Суп с рисом и морской капустой

Легкий диетический рисовый супчик с пикантным вкусом и большой пользой для организма (ибо морская капуста!). Варим суп на курином бульоне.

Ингредиенты

Морская капуста – 150 г

Рис – 50 г

Куриные крылья – 200 г

Картофель – 200 г

Морковь – 1 шт.

Лук – 1 шт.

Яйцо – 2 шт.

Вода – 1,5 л

Растительное масло – 1 ст.л.

Свежая петрушка – 10 г

Соль, перец – по вкусу

Кастрюля - 2,5 л

46 кКал
0 ч. 40 мин.
0 ч. 40 мин.

Фото готового блюда

FORTUNA7автор рецепта

4.4

Оценить рецепт

Рейтинг 4.4 из 5
на основе 5 голосов

23 добавлений в книги рецептов

Процесс приготовления

Подготовьте продукты для приготовления куриного супа с рисом и морской капустой.

Картофель очистите от кожуры, нарежьте кубиками среднего размера.

С лука и моркови счистите верхний слой, лук нарежьте кубиками, морковь – брусочками. Овощи несколько минут обжарьте в масле на сковороде до мягкости.

На огонь поставьте кастрюлю с водой, внутрь опустите крылья, вскипятите, посолите. После кипения огонь уменьшите, готовьте бульон 20 минут при медленном бурлении.

Далее в бульон поместите картофель и пассерованые овощи со сковороды.

Рис несколько раз промойте, добавьте в суп примерно через 5 минут после закладки картофеля.

Заранее отварите яйца вкрутую, очистите, нарежьте средним кубиком.

Морскую капусту достаньте из маринада, нарежьте ножом, получая короткие полоски.

Когда картофель и рис дойдут до готовности, в бульон добавьте яйца и морскую капусту, перемешайте. Доведите суп до вкуса с помощью специй, варите 5 минут, вскипятите, снимите с огня.

Дайте блюду настояться под крышкой 15 минут.

Куриный суп с рисом и морской капустой готов. Разлейте его по тарелкам, дополните свежей зеленью.

Приятного аппетита!

Суп с рисом и морской капустой, рецепт с фото

Полезные подборки и рецепты ...

Супы с крупами

Подборка рецептов

Кулеш с тушенкой

Щавелевый суп с фрикадельками

Постный грибной суп из шампиньонов

Суп со снытью

Рисовый суп

Подборка рецептов

Суп со свиными почками и рисом

Суп с куриными сердечками и рисом

Рисовый суп с фрикадельками

Суп с фрикадельками и помидорами

Супы с курицей

Подборка рецептов

Классическая солянка с каперсами

Английский куриный суп с плавленым сыром

Щи с курицей и грибами

Рисовый суп с курицей

Обеды на каждый день

Коллекция рецептов

Поке с киноа и лососем

Лисички с картошкой и сыром в духовке

Куриные котлеты с сыром и помидорами

Амарантовая каша

Супы на каждый день

Коллекция рецептов

Бульон из утки

Уха из хребтов лосося

Свекольник с квасом

Гречневый суп с индейкой

Фотоотчеты

Фотоотзыв — лучшая благодарность автору. Вы можете добавить комментарий и идеи к рецепту, а фотоотчёт сохранится в вашем профиле.

Загрузить

Фотоотчетов пока нет, Ваш может быть первым!

Написать комментарий

Прикрепить фото

Отправить

Наталья

Суп просто бомба, муж обожает, готовим в казане, с мясом

ответить

Как заморозить солянку (порциями)	Как заморозить гороховый суп порционно?	Компот из боярышника с яблоками на зиму	Салат из баклажанов без жарки	Куриные котлеты с крабовыми палочками	Шаляпинские щи	Паштет из икры трески
Маринованный лук с жареной картошкой	Булгур с курицей в аэрогриле	Яичница с моцареллой	Булочки с джемом в аэрогриле	Шарики из крабовых палочек в аэрогриле	Варенье из земляничного физалиса	Овощные гнезда

Сезонное меню

Рубрикатор

Коллекции

Сезонное

Суп с рисом и морской капустой

Ингредиенты

Фото готового блюда

Оценить рецепт

Процесс приготовления

Полезные подборки и рецепты ...

Фотоотчеты

Написать комментарий

Свежие рецепты