Расширенный поиск
    Регистрация Вход
    Книга отзывов
    и предложений
    Книга рецептов Планнер Журнал Авторы Аймкук

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АйваАрбузБаклажаныБрусникаБрюкваВиноградГолубикаГорохГранатГрецкий орехГрушаДайконДыняЕжевикаЗеленый горошекИнжирКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКапуста БрюссельскаяКапуста кольрабиКапуста пекинскаяКапуста савойскаяКартофельКивиКизилКлюкваКукурузаЛимонЛук порейЛук репчатыйМангоМорковьОблепихаОгурецПерец болгарскийПерец сладкийПерсикиПетрушкаПомидорРедисРепаСалат АйсбергСалат ЛатукСвеклаСельдерейСельдерей корневойСливаСмородина краснаяСтеблевой сельдерейСтручковая фасольТернТопинамбурТыкваУкропФасольФасоль белаяФасоль краснаяФейхоаФиникиЦветная капустаШпинатЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Соусы →
    Постный соус бешамель (на овся

    Постный соус бешамель (на овсяном молоке)

    Бешамель - базовый французский соус на основе сливочного масла, муки и молока или сливок. Его используют для приготовления лазаньи, каннеллони или подают в качестве соуса к пасте. Я предлагаю приготовить постную версию соуса "Бешамель", которая, конечно, отличается от базового варианта, но по вкусу очень даже неплоха. Его можно подать к макаронам или приготовить с ним постную запеканку.

    Ингредиенты

    Молоко овсяное - 250 мл

    Мука пшеничная - 1 ст.л.

    Мука цельнозерновая - 1 ст.л.

    Сушеный орегано - 0,25 ч.л.

    Сушеный чеснок - 0,25 ч.л.

    Мускатный орех - 1 щепотка

    Соль, черный молотый перец - по вкусу

    • 89 кКал
    • 0 ч. 15 мин.
    • 0 ч. 15 мин.
    • Б: 1.95
    • Ж: 1.57
    • У: 16.44

    Фото готового блюда

    aурика автор рецепта
    5

    Оценить рецепт

    Рейтинг 5 из 5
    на основе 5 голосов

    Процесс приготовления

    Соберите необходимые продукты для приготовления постного соуса "Бешамель" на овсяном молоке.


    Понадобятся специи, которые сделают соус более вкусным и ароматным.


    Овсяное молоко можно купить в магазине или приготовить в домашних условиях. А также вы можете заменить овсяное молоко на любое другое растительное. Вкусно также получится с кокосовым или соевым молоком.


    Муку я взяла двух видов: пшеничную и цельнозерновую, но вы можете использовать только один вид на ваш вкус.


    В кастрюлю с толстым дном всыпьте оба вида муки, соль, черный молотый перец, немного сушеного чеснока, орегано и буквально щепотку мускатного ореха.


    Влейте овсяное молоко.


    Перемешайте ингредиенты венчиком, чтобы получить гладкий соус без комочков.


    Поставьте кастрюлю на плиту, доведите соус до кипения, при этом непрерывно помешивая венчиком, и варите с момента закипания всего пару минут.


    Попробуйте соус на вкус, при необходимости посолите или поперчите и перелейте в соусник. Наш постный соус "Бешамель" на овсяном молоке готов!


    Подавайте его к макаронам или используйте для приготовления постных запеканок. Приятного аппетита!!!


    Постный соус бешамель (на овсяном молоке), рецепт с фото

    Полезные подборки и рецепты ...

    Соус Бешамель в домашних условиях

    Подборка рецептов

    Сырный соус для шаурмы
    Мясной соус из фарша с перцем и помидорами
    Соус для панкейков (из какао)
    Ткемали из яблок на зиму
    Постные соусы

    Подборка рецептов

    Икра из зелёных помидоров
    Клюквенный чатни
    Домашний кетчуп для детей
    Соус для спагетти из помидор
    Постный соус для макарон

    Подборка рецептов

    Соус Норма
    Итальянский острый соус для пасты
    Подлива томатная к макаронам
    Кетчуп из томатной пасты
    Запеканка с соусом бешамель

    Подборка рецептов

    Картофель «Дофине»
    Рыбное суфле из минтая в духовке
    Запеканка из макарон с фаршем и помидорами
    Кабачковая пицца

    Другие полезные подборки по теме

    Вторые блюда с соевым соусом (597)Пост (4297)Постные блюда из овощей (628)Постные блюда на каждый день (1166)Постные блюда на сковороде (993)Постные вторые блюда (1169)Постные вторые блюда на сковороде (545)Постные закуски (535)Постные салаты (683)Постные салаты на каждый день (647)Постный ужин (998)Простые постные блюда на второе (588)Рождественский Пост (4669)Соусы (670)Что можно приготовить в постный день в среду и пятницу? (3950)

    Фотоотзывы по рецепту

    Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

    Загрузить

    Фотоотчетов пока нет, Ваш может быть первым!

    Написать комментарий

    Отправить
    Алена Прика
    Вот выдумщица - шикарно придумала!:bestofthebest:
    1
    ответить
    aурика Автор рецепта
    Алена Прика,:sendkiss:
    0
    ответить

    Полезные советы

    Почему молоко горчит? При скисании и свежее, домашнее и магазинное...Как вскипятить молоко, чтобы не пригорало? Почему молоко пригорает при кипячении в кастрюле?Соусы для креветокСоевый соус: богатая история о богатом вкусе!Калорийность овсянки, овсяных хлопьев и овсяной кашиСколько нужно варить овсянку на воде и на молоке?Сколько граммов овсянки в столовой ложке и в стакане?Великий пост 2024: блюда и календарь питанияКак выжить русскому человеку... в Пост?Откуда брать белок в Пост: чем заменить животные белки в постные дни?

    Свежие рецепты


    Корейские блинчики из дайкона
    Цукаты из черноплодной рябины
    Пирожное «Тыковки»
    Овсяная каша с грушей и бананом
    Пирожки со свёклой и яблоком
    Рыбные палочки в духовке
    Синнабоны с орехами

    Красная рыба в кисло-сладком соусе
    Запеченные овощи с томатным соусом в духовке
    Шпанка в собственном соку
    Тефтели в сметанном соусе в аэрогриле
    Варенье из яблок без сахара
    Пирожки с красной рябиной в духовке
    Чипсы из огурцов в сушилке
    Мобильная версия сайта