E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

    Расширенный поиск
    Регистрация
    Вход
    Книга отзывов
    и предложений
    Книга рецептов Журнал Авторы Аймкук

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АпельсинБобыГранатГрейпфрутКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКартофельКивиЛимонЛук порейЛук репчатыйМандаринМорковьПомидорСвеклаСельдерейУкропХурмаЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Рыбные блюда →
    Сазан в аэрогриле

    Сазан в аэрогриле

    В аэрогриле можно приготовить любое блюдо и рыбу в том числе. Вкусно, сочно, а самое главное - быстро, без особых затрат на подготовку.

    В нашем регионе сазан - самая доступная и бюджетная рыба, в отличие от той же форели и лосося. Именно его я сегодня и решила приготовить.

    Ингредиенты

    Сазан кусочком - 600 г

    Масло оливковое - 1 ст. л.

    Соевый соус - 90-100 мл

    Имбирь сушеный - 1/2 ч. л.

    Паприка молотая - 1/2 ч. л.

    • 122 кКал
    • 25 мин.
    • 30 мин.
    • 55 мин.
    • Б: 17.56
    • Ж: 5.4
    • У: 0.93

    Фото готового блюда

    Ната автор рецепта
    5

    Оценить рецепт

    Рейтинг 5 из 5
    на основе 1 голосов

    Процесс приготовления

    Соберите все продукты по списку и приступим к приготовлению сазана в аэрогриле.


    Запечь сазана в аэрогриле можно целиком или кусочками. Второй вариант, лично на мой взгляд, более удобный.


    Рыбу необходимо подготовить: почистить, разделать и нарезать на порционные кусочки толщиной примерно 2-2,5 см. Я покупала уже готовые стейки сазана в магазине.


    Промойте и обсушите кусочки сазана бумажным полотенцем.


    Для маринада я выбрала сушеный имбирь, паприку и оливковое масло. В миске соедините все ингредиенты. Можно выбрать готовую смесь для рыбы, а можно обойтись просто черным молотым перцем.


    Влейте соевый соус и тщательно все перемешайте.


    Соль не рекомендую добавлять, так как соевый соус на вкус солоноватый.


    Кусочки сазана выложите в чашу и обильно полейте маринадом. Можно каждый кусочек "искупать" в этом маринаде. Не просто искупать, а дать настояться 30-60 минут, и лучше в холодильнике. Чашу с кусочками рыбы затяните пищевой пленкой и уберите в холодильник.


    В чашу аэрогриля установите решетку, если она входит в комплект, выложите на нее рыбу.


    Я запекала сазана в аэрогриле Tefal, выбрав режим Air Fry. На панели управления выбрала программу "Рыба", температуру выставила 175 градусов, время - 15 минут.


    Этого времени для моих стейков было вполне достаточно. Они равномерно пропеклись и красиво зарумянились. Для более крупных стейков, возможно, потребуется чуть больше минут.


    Сазан в аэрогриле готов.


    Благодаря соевому соусу и специям он получился с ярким пряным вкусом и ароматом.


    Подавать рыбу рекомендую со свежим салатом или зеленью.



    Приятного аппетита.


    Сазан в аэрогриле, рецепт с фото

    Полезные подборки и рецепты ...

    Блюда в аэрогриле

    Подборка рецептов

    Фаршированные шампиньоны в аэрогриле
    Вареные яйца в аэрогриле
    Круассаны в аэрогриле
    Картофельная запеканка в аэрогриле
    Рыба в аэрогриле

    Подборка рецептов

    Камбала в аэрогриле
    Скумбрия в аэрогриле (запеченная)
    Минтай в аэрогриле
    Рыба с овощами в аэрогриле
    Сазан в духовке

    Подборка рецептов

    Сазан с картошкой в духовке
    Сазан, запеченный с луком в духовке
    Сазан фаршированный
    Коктал
    Вторые блюда из сазана

    Подборка рецептов

    Котлеты из сазана
    Шашлык из сазана
    Сазан, запеченный в духовке
    Рыбные галки
    Сазан

    Рецепты по ингредиенту

    Сазан, запеченный в маринаде
    Сазан в томатном соусе
    Шашлык из сазана
    Суп из головы сазана

    Другие полезные подборки по теме

    Блюда в аэрогриле (181)Блюда в аэрогриле на второе (87)Веганские блюда в аэрогриле (24)Вегетарианские блюда в аэрогриле (38)Гарнир в аэрогриле (19)Курица в аэрогриле (25)Мясо в аэрогриле (53)Недорогие блюда в аэрогриле (19)Обед в аэрогриле на каждый день (94)Обед из курицы в аэрогриле (19)ПП блюда в аэрогриле (46)Постные блюда в аэрогриле (24)Сазан (21)Ужин в аэрогриле (78)Ужин из мяса в аэрогриле (22)

    Фотоотзывы по рецепту

    Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

    Загрузить

    Написать комментарий

    Отправить

    Полезные советы

    Сколько калорий в бутерброде с рыбой, икрой, паштетом, авокадо?Как хранить копченую рыбу? Сроки храненияКак убрать запах тины у рыбы при готовке?

    Свежие рецепты


    Суп из холодца
    Гречка с салом и луком на сковороде
    Овсяная каша с курицей
    Сазан в аэрогриле
    Грибная солянка с рисом
    Наггетсы из свинины
    Плетенка из дрожжевого теста с начинкой

    Говядина с апельсинами в духовке
    Запеченные апельсины в духовке
    Борщ из оленины
    Равиоли с лососем
    Сырный мусс для салата
    Заливной пирог с рыбой на сковороде
    Минтай горячего копчения
    Мобильная версия сайта