E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.


Авторы Аймкук Книга рецептов

Поиск рецептов по ингредиентам
АймкукРулеты
Рулет из лаваша с тунцом

Рулет из лаваша с тунцом

Рулет из лаваша с тунцом - отличный пп рецепт для всех, подойдет для обеда или перекуса!
Аймкук

Ингредиенты

Тунец в масле – 90 г

Салатный микс – 20 г

Лаваш тонкий – 1 лист

Помидоры – 1 шт.

Огурцы свежие – 1 шт.

Лук зеленый – 10 г

Соль, перец – по вкусу

  • 90 кКал
  • 10 мин.
  • 10 мин.

Фото готового блюда

5

Оцените рецепт

Рейтинг 5 из 5
на основе 2 голосов
Как и зачем оценивать рецепт?
Аймкук
Аймкук

Пошаговый рецепт с фото

Рулет из лаваша с тунцом – невероятно вкусный, сочный, нежный и питательный вариант для сытного перекуса или обеда. Лаваш используем тонкий. Если в упаковке идет три листа, используем один, если же в упаковке один большой лист, тогда берем треть листа. В рецепте нам не понадобятся ни майонез, ни другой соус, так как благодаря тунцу закуска выйдет достаточно сочной. Помимо прочего добавим помидоры и огурцы, также можно использовать зеленый лук. Подавать такой рулет можно на праздничный стол или повседневный, с чаем или кофе.


Подготовить продукты по списку.


Расстелить лаваш на рабочей поверхности. После добавить в лаваш листья салатного микса.


Помидор вымыть и просушить, нарезать пластинами. Разложить томаты поверх зелени.


Свежие огурцы нарезать кусочками и разложить поверх томатов.


Открыть тунца, масло слить, стружку тунца разложить по всей поверхности.


Добавить сюда же зеленый лук, нарезанный кусочками.


Свернуть лаваш рулетом, после можно нарезать и подавать к столу.


Приятного аппетита!


Рулет из лаваша с тунцом — рецепт с фото пошагово
Аймкук
Автор рецепта
  • 435

    Рецептов

  • 49

    Подписчиков

  • 25

    Собрано фотоотчётов

Подписаться на автора
Аймкук
Аймкук
Аймкук

Фотоотзывы по рецепту

Извините, добавлять фотоотчеты (рецензии) по рецептам могут только зарегистрированные пользователи. Зарегистрироваться ...
Аймкук
Комментарии и отзывы (1)
Добавить комментарий
О, как раз банка тунца в холодильнике ждет
Нравится
(0)
ответить
Аймкук
Аймкук

Свежие рецепты

Торт «Молочная девочка» на сковороде

Шарлотка с капустой на кефире и майонезе

Панкейки со сгущенкой внутри

Панкейки из льняной муки

Щи из квашеной капусты без картошки

Блины на кефире с бананом

Паста с тунцом и шпинатом

Монастырские щи с грибами

Куриные крылышки в сметане в духовке

Оладьи из куриного фарша и цветной капусты

Морской салат с красной рыбой, кальмарами и креветками

Куриные крылышки с рисом в духовке

Тушеный кролик с овощами в казане

Тарталетки с печенью трески и огурцом

Мобильная версия сайта