Расширенный поиск
Поиск рецептов по ингредиентам
РецептыБлюда без мяса
Тушеная пекинская капуста

Тушеная пекинская капуста

Тушеная пекинская капуста готовится быстрей, чем белокочанная. Она получается мягче, сочней и нежней. Стоит попробовать!

Ингредиенты

Капуста пекинская - 1,2 кг

Морковь - 170 г

Лук репчатый - 140 г

Томат - по желанию

Масло растительное - 3 ст.л.

Соль - по вкусу

Пряности - по вкусу

  • 63 кКал
  • 0 ч. 50 мин.
  • 0 ч. 10 мин.
  • 1 ч.

Фото готового блюда

4.87

Оценить рецепт

Рейтинг 4.87 из 5
на основе 89 голосов
Как считать калории?
Что такое калорийность?
Норма калорий
383 добавлений в книги рецептов


Процесс приготовления

Если кочан пекинской капусты очень большой, то верхушечку с тонкими нежными листочками можно оставить для свежего салата, а более плотный низ уже потушить.


Пряности для тушеной пекинской капусты можно использовать свои любимые. Хорошо подойдут для пекинской капусты черный молотый перец, куркума, карри, паприка. Вместо репчатого лука можно положить пряность, которая называется асафетида, она придаст блюду легкий луково-чесночный привкус, но добавлять ее лучше в конце приготовления.

Ингредиенты для тушеной пекинской капусты


Сначала нужно подготовить овощи, почистить их, измельчить. Пекинскую капусту тонко нашинкуйте.

Порезать капусту


Морковь натрите на крупной терке, лук нарежьте полукольцами.

Натереть морковь и порезать лук


В просторную жаровню или большую сковороду налейте растительное масло, добавьте пряности.

Всыпать пряности в сковороду


Начните нагревать жаровню, выложите морковь и лук. Слегка обжарьте их.

Обжарить лук с морковью


Выложите капусту, часто помешивая, обжарьте на большом огне минут 10-15. Капуста за это время должна заметно обмякнуть, выпарится много сока. Затем капусту нужно посолить, уменьшить до минимума огонь, накрыть крышкой и тушить еще минут 10-15, чтобы самые плотные ломтики размягчились. Добавьте чистую измельченную зелень.

Положить укроп


Перемешайте. Тушеная пекинская капуста готова к дегустации.

Готовая тушеная пекинская капуста


Подавайте к столу.

Фото тушеной пекинской капусты


Рецепт тушеной пекинской капусты


Тушеная пекинская капуста, рецепт с фото

Полезные подборки и рецепты ...

Фотоотзывы по рецепту

Фотоотзыв — лучшая благодарность автору. Вы можете добавить комментарий и идеи к рецепту, а фотоотчёт сохранится в вашем профиле.

Загрузить
Прохожий
Прохожий

Написать комментарий

Отправить
Яг
Нету мяса..
1
ответить
маша
Это великолепно!!:bestofthebest:
3
ответить
MariaS Автор рецепта
Благодарю!)))
4
ответить
Галина
MariaS, Обязательно попробую.
2
ответить

Свежие рецепты


Шоколадное печенье «Мадлен»

Лимонный курд (классический рецепт)

Яблоки сувид (су-вид)

Намазка из бекона

Фаршированный перец сувид (су-вид)

Чевапчичи на гриле

Пирог из сухарей с ягодами

Лодочки из слоеного теста с креветками

Тефтели с картошкой без риса

Омлет с творожным сыром и красной рыбой

Суп с сельдереем и перловкой

Оладьи на картофельном пюре с дрожжами

Каша пшенная с тыквой и яйцом

Роти с грибами
Мобильная версия сайта