E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

    Расширенный поиск
    Регистрация
    Вход
    Книга отзывов
    и предложений
    Книга рецептов Журнал Авторы Аймкук

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АпельсинБобыГранатГрейпфрутКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКартофельКивиЛимонЛук порейЛук репчатыйМандаринМорковьПомидорСвеклаСельдерейУкропХурмаЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Салаты →
    Салат с авокадо, огурцом, яйцом и курицей

    Салат с авокадо, огурцом, яйцом и курицей

    Предлагаю очередной полезный салат с авокадо, яйцами и курицей, который является полноценным блюдом. Курицу для салата можно приготовить разными способами: сварить, обжарить или запечь. Мне очень нравится готовить курицу вот по этому рецепту, он просто идеально подходит для салатов. Кроме салатных листьев, можно добавить руколу, а зелёные оливки отлично дополняют салат в целом. Очень рекомендую попробовать.

    Ингредиенты

    Куриное филе - 1 шт.

    Авокадо - 1 шт.

    Яйца - 2 шт.

    Огурцы - 2 шт.

    Листья салата - 5-6 шт.

    Рукола - 5 г

    Смесь сухих трав(базилик, орегано) - 1 ч.л.

    Соль, перец - по вкусу

    Оливковое масло - 2 ст.л.

    Лимонный сок - 2-3 ст.л.

    Оливки - 10 шт.

    • 126 кКал
    • 45 мин.
    • 45 мин.
    • Б: 8.83
    • Ж: 8.78
    • У: 2.53

    Фото готового блюда

    Анжелика автор рецепта
    5

    Оценить рецепт

    Рейтинг 5 из 5
    на основе 5 голосов
    30 добавлений в книги рецептов

    Процесс приготовления

    Для приготовления салата с авокадо, огурцом, яйцом и курицей подготовить из списка необходимые ингредиенты.


    Курицу приготовить по любому из выбранных вариантов. Самый простой - это сварить филе, но более сочной и вкусной курица получится по предложенному мной выше рецепту. Сварить и очистить яйца. Разрезать авокадо, удалить косточку, снять шкурку. Мякоть нарезать ломтиками, полить лимонным соком.


    Готовое филе остудить.


    Промыть и обсушить салатные листья, порвать руками и выложить на тарелку. Тонкими ломтиками нарезать огурцы, выложить сверху, немного посолить и поперчить.


    Ломтиками нарезать филе, разложить поверх огурцов, порвать руколу.


    Сверху выложить ломтики авокадо, разрезать яйца на четыре части и разложить произвольно, посолить и поперчить.


    Разложить оливки, полить всё оливковым маслом и сразу подать к столу - салат с авокадо, курицей, огурцами и яйцами готов.


    Приятного аппетита!


    Салат с авокадо, огурцом, яйцом и курицей, рецепт с фото

    Полезные подборки и рецепты ...

    Салаты с авокадо

    Подборка рецептов

    Греческий салат с авокадо
    Салат с рукколой, авокадо и яйцом
    Салат с сельдью и авокадо
    Тартар из селедки с авокадо и чили перцем
    Салаты без майонеза

    Подборка рецептов

    Салат с языком, маринованными грибами и помидорами
    Винегрет с грибами
    Винегрет с корейской морковкой
    Салат-коктейль с курицей
    Салат с яйцами

    Подборка рецептов

    Салат «Елисейские поля»
    Заливной салат «Оливье» со шпротами
    Салат с икрой и консервированной горбушей
    Салат из капусты с яйцом и кукурузой
    Салаты на каждый день

    Коллекция рецептов

    Салат с авокадо и беконом
    Салат «Мальтийский»
    Салат с руколой и свежим тунцом
    Салат из баклажанов по-корейски
    Ужины на каждый день

    Коллекция рецептов

    Куриное филе в маринаде (обжаренное и запеченное)
    Рыба тушеная в мультиварке
    Кабачки жареные с чесноком
    Плов с рисом и гречкой

    Фотоотзывы по рецепту

    Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

    Загрузить

    Написать комментарий

    Отправить
    Галюша
    Моя еда, очень вкусно 
    Нравится
    (0)
    ответить
    Анжелика Автор рецепта
    Спасибо, Галя! У меня это тоже любимая еда
    Нравится
    (1)
    ответить
    Татьяна
    Отличное сочетание, классно салат выглядит
    Нравится
    (1)
    ответить
    Анжелика Автор рецепта
    Спасибо, Танюш, мы такое очень любим
    Нравится
    (0)
    ответить

    Свежие рецепты


    Орешки со сгущенкой в мультипекаре
    Печенье «Мадлен» в мультипекаре
    Баклажанная икра в духовке
    Террин из судака
    Кукуруза в сливочном соусе
    Макароны с баклажанами и кабачками
    Спагетти из кабачков в сливочном соусе

    Окрошка с маринованными огурцами
    Коктейль Антифриз: Тосол
    Конфитюр из абрикосов с пектином
    Кукси с курицей
    Холодная лапша (китайское блюдо)
    Кукуруза на сковороде (початки)
    Куриная печень с капустой в мультиварке
    Мобильная версия сайта