Куриное филе в рисовых хлопьях на сковороде

Мне казалось, что я уже приготовила все возможные варианты отбивных из курицы, но я ошибалась)) В панировке из рисовых хлопьев - это что-то! Эта панировка мне чем-то напомнила снеки из зерен кукурузы, и если присыпать отбивные приправой со вкусом бекона, сыра или паприки, то к пиву это будет незаменимая еда, вкуснее чипсов и орешков!

Ингредиенты

Куриное филе - 300 г

Яйцо отборное - 1 шт.

Мука - 3 ст.л.

Рисовые хлопья - 50 г

Соль и перец - по вкусу

Масло растительное - 2 ст.л.

207 кКал
0 ч. 20 мин.
0 ч. 20 мин.

Б: 17.34
Ж: 6.3
У: 19.01

Фото готового блюда

Татьяна автор рецепта

4.77

Оценить рецепт

Рейтинг 4.77 из 5
на основе 13 голосов

15 добавлений в книги рецептов

Процесс приготовления

Возьмите все продукты для приготовления куриного филе в рисовых хлопьях на сковороде. Куриное филе помойте и обсушите насухо бумажными полотенцами.

Филе разрежьте вдоль на две одинаковые части, положите их в пищевой кулек, отбейте молотком для отбивных.

Куски курятины посолите и поперчите по вкусу, обваляйте в муке, затем обмакните во взбитое яйцо.

Тщательно запанируйте отбивные в рисовых хлопьях с обеих сторон.

Обжарьте куриное филе в рисовых хлопьях на сковороде на растительном масле с обеих сторон, минуты по 2 с каждой стороны на умеренном огне. Корочка получается очень необычной и хрустящей, при желании можно влить немного воды в сковороду и протушить под крышкой около минуты.

Готово. Очень хрустящая и вкусная корочка из рисовых хлопьев!

Сочное филе и очень вкусная рисовая корочка.

Приятного!

Куриное филе в рисовых хлопьях на сковороде, рецепт с фото

Полезные подборки и рецепты ...

Отбивные из куриного филе

Подборка рецептов

Отбивные из куриного бедра

Куриные отбивные по-французски

Куриная отбивная в фольге в духовке

Куриные отбивные в кляре на сковороде

Куриные отбивные на сковороде

Подборка рецептов

Эскалоп из курицы

Отбивные из курицы на сковороде

Кляр для отбивных с майонезом (+отбивные)

Ромштекс из курицы

Курица жареная

Подборка рецептов

Куриные наггетсы в панировке из чипсов

Курица по-тайски

Стейк из куриной грудки на сковороде

Куриные крылышки на сковороде

Отбивные из курицы

Подборка рецептов

Сочные куриные отбивные с рисом и луком

Эскалоп из курицы

Отбивные из куриного филе в кляре

Куриные отбивные с грибами, помидорами и сыром

Быстрые рецепты

Коллекция рецептов

Салат с творогом и крабовыми палочками

Овсяноблин с бананом (на молоке)

Салат с капустой и ветчиной

Салат из творога с огурцом и зеленью

Горячее на день рождения

Коллекция рецептов

Мясо по-французски с черносливом в духовке

Сочная курица, запеченная в духовке целиком

Баранья шея в духовке

Шницель «Полесский»

Обеды на каждый день

Коллекция рецептов

Макароны с кабачковой икрой

Рисовая каша с мясом

Куриные котлеты с яблоком

Плов из курицы на сковороде

Фотоотзывы по рецепту

Фотоотзыв — лучшая благодарность автору. Вы можете добавить комментарий и идеи к рецепту, а фотоотчёт сохранится в вашем профиле.

Загрузить

Фотоотчетов пока нет, Ваш может быть первым!

Написать комментарий

Прикрепить фото

Отправить

Екатерина

Очень вкусные и бюджетные рецепты, пробовали - мммм... пальчики оближешь

ответить

Татьяна Автор рецепта

Екатерина, спасибо за отзыв)

ответить

Полезные инструменты

Добавить в планировщик

Добавить в книгу рецептов

Распечатать рецепт

Скачать в PDF с фото

Скачать в PDF без фото

Нашли ошибку в рецепте?

Соус из брокколи и сыра	Диетическое рыбное суфле (стол 5)	Яблоки сувид (су-вид)	Свекла с кабачком и луком	Советские рогалики (как в СССР)	Мясо по-французски из куриного фарша	Тефтели из говяжьего фарша на пару
Лагман из баранины в афганском казане	Жареные кабачки с грецкими орехами	Чебуреки из лепешки роти в аэрогриле	Тофу в томатном соусе	Фруктовый Бургер	Суп с варениками	Десерт «Мокко»

Сезонное меню

Рубрикатор

Коллекции

Сезонное

Куриное филе в рисовых хлопьях на сковороде

Ингредиенты

Фото готового блюда

Оценить рецепт

Процесс приготовления

Полезные подборки и рецепты ...

Фотоотзывы по рецепту

Написать комментарий

Полезные инструменты

Свежие рецепты