Расширенный поиск
Поиск рецептов по ингредиентам
РецептыВторые блюда
Капуста с фаршем в пергаменте

Капуста с фаршем в пергаменте

Предлагаю оригинальный способ приготовления капусты с фаршем. Вам не понадобится масло, соус или сыр. При минимуме ингредиентов получается сочное и вкусное блюдо - за счет запекания в духовке в пергаменте. Мясной фарш берите по вкусу. А пергамент обязательно должен быть силиконизированный, к которому ничего не прилипает.

Ингредиенты

Капуста белокочанная - 300 г

Мясной фарш - 200 г

Лук репчатый - 0,5 шт.

Соль и специи - по вкусу

  • 125 кКал
  • 0 ч. 40 мин.
  • 0 ч. 40 мин.
  • Б: 8.27
  • Ж: 8.28
  • У: 3.52

Фото готового блюда

5

Оценить рецепт

Рейтинг 5 из 5
на основе 7 голосов
8 добавлений в книги рецептов


Процесс приготовления

Соберите ингредиенты для приготовления капусты с фаршем в пергаменте.


От кочана капусты отрежьте два кружка толщиной 2 сантиметра. Диаметр моих кружков - 11-12 сантиметров, но если у вас большая капуста, отрежьте один кусок и разделите пополам.


Возьмите большой лист пергамента. Половину его разместите на противне и выложите капусту. Посыпьте солью и специями. У меня сушеный чеснок, молотый перец и сушеный базилик.


В мясной фарш добавьте мелко нарезанный репчатый лук, посолите и поперчите, перемешайте. У меня фарш был уже с луком и специями. Выложите фарш на капусту.


Капусту с фаршем накройте второй половиной пергамента. Прижмите пергамент к фаршу и заверните края.


Запекайте капусту с фаршем в духовке 25-30 минут при температуре 190-195 градусов.


Капуста с фаршем в пергаменте готова.



Капуста с фаршем в пергаменте, рецепт с фото

Полезные подборки и рецепты ...

Фотоотчеты

Фотоотзыв — лучшая благодарность автору. Вы можете добавить комментарий и идеи к рецепту, а фотоотчёт сохранится в вашем профиле.

Загрузить

Фотоотчетов пока нет, Ваш может быть первым!

Написать комментарий

Отправить
Я давно присматриваюсь к этому рецепту, только руки никак не доходят:smile:
0
ответить
Zoya7 Автор рецепта
МарияZ, попробуй! Диетическое блюдо.:smile:
0
ответить

Свежие рецепты


Шарлотка с творожным кремом

Мармелад из зелёного крыжовника

Огурцы тертые маринованные на зиму

Рис с чесночным соусом

Картофель в майонезе в аэрогриле

Пончики в аэрогриле

Рыбные пончики

Салат из моркови с маринованным луком

Как заморозить жареный лук порционно?

Пирог с крыжовником и творогом

Рулет из дрожжевого теста с капустой

Котлеты с жареным луком и морковью

Чай с облепихой и грушей

Куриное филе с цветной капустой на сковороде (в кляре)
Мобильная версия сайта