E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Расширенный поиск
Авторы Аймкук Книга рецептов
Поиск рецептов по ингредиентам
РецептыРагу
Соте из судака

Соте из судака

Соте - это тушеная рыба в соусе с овощами, приготовленная в сотейнике. Сегодня тушим судака. На гарнир можно подать рис.

Ингредиенты

Филе судака - 500 г

Лук - 1 шт.

Морковь - 1 шт.

Помидор - 1 шт.

Бульон рыбный - 200 мл

Специи для рыбы - по вкусу

Соль - по вкусу

Растительное масло - 2 ст.л.

  • 94 кКал
  • 30 мин.
  • 30 мин.

Фото готового блюда

5

Оценить рецепт

Рейтинг 5 из 5
на основе 7 голосов
8 добавлений в книги рецептов


Процесс приготовления

Подготовьте все необходимые продукты для приготовления соте из судака.


Для начала вымойте помидор, сделайте надрез крест-накрест, поместите в чашку, залейте крутым кипятком, оставьте на минуту. Затем окуните в холодную воду и без усилий снимите кожицу.


Очистите и нарежьте лук, как больше нравится, выложите в сотейник с маслом.


Морковь очистите, нарежьте помельче и выложите в сотейник, обжарьте на умеренном огне до мягкости.


Филе рыбы нарежьте на небольшие кусочки, выложите в сотейник.


Помидор нарежьте на кусочки и выложите в сотейник.


Посолите, добавьте специи для рыбы.


Влейте рыбный бульон или воду, накройте крышкой и тушите на умеренном огне около 25 минут.


Вкусное, ароматное соте из судака готово, подавать нужно в горячем виде с гарниром или без.


Приятного аппетита!


Соте из судака, рецепт с фото

Фотоотзывы по рецепту

Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

Загрузить

Комментарии и отзывы по рецепту

Есть вопросы - задавайте! Хотите дать дельный совет - обязательно дайте! И, конечно же, хвалите и ругайте рецепты, когда эмоции переполняют - МЫ ЖДЁМ ВАШИХ КОММЕНТАРИЕВ!

Добавить комментарий

Свежие рецепты


Блины с творогом и маком

Сметанный соус с грецкими орехами

Блины с чесноком в тесте

Салат из свеклы с имбирем

Фасолевый суп без картошки

Овсяный пудинг

Куриные рулетики с черносливом в беконе

Конфеты из печенья и какао с маслом

Свиная шея в медово-горчичном соусе

Блины на ряженке заварные (с кипятком)

Хоттеок (хотток)

Чоу мейн

Сливочный суп с рисом

Кексы на кефире с вареной сгущенкой
Мобильная версия сайта