Медальоны из хека на сковороде

Медальоны из хека - это спрессованные в шайбочки кусочки рыбного филе без костей и кожи, как правило замороженные. Но даже после размораживания они хорошо держат форму и удобны в работе.

Предлагаю рецепт приготовления медальонов из хека на сковороде. За 25-30 минут вы получите вкусное, симпатичное блюдо, достойное праздничного стола.

Ингредиенты

Медальоны из хека мороженые - 5 шт.

Яйцо куриное - 1 шт.

Мука пшеничная - 1 ст.л.

Майонез - 2 ст.л.

Соль - по вкусу

Перец черный молотый - по вкусу

Подсолнечное масло - для жарки

128 кКал
0 ч. 30 мин.
0 ч. 30 мин.

Б: 15.23
Ж: 6.43
У: 2.35

Фото готового блюда

Zoya7 автор рецепта

4.84

Оценить рецепт

Рейтинг 4.84 из 5
на основе 32 голосов

2 добавлений в книги рецептов

Процесс приготовления

Ингредиенты для приготовления замороженных медальонов из хека на сковороде - перед вами.

Медальоны из хека разморозьте, выложите на тарелку, посолите и поперчите по вкусу. Можно добавить любые сухие приправы для рыбы. Дайте постоять 15-20 минут.

Тем временем приготовьте кляр. В мисочку разбейте яйцо и добавьте майонез.

Вилкой или венчиком хорошо перемешайте эти ингредиенты. Насыпьте муку, лучше её просеять. Перемешайте яйцо, майонез и муку. Комочков не должно быть.

Обмакните медальоны из хека в кляр со всех сторон.

На сковороду налейте рафинированное подсолнечное масло, хорошо его разогрейте и выложите медальоны.

Обжарьте медальоны из хека на сковороде с одной стороны до золотистой корочки на среднем огне. Переверните на другую сторону, накройте сковороду крышкой и жарьте с другой стороны до золотистой корочки.

Готово! Подавайте к столу с любым гарниром, овощами, соленьями.

Медальоны из хека на сковороде, рецепт с фото

Дополнения к рецепту

Как приготовить вкусный и полезный домашний майонез? - 35 рецептов с фото

Полезные подборки и рецепты ...

Хек с яйцом, что приготовить?

Подборка рецептов

Рыба в омлете в духовке

Хек в кляре

Блюда из рыбного филе

Подборка рецептов

Тилапия с картошкой в духовке

Медальоны из скумбрии

Пикша в кляре

Треска в панировке

Рыба жареная

Подборка рецептов

Филе морского окуня в ароматной панировке

Касадос

Жареная зубатка на сковороде

Кета в кляре на сковороде

Хек на сковороде

Подборка рецептов

Жареная рыба в пергаменте (минтай / треска / хек)

Хек тушеный в молоке

Хек жареный

Жареный хек с луком на сковороде

Фотоотзывы по рецепту

Фотоотзыв — лучшая благодарность автору. Вы можете добавить комментарий и идеи к рецепту, а фотоотчёт сохранится в вашем профиле.

Загрузить

Фотоотчетов пока нет, Ваш может быть первым!

Написать комментарий

Прикрепить фото

Отправить

Полезные инструменты

Добавить в планировщик

Добавить в книгу рецептов

Распечатать рецепт

Скачать в PDF с фото

Скачать в PDF без фото

Нашли ошибку в рецепте?

Утка в аэрогриле целиком	Похлебка из белых грибов	Утиная печень в сметане с луком	Маринованная пекинская капуста с морковью	Булгур с куриными сердечками	Тушеная квашеная капуста с сосисками в мультиварке	Омлет с бататом
Томаты су-вид (сувид)	Брокколи сувид (су-вид)	Горячие бутерброды с сосисками в аэрогриле	Круассаны с сосиской	Тофу из чечевицы	Тушенка из курицы на пару (в банке)	Каннеллони с курицей и грибами

Сезонное меню

Рубрикатор

Коллекции

Сезонное

Медальоны из хека на сковороде

Ингредиенты

Фото готового блюда

Оценить рецепт

Процесс приготовления

Дополнения к рецепту

Полезные подборки и рецепты ...

Фотоотзывы по рецепту

Написать комментарий

Полезные инструменты

Свежие рецепты