Фаршированные перцы в мультиварке на пару

Диетическое блюдо на пару из перца и куриного филе для всей семьи.

Ингредиенты

Перец сладкий - 2 шт.

Куриная грудка - 250 г

Чеснок - 2 зубчика

Помидор - 1 шт.

Сметана - 2 ст.л.

Сыр - 50 г

Соль - по вкусу

Перец - по вкусу

Вода - 1,5 литра

96 кКал
0 ч. 45 мин.
0 ч. 45 мин.

Фото готового блюда

Галюша автор рецепта

4.91

Оценить рецепт

Рейтинг 4.91 из 5
на основе 11 голосов

24 добавлений в книги рецептов

Процесс приготовления

Друзья, я к вам с диетическим, низкокалорийным, вкусным и ароматным блюдом из болгарского перца и куриной грудки! Опять решила воспользоваться мультиваркой, что-то я подсела на нее в последнее время... Да потому что вкусно получается и полезно, а я очень люблю легкую пищу и вам советую иногда готовить малокалорийные блюда. На таком питании можно неплохо скинуть лишний вес, да и оздоровиться, ведь состав данного блюда полноценный и без лишних жиров, к тому же готовится на пару.

Итак, для начала подготовим все необходимые продукты для приготовления фаршированных перцев на пару в мультиварке.

Куриное филе промойте, обсушите и нарежьте на маленькие кусочки.

Помидор вымойте и нарежьте помельче.

Добавьте рубленый чеснок, сметану, посолите, поперчите и хорошенько перемешайте. Можно добавить любимые специи.

Перцы вымойте, разрежьте вдоль, удалите семена.

Начините фаршем перцы.

В чашу мультиварки налейте воду, сверху установите контейнер для приготовления на пару и выложите в него фаршированные перцы.

Сверху выложите сыр, у меня нарезанный, но вы можете натереть на терке.

Закройте крышку. Установите программу НА ПАРУ, время приготовления - 30 минут, готовьте до окончания программы.

Фаршированные перцы в мультиварке на пару готовы, подают их в горячем виде.

Приятного аппетита!

Фаршированные перцы в мультиварке на пару, рецепт с фото

Полезные подборки и рецепты ...

Курица с болгарским перцем

Подборка рецептов

Фрикасе из курицы с грибами, овощами и вином

Курица «Кунг Пао»

Паприкаш из курицы по-венгерски

Тушеная курица с овощами

Перец, фаршированный мясом

Подборка рецептов

Перец и томаты, фаршированные куриной печенью

Фаршированные перцы в томатном соусе

Фаршированный перец с бараниной

Фаршированные перцы в микроволновке

Фаршированные перцы в мультиварке

Подборка рецептов

Фаршированные перцы в мультиварке на пару

Перцы, фаршированные мясом и рисом, в мультиварке

Фаршированный перец в мультиварке

Ленивый фаршированный перец в мультиварке

Мясо с болгарским перцем

Подборка рецептов

Тушеный кролик с овощами

Дымляма

Курица с овощами на сковороде

Коллекция рецептов

Тыква в фольге в духовке с овощами

Уха из камбалы

Ужины на каждый день

Коллекция рецептов

Лепешка из капусты

Гречневая каша с кабачками и адыгейским сыром

Пикша в кляре

Постная лапша

Фотоотчеты

Фотоотзыв — лучшая благодарность автору. Вы можете добавить комментарий и идеи к рецепту, а фотоотчёт сохранится в вашем профиле.

Загрузить

Фотоотчетов пока нет, Ваш может быть первым!

Написать комментарий

Прикрепить фото

Отправить

Полезные инструменты

Добавить в планировщик

Добавить в книгу рецептов

Распечатать рецепт

Скачать в PDF с фото

Скачать в PDF без фото

Нашли ошибку в рецепте?

Маринованные патиссоны на зиму с лимонной кислотой	Бутерброды с маринованным огурцом	Овсяное печенье на закваске	Греческий деревенский хлеб	Рулет из брокколи	Вонголе со сливками на сковороде	Салат с жареными чесночными стрелками
Салат из лопуха (из листьев)	Пирог с творогом и щавелем	Зелёное луковое масло (растительное)	Курица с укропом и чесноком (на сковороде)	Кольца кальмара в панировке в аэрогриле	Хворост в аэрогриле	Лодочки из колбасок с начинкой в духовке

Сезонное меню

Рубрикатор

Коллекции

Сезонное

Фаршированные перцы в мультиварке на пару

Ингредиенты

Фото готового блюда

Оценить рецепт

Процесс приготовления

Полезные подборки и рецепты ...

Фотоотчеты

Написать комментарий

Полезные инструменты

Свежие рецепты