Тушеная цветная капуста в сливках

Отличный гарнир и прекрасное самостоятельное блюдо. Нежные соцветия капусты в сливочном, кремовом соусе с морковью и луком. Готовится блюдо просто и быстро.

Ингредиенты

Капуста цветная - 400 г

Сливки (10-20% жирности) - 200 мл

Морковь - 1 шт.

Лук репчатый - 1 шт.

Крахмал - 1 ч.л.

Подсолнечное масло - 30 мл

Соль - по вкусу

113 кКал
0 ч. 35 мин.
0 ч. 35 мин.

Б: 2.23
Ж: 9.02
У: 6.32

Фото готового блюда

Zoya7 автор рецепта

Оценить рецепт

Рейтинг 5 из 5
на основе 5 голосов

5 добавлений в книги рецептов

Процесс приготовления

Соберите ингредиенты для приготовления тушеной цветной капусты в сливках.

Цветную капусту нарежьте на соцветия, выложите в кастрюлю и залейте водой, посолите по вкусу. Варите 10 минут, почти до готовности. После воду слейте.

Морковь натрите на терке, а лук мелко нарежьте. Выложите в сковороду с подсолнечным маслом.

Налейте 2-3 столовые ложки воды или бульона. Накройте сковороду крышкой и тушите овощи 8-10 минут.

Затем налейте сливки и посолите по вкусу.

Добавьте чайную ложку крахмала и перемешайте.

Выложите в сковороду цветную капусту.

Перемешайте со сливками и тушите 4-5 минут на небольшом огне под крышкой.

Тушеная цветная капуста в сливках готова.

Полезные подборки и рецепты ...

Тушеная цветная капуста

Подборка рецептов

Блюда из цветной капусты со сливками

Подборка рецептов

Диетический суп-пюре из цветной капусты

Печень кролика с цветной капустой на сковороде

Картофельное пюре с цветной капустой

Салат из цветной капусты в сметанной заправке

Гарнир из цветной капусты

Подборка рецептов

Цветная капуста с грибами на сковороде

Запеченная цветная капуста со специями

Цветная капуста под сырным соусом

Запеченная цветная капуста

Блюда из цветной капусты без мяса

Подборка рецептов

Гратен с цветной капустой и брокколи

Цветная капуста в постном кляре

Цветная капуста и брокколи, запеченные в духовке

Рагу из тыквы с кабачком и цветной капустой

Блюда из цветной капусты без мяса на ужин

Подборка рецептов

Цветная капуста в сливочном соусе в духовке

Киноа с овощами в мультиварке

Котлеты из цветной капусты в духовке

Рис из цветной капусты

Другие полезные подборки по теме

Блюда из цветной капусты без мяса (67)Блюда из цветной капусты без мяса на ужин (49)Блюда из цветной капусты с сыром (62)Вегетарианские блюда из цветной капусты (87)Вегетарианские блюда со сливками (303)Вторые блюда из куриной грудки со сливками (50)Вторые блюда из цветной капусты (104)Вторые блюда со сливками (153)Выпечка со сливками (248)Макароны со сливками (80)Макароны со сливками на сковороде (53)Пирог со сливками (109)Сливки (726)Ужин из цветной капусты (104)Цветная капуста (195)

Фотоотзывы по рецепту

Фотоотзыв — лучшая благодарность автору. Вы можете добавить комментарий и идеи к рецепту, а фотоотчёт сохранится в вашем профиле.

Загрузить

Фотоотчетов пока нет, Ваш может быть первым!

Написать комментарий

Прикрепить фото

Отправить

Полезные инструменты

Добавить в планировщик

Добавить в книгу рецептов

Распечатать рецепт

Скачать в PDF с фото

Скачать в PDF без фото

Нашли ошибку в рецепте?

Гороховый суп с печенью	Торт «Настя»	Кабачки со шпинатом	Роти с ягодами	Салат с хрустящими баклажанами и болгарским перцем	Макароны с яйцом в аэрогриле	Ленивые суши в тарталетках (запеченные в духовке)
Зелёный чай с лаймом и мятой	Суп с крапивой и пшеном	Шарлотка с абрикосовым вареньем	Соус из брокколи и сыра	Диетическое рыбное суфле (стол 5)	Яблоки сувид (су-вид)	Свекла с кабачком и луком

Сезонное меню

Рубрикатор

Коллекции

Сезонное

Тушеная цветная капуста в сливках

Ингредиенты

Фото готового блюда

Оценить рецепт

Процесс приготовления

Полезные подборки и рецепты ...

Другие полезные подборки по теме

Фотоотзывы по рецепту

Написать комментарий

Полезные инструменты

Полезные советы

Свежие рецепты