Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Соус из тыквенных семечек для салата

Приготовим вкусный, полезный соус из тыквенных семечек. Такой соус идеально подходит к салату из свежих или печеных овощей. Быстрый и простой в приготовлении - настоящая находка для тех, кто следит за своим здоровьем и правильным питанием. Не стоит забывать, что он достаточно питателен и калориен, поэтому ложками его есть не рекомендуется.

Хранится в холодильнике в сухой таре до недели.

Ингредиенты

Тыквенные семечки - 100 г

Вода питьевая холодная - 100 мл

Горчица - 1 ч.л.

Сок лимона - 1 ст.л.

Масло оливковое - 1 ст.л.

Соль - по вкусу

288 кКал
5 мин.
2 ч.
2 ч. 5 мин.

Б: 10.92
Ж: 24.56
У: 2.88

Фото готового блюда

aурика автор рецепта

Оценить рецепт

Рейтинг 5 из 5
на основе 4 голосов

4 добавлений в книги рецептов

Процесс приготовления

Соберите необходимые продукты для приготовления соуса из тыквенных семечек для салата.

Тыквенные семечки замочите в холодной воде на пару часов.

Затем промойте и откиньте на сито, чтобы стекла вся лишняя жидкость.

В чашу блендера переложите семечки, добавьте сок лимона, соль и воду.

Влейте оливковое масло и добавьте горчицу. На этом этапе можете добавить любые специи, на ваш вкус.

Измельчите в однородный соус. Если желаете более жидкую консистенцию, то добавьте больше воды.

Наш соус из тыквенных семечек для салата готов!

Подавайте с овощами! Приятного аппетита!

Полезные подборки и рецепты ...

Соус из тыквенных семечек

Подборка рецептов

Тыквенный соус

Подборка рецептов

Чатни из тыквы

Тыквенный соус

Тыквенный соус к макаронам

Икра из тыквы и моркови

Соусы и заправки для салатов

Подборка рецептов

Ореховый соус для суши

Заправка для капустного салата

Зелёный сметанный соус

Мятный соус к мясу, купатам, кутабам, баранине

Ореховый соус к салату

Подборка рецептов

Грузинской соус «Баже» (с хмели-сунели)

Грузинский ореховый соус

Песто из щавеля

Веганский майонез из кешью

Другие полезные подборки по теме

Блюда из куриной грудки с соевым соусом (109)Веганские соусы (265)Вегетарианские соусы (432)Вторые блюда с соевым соусом (597)Заготовка соусов на зиму (171)Мясо в соевом соусе (487)Мясо в соусе на сковороде (494)Мясо в томатном соусе (141)Острые соусы (163)Постные соусы (185)Салаты с соевым соусом (240)Свинина в томатном соусе (120)Соевый соус (215)Соусы (670)Соусы к мясу (167)

Фотоотзывы по рецепту

Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

Загрузить

Написать комментарий

Прикрепить фото

Отправить

Алена Прика

Замечательный соус!

Нравится

(0)

ответить

aурика Автор рецепта

Алена Прика,

Нравится

(0)

ответить

Elfooboo

Супер идея!!!

Нравится

(0)

ответить

aурика Автор рецепта

Elfooboo ,

спасибо!

Нравится

(0)

ответить

Полезные инструменты

Добавить в планировщик

Добавить в книгу рецептов

Распечатать рецепт

Скачать в PDF с фото

Скачать в PDF без фото

Нашли ошибку в рецепте?

Варенье пятиминутка из нектаринов	Красный бургер	Компот из груш и нектаринов	Куриные плечики с картошкой в духовке	Перловка с курицей в горшочке в духовке	Лаваш в казане	Копчёные помидоры
Куриные плечики в казане	Котлеты из кабачков с рисом	Баклажаны в кляре в аэрогриле	Коктейль «Негрони» (Negroni)	Кето рыбный суп	Матча тоник	Бутерброды из баклажанов

Добро пожаловать на Аймкук!

Сезонное меню

Рубрикатор

Коллекции

Сезонное

Соус из тыквенных семечек для салата

Ингредиенты

Фото готового блюда

Оценить рецепт

Процесс приготовления

Полезные подборки и рецепты ...

Другие полезные подборки по теме

Фотоотзывы по рецепту

Написать комментарий

Полезные инструменты

Полезные советы

Свежие рецепты

E-mail:
Пароль:
	Войти