Возьмите все необходимые ингредиенты для приготовления рыбных котлет из фарша семги. Фарш предварительно разморозьте на нижней полке холодильника. Мне удобно достать его вечером, и до утра фарш практически разморозится.
В подходящую посуду выложите рыбный фарш, добавьте к нему натертый сыр и цедру лимона. Обязательно добавьте цедру, с ней получается намного ароматней.
1 небольшую луковицу очистите и нарежьте мелким кубиком. Морковь и чеснок натрите на мелкой терке. Добавьте к фаршу с сыром лук, чеснок и морковь, вбейте куриное яйцо, посолите и поперчите по вкусу.
Добавьте псиллиум или замените его на манную крупу или муку. Хорошо перемешайте фарш.
Из подготовленного фарша сформируйте котлеты и обваляйте их в овсяных отрубях (или панировочных сухарях). Выложите на раскаленную сковороду с растительным маслом и обжаривайте с двух сторон при среднем нагреве до румяности.
Обжаренные котлеты переложите в форму для запекания и доведите до готовности в заранее разогретой духовке при 200 градусах (10-12 минут). Чтобы не использовать духовку, воспользуйтесь другим вариантом: переложите все приготовленные котлеты в кастрюлю с толстым дном, налейте немного воды (около 50-100 мл) и готовьте на плите при слабом нагреве 10-15 минут.
Готовые рыбные котлеты из фарша семги подавайте с любым гарниром.
Приятного аппетита!!!
Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: 
Есть вопросы - задавайте! Хотите дать дельный совет - обязательно дайте! И, конечно же, хвалите и ругайте рецепты, когда эмоции переполняют - МЫ ЖДЁМ ВАШИХ КОММЕНТАРИЕВ!