Арахисовая паста без сахара

Я очень люблю арахисовую пасту, но ем ее нечасто из-за высокой калорийности. Только иногда намазываю утренний тост и подаю с чашечкой ароматного кофе.

В пасте, что продается в магазине, много нехороших для нашего организма добавок. Поэтому предлагаю приготовить арахисовую пасту в домашних условиях всего из двух ингредиентов. Готовится она проще простого! Нужен всего лишь арахис и мощный блендер.

Ингредиенты

Арахис сырой - 300 г

Соль - 0,3 ч.л.

Получается 250 г арахисовой пасты

746 кКал
0 ч. 10 мин.
0 ч. 20 мин.
0 ч. 30 мин.

Б: 31.56
Ж: 54.24
У: 11.88

Фото готового блюда

aурика автор рецепта

Оценить рецепт

Рейтинг 5 из 5
на основе 7 голосов

6 добавлений в книги рецептов

Процесс приготовления

Для приготовления арахисовой пасты без сахара нам понадобятся сырой неочищенный арахис и соль.

Обжарить арахис можно несколькими способами: на сковороде или в духовке. Если вам, как и мне, не хочется возиться у плиты, высыпьте арахис на противень и жарьте в разогретой до 200°С духовке 7-10 минут.

Достаньте противень с арахисом и остудите их.

Отшелушите кожуру.

Переложите арахис в мощный блендер или измельчитель, добавьте соль.

Измельчите арахис до состояния крошки.

Продолжайте измельчать, постепенно увеличивая скорость блендера, пока арахисовая крошка не приобретёт консистенцию густой пасты. Чтобы арахис равномерно измельчался, обязательно собирайте лопаточкой крошку с краев чаши.

Кето арахисовая паста без сахара готова! Переложите ее в чистую баночку. Натуральную пасту без стабилизаторов следует хранить в холодильнике до 3-х месяцев.

Приятного аппетита!

Арахисовая паста без сахара, рецепт с фото

Полезные подборки и рецепты ...

Жареный арахис

Подборка рецептов

Жареный арахис на сковороде без масла

Жареный арахис без кожуры в духовке

Арахис с приправами к пиву

Арахис в духовке

Арахис

Рецепты по ингредиенту

Арахисовая паста с финиками

Бисквит с орехами

Салат из свеклы с арахисом

Шоколадное печенье с арахисом

Паста

Подборка рецептов

Кокосово-шоколадная паста

Арахисовая паста с яблоком

Арахисовая паста

Витаминная смесь из сухофруктов

Выпечка с арахисовой пастой

Подборка рецептов

Вафли с арахисовой пастой

Ореховые булочки

Арахисовый пирог с шоколадом и орехами

Печенье из овсяных хлопьев, фиников и арахисовой пасты

Соусы из арахисовой пасты

Подборка рецептов

Овсяноблин с арахисовой пастой и бананом

Ореховые булочки

Африканский соус со шпинатом с рыбой

Чизкейк с арахисовой пастой

Другие полезные подборки по теме

Фотоотзывы по рецепту

Фотоотзыв — лучшая благодарность автору. Вы можете добавить комментарий и идеи к рецепту, а фотоотчёт сохранится в вашем профиле.

Загрузить

Фотоотчетов пока нет, Ваш может быть первым!

Написать комментарий

Прикрепить фото

Отправить

Алена Прика

Суперская! Можно ее в салаты добавлять!:bestofthebest:

ответить

aурика Автор рецепта

Алена Прика, хм надо попробовать! :smile:

ответить

Салат из фасоли с тофу	Китайский яичный рулет желаний (с фаршем)	Песочный пирог на кефире	Боул с бобами эдамаме	Свиные языки сувид (су-вид)	Курица с черемшой	Картофельные крекеры
Запеченные мидии в ракушках с икрой мойвы	Фриттата с тунцом	Рулетики с селедкой и огурцом	Чипсы из пармезана в духовке	Чешский хлеб Шумава	Ягодная глазурь (+ягодный кекс на йогурте)	Рыбные котлеты с вареным яйцом

Сезонное меню

Рубрикатор

Коллекции

Сезонное

Арахисовая паста без сахара

Ингредиенты

Фото готового блюда

Оценить рецепт

Процесс приготовления

Полезные подборки и рецепты ...

Другие полезные подборки по теме

Фотоотзывы по рецепту

Написать комментарий

Полезные инструменты

Полезные советы

Свежие рецепты