E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Расширенный поиск

Авторы Аймкук Книга рецептов
Поиск рецептов по ингредиентам
Аймкук.руСалаты простые
Салат с рукколой, помидорами и

Салат с рукколой, помидорами и моцареллой

Руккола считается королевой салатных трав. Внешне похожая на листья одуванчика, руккола содержит в себе огромное количество витаминов, микроэлементов, ценных питательных веществ. Регулярное употребление рукколы способствует восстановлению жизненных сил, повышению иммунитета, и даже позволяет бороться с депрессией. Одно из моих любимых сочетаний - руккола с помидорами и сыром моцарелла. Приготовив из этих ингредиентов салат, у Вас будет вкусный и полезный ужин.

Ингредиенты

Руккола - 100 грамм;

Помидоры черри - 12-15 шт;

Сыр моцарелла - 50 грамм;

Кедровые орехи - 1 ст.л;

Оливковое масло - 1 ст.л;

Соль, черный молотый перец - по вкусу.

  • 50 кКал
  • 15 мин.
  • 15 мин.

Фото готового блюда

4.86

Оценить рецепт

Рейтинг 4.86 из 5
на основе 7 голосов


Пошаговый рецепт с фото

Подготовим необходимые продукты.

Ингредиенты для салата с рукколой и помидорами


Рукколу промыть, просушить на полотенце, разложить по тарелкам.

Руккола


Помидоры черри промыть, разрезать на половинки.

Помидоры черри


Сыр моцарелла нарезать небольшими кусочками.

Сыр моцарелла


Посыпать салат кедровыми орехами. Они прекрасно сочетаются с сыром и овощами.

Кедровые орешки


Заправить салат оливковым маслом, солью и черным молотым перцем по вкусу. Подавать сразу.

Салат с рукколой и помидорами


Приятного аппетита!

Фотоотзывы по рецепту

Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

Загрузить

Комментарии и отзывы (5)
Добавить комментарий
Вкуснотень!
Нравится
(0)
ответить
Елена Автор рецепта
Наташ, вот правда, как мы уже обсуждали, подобные салаты тазиками можно кушать, не оторваться))
Нравится
(0)
ответить
Аделаида
И не поправишься) 
Отличный лёгкий и диетический салат. 
Обожаю его!
Нравится
(0)
ответить
Замечательный салатик, на все времена!
Нравится
(0)
ответить
Елена Автор рецепта
Лана, спасибо! Это точно, и в праздники, и в будни, всегда на "ура"!:)
Нравится
(0)
ответить

Свежие рецепты


Салат «Фантазия» с ветчиной

Тефтели с майонезом на сковороде

Шоколадный пирог с апельсином

Домашняя колбаса из кролика

Хлеб с сыром и зеленью

Брускетта с баклажанами и помидорами

Горчичный батон

Кекс на майонезе

Венгерская ватрушка из слоеного теста

Вареники с тыквой и творогом

Салат с красной рыбой и яблоками

Брускетта с авокадо и креветками

Молочная пропитка для шоколадного бисквита

Салат «Графский» с гранатом
Мобильная версия сайта