Запеченная стручковая фасоль готова.

Та, что сверху, совсем чуть похрустывает, а нижняя - мягкая.

При подаче присыпьте кунжутом.

Приятного аппетита!

Стручковая фасоль в духовке, рецепт с фото

Полезные подборки и рецепты ...

Овощи запеченные

Подборка рецептов

Стейки из пекинской капусты в духовке

Овощи в фольге в духовке в соевом соусе

Овощная запеканка в микроволновке

Морковь, запеченная с коньяком

Быстрые рецепты

Коллекция рецептов

Печеная картошка в мундире в микроволновке

Омлет с куриным рулетом в хлебе

Сливочная подлива для котлет

Тарталетки с икрой мойвы и плавленым сыром

Вегетарианские рецепты

Коллекция рецептов

Шоколадные конфеты с дробленым фундуком

Пхали из баклажанов

Гриссини без дрожжей

Блины на ржаной закваске

Обеды на каждый день

Коллекция рецептов

Мясо по-французски в казане

Гречка с тушенкой в сковороде

Перловка с мясом и грибами

Шаурма с фаршем

Постные вторые блюда

Коллекция рецептов

Пшеничная каша с грибами и жареным луком

Постные ленивые пельмени

Постные голубцы с овощами

Тушеная пекинская капуста

Постный ужин

Коллекция рецептов

Жареная репа с грибами

Картофельно-грибные рулетики из лаваша

Постные картофельные котлеты с грибами

Болгарский перец с кукурузой на сковороде

Ужины на каждый день

Коллекция рецептов

Картофель с оливками по-провансальски

Тушеные кабачки с болгарским перцем

Шашлычки из индейки на шпажках в духовке

Жареный кижуч

Фотоотзывы по рецепту

Фотоотзыв — лучшая благодарность автору. Вы можете добавить комментарий и идеи к рецепту, а фотоотчёт сохранится в вашем профиле.

Загрузить

Фотоотчетов пока нет, Ваш может быть первым!

Написать комментарий

Прикрепить фото

Отправить

Алена Прика

И манЯнеза надо:smiletongue::bestofthebest: И немного мяска, можно колбасочки:laughing:

ответить

Матильда Автор рецепта

Алена Прика, я вся согласная с тобой :sendkiss::laughing:

ответить

Полезные инструменты

Добавить в планировщик

Добавить в книгу рецептов

Распечатать рецепт

Скачать в PDF с фото

Скачать в PDF без фото

Нашли ошибку в рецепте?

Лодочки из слоеного теста с яйцом	Лепешка роти с творожным сыром	Лодочки из слоеного теста с картошкой	Пицца с окороком и бурратой	Японский чизкейк из греческого йогурта	Пикадильо	Салат из свеклы с дижонской горчицей
Салат «Морячок»	Филе камбалы в брикетах в духовке	Соус из майонеза для макарон	Суп с авокадо	Вафли с маком в вафельнице	Сырные пышки	Лепешка роти с сыром и творогом

Сезонное меню

Рубрикатор

Коллекции

Сезонное

Стручковая фасоль в духовке

Ингредиенты

Фото готового блюда

Оценить рецепт

Процесс приготовления

Полезные подборки и рецепты ...

Фотоотзывы по рецепту

Написать комментарий

Полезные инструменты

Свежие рецепты