Салат с инжиром и курицей

Сначала нарежем кубиками куриное филе и обжарим эти кубики до золотистой корочки в сковороде. Затем в миске соединим обжаренные куриные кубики, нарезанные огурцы, сладкий перец и инжир. Всё заправим приготовленной заправкой. Салат получается невероятно вкусным и очень аппетитным!

Ингредиенты

Инжир свежий - 3-4 шт.

Куриное филе - 200 г

Сладкий перец - 2 шт.

Огурец свежий - 2 шт.

Соевый соус - 2 с.л.

Оливковое масло - 2 ст.л.

Перец черный молотый - 1/2 ч.л.

Соль - 1/2 ч.л.

Для обжаривания:

Растительное масло - 3 ст.л.

104 кКал
0 ч. 35 мин.
0 ч. 35 мин.

Б: 6.69
Ж: 6.54
У: 4.74

Фото готового блюда

Светлана автор рецепта

Оценить рецепт

Рейтинг 5 из 5
на основе 1 голосов

5 добавлений в книги рецептов

Процесс приготовления

Необходимые ингредиенты для приготовления салата с инжиром и курицей - на фото перед вами.

Инжир, огурцы, сладкий перец помоем в проточной воде. Сладкий перец очистим от семян.

Куриное филе нарежем небольшими кубиками.

В сковороде в растительном масле на среднем огне обжарим до золотистой корочки кубики куриного филе, постоянно помешивая лопаткой.

Сладкий перец нарежем соломкой.

Огурцы нарежем кубиками или соломкой.

В миску для салата выложим нарезанные перец и огурцы, добавим обжаренные кубики куриного филе.

Инжир нарежем каждый на 4 части.

В отдельной миске смешаем оливковое масло и соевый соус, добавим соль, черный молотый перец. Перемешаем.

В миску к основным ингредиентам выложим четвертинки инжира и добавим только что приготовленную заправку. Перемешаем.

Готовый салат с инжиром и курицей разложим по порционным тарелкам и подадим к столу. Приятного аппетита!

Салат с инжиром и курицей, рецепт с фото

Полезные подборки и рецепты ...

Салаты с инжиром

Подборка рецептов

Яблочный салат с финиками

Салат с инжиром, дыней и фетой

Салат с инжиром, моцареллой и салатным миксом

Cалат с инжиром и беконом

Простые салаты с курицей

Подборка рецептов

Салат с куриными желудками «Пуп земли»

Салат из брокколи и курицы

Салат с курицей и сельдереем

Салат с курицей и сухариками

Салат с курицей и огурцом

Подборка рецептов

Салат с курицей, помидорами, огурцами и сухариками

Салат «Эдельвейс»

Салат с куриной бастурмой, корейской морковью и чипсами

Салат «Гнездо глухаря» слоями

Салат с курицей и болгарским перцем

Подборка рецептов

Салат с курицей, шампиньонами и грушей

Салат с курицей и фетаксой

Теплый салат с куриной грудкой и овощами

Салат «Москва»

Простые салаты с куриной грудкой

Подборка рецептов

Салат с яичными блинчиками и кукурузой

Салат с курицей, черри и сухариками

Салат с куриной грудкой и корейской морковью

Салат с рисом и курицей

Другие полезные подборки по теме

Блюда из курицы на ужин (448)Вторые блюда из куриного филе (518)Вторые блюда из куриной грудки (433)Вторые блюда из куриных яиц (383)Вторые блюда из курицы (848)Куриная грудка (870)Куриное филе (1147)Курица (1585)Курица на сковороде (429)Обед из куриного филе (656)Обед из куриной грудки (470)Обед из курицы (1594)Салаты с курицей (праздничные) (326)Ужин из куриного филе (321)Яйцо куриное (2770)

Фотоотзывы по рецепту

Фотоотзыв — лучшая благодарность автору. Вы можете добавить комментарий и идеи к рецепту, а фотоотчёт сохранится в вашем профиле.

Загрузить

Фотоотчетов пока нет, Ваш может быть первым!

Написать комментарий

Прикрепить фото

Отправить

Полезные советы

11 вкуснейших китайских блюд из курицы, которые стоит попробовать

13 идей простых гарниров к курице

Сколько запекать курицу в духовке?

Полезные инструменты

Добавить в планировщик

Добавить в книгу рецептов

Распечатать рецепт

Скачать в PDF с фото

Скачать в PDF без фото

Нашли ошибку в рецепте?

Гороховый суп с печенью	Торт «Настя»	Кабачки со шпинатом	Роти с ягодами	Салат с хрустящими баклажанами и болгарским перцем	Макароны с яйцом в аэрогриле	Ленивые суши в тарталетках (запеченные в духовке)
Зелёный чай с лаймом и мятой	Суп с крапивой и пшеном	Шарлотка с абрикосовым вареньем	Соус из брокколи и сыра	Диетическое рыбное суфле (стол 5)	Яблоки сувид (су-вид)	Свекла с кабачком и луком

Сезонное меню

Рубрикатор

Коллекции

Сезонное

Салат с инжиром и курицей

Ингредиенты

Фото готового блюда

Оценить рецепт

Процесс приготовления

Полезные подборки и рецепты ...

Другие полезные подборки по теме

Фотоотзывы по рецепту

Написать комментарий

Полезные советы

Полезные инструменты

Полезные советы

Свежие рецепты