Расширенный поиск
    Регистрация Вход
    Книга отзывов
    и предложений
    Книга рецептов Планнер Журнал Авторы Аймкук

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АйваАрбузБаклажаныБрусникаБрюкваВиноградГолубикаГорохГранатГрецкий орехГрушаДайконДыняЕжевикаЗеленый горошекИнжирКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКапуста БрюссельскаяКапуста кольрабиКапуста пекинскаяКапуста савойскаяКартофельКивиКизилКлюкваКукурузаЛимонЛук порейЛук репчатыйМангоМорковьОблепихаОгурецПерец болгарскийПерец сладкийПерсикиПетрушкаПомидорРедисРепаСалат АйсбергСалат ЛатукСвеклаСельдерейСельдерей корневойСливаСмородина краснаяСтеблевой сельдерейСтручковая фасольТернТопинамбурТыкваУкропФасольФасоль белаяФасоль краснаяФейхоаФиникиЦветная капустаШпинатЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Рыбные блюда →
    Минтай в аэрогриле

    Минтай в аэрогриле

    Очень вкусно готовим минтая в аэрогриле. Для этого подготовим рыбную тушку (разморозим, почистим, помоем), нарежем стейками, выложим в форму, польем приготовленным пряным маринадом и запечем в аэрогриле.

    Ингредиенты

    Минтай (с/м) - 1 шт.

    Растительное масло - 1 ст.л.

    Соевый соус - 1 ст.л.

    Чеснок - 2 зубчика

    Хмели сунели - 1 ч.л.

    Соль - 1/2 ч.л.

    • 102 кКал
    • 0 ч. 50 мин.
    • 0 ч. 50 мин.
    • Б: 14.26
    • Ж: 4.43
    • У: 1.34

    Фото готового блюда

    Светлана автор рецепта
    4.64

    Оценить рецепт

    Рейтинг 4.64 из 5
    на основе 22 голосов
    Как считать калории?
    Что такое калорийность?
    Норма калорий
    59 добавлений в книги рецептов

    Процесс приготовления

    Соберём необходимые ингредиенты для приготовления минтая в аэрогриле. Разморозим тушку минтая, отрежем плавники, хвостик, тщательно вычистим ее и помоем. Чеснок почистим.


    В мисочку зальем растительное масло, соевый соус, выдавим через пресс чесночные зубчики, добавим соль и хмели-сунели, перемешаем.


    Тушку минтая нарежем на стейки толщиной в 2-3 см, выложим в форму (у меня стеклянная кастрюлька), зальем приготовленным маринадом, оставим в холодильнике на 20 минут пропитываться.


    Затем форму с рыбными стейками поместим в чашу аэрогриля, которую установим в аэрогриль. Будем запекать минтая в аэрогриле 20 минут при температуре 200 градусов.


    Готовые стейки минтая выложим на тарелку и подадим к столу горячими. Приятного аппетита!


    Минтай в аэрогриле, рецепт с фото

    Дополнения к рецепту

    Полезные подборки и рецепты ...

    Блюда в аэрогриле

    Подборка рецептов

    Батат в аэрогриле
    Брюссельская капуста в аэрогриле
    Куриные рулетики в аэрогриле
    Сухарики в аэрогриле
    Рыба в духовке

    Подборка рецептов

    Пангасиус в духовке с картошкой
    Скумбрия по-провансальски
    Голец, запеченный в духовке
    Лакедра в духовке
    Минтай в духовке

    Подборка рецептов

    Минтай в молочном соусе в духовке
    Минтай с яйцом и сыром в духовке
    Минтай в омлете в духовке
    Филе минтая в сметане в духовке

    Другие полезные подборки по теме

    Блюда из рыбы на ужин (696)Вторые блюда из рыбы (545)Вторые блюда из рыбы в духовке (361)Вторые блюда из рыбы на сковороде (277)Гарнир к жареной рыбе (289)Гарнир к минтаю (375)Гарниры к рыбе (399)Обед из рыбы на сковороде (252)Рыба в духовке (374)Рыба на обед (690)Рыба на сковороде (333)Рыба с лимоном (354)Рыбные блюда (1340)Рыбные блюда в духовке на каждый день (418)Рыбные блюда на каждый день (814)

    Фотоотзывы по рецепту

    Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

    Загрузить

    Фотоотчетов пока нет, Ваш может быть первым!

    Написать комментарий

    Отправить
    Гость
    Сгорело все
    0
    ответить
    Светлана Автор рецепта
    Гость, здравствуйте! Так как аэрогрили могут отличаться по мощности, то в следующий раз очень рекомендую самостоятельно контролировать степень готовности и, надеюсь, готовое блюдо Вас обязательно порадует💗
    0
    ответить

    Полезные советы

    Сколько калорий в бутерброде с рыбой, икрой, паштетом, авокадо?Как хранить копченую рыбу? Сроки храненияКак убрать запах тины у рыбы при готовке?

    Свежие рецепты


    Корейские блинчики из дайкона
    Цукаты из черноплодной рябины
    Пирожное «Тыковки»
    Овсяная каша с грушей и бананом
    Пирожки со свёклой и яблоком
    Рыбные палочки в духовке
    Синнабоны с орехами

    Красная рыба в кисло-сладком соусе
    Запеченные овощи с томатным соусом в духовке
    Шпанка в собственном соку
    Тефтели в сметанном соусе в аэрогриле
    Варенье из яблок без сахара
    Пирожки с красной рябиной в духовке
    Чипсы из огурцов в сушилке
    Мобильная версия сайта