E-mail:
Пароль:
Запомнить меня
Куки должны быть включены, если Вы хотите сохранить пароль на долго.
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Поиск рецептов Поиск по сайту
Поиск рецептов по ингредиентам
Аймкук.руСалаты простые
Салат с рукколой, помидорами и

Салат с рукколой, помидорами и моцареллой

  • Добавить в книгу рецептов
  • Версия для печати
  • Скачать в PDF
  • Нашли ошибку в рецепте?

Ингредиенты

Руккола - 100 грамм;

Помидоры черри - 12-15 шт;

Сыр моцарелла - 50 грамм;

Кедровые орехи - 1 ст.л;

Оливковое масло - 1 ст.л;

Соль, черный молотый перец - по вкусу.

  • 50 кКал
  • 15 мин.
  • 15 мин.

Фото готового блюда

Фотоотчеты

Блюдо удалось? Добавьте фотоотчет!
Добавить фотоотчет
4.67
Оцените рецепт
Рейтинг 4.67 из 5
на основе 3 голосов
Аймкук
Аймкук

Пошаговый рецепт с фото

 Руккола считается королевой салатных трав. Внешне похожая на листья одуванчика, руккола содержит в себе огромное количество витаминов, микроэлементов, ценных питательных веществ. Регулярное употребление рукколы способствует восстановлению жизненных сил, повышению иммунитета, и даже позволяет бороться с депрессией. Одно из моих любимых сочетаний - руккола с помидорами и сыром моцарелла. Приготовив из этих ингредиентов салат, у Вас будет вкусный и полезный ужин.


Подготовим необходимые продукты.

Ингредиенты для салата с рукколой и помидорами


Рукколу промыть, просушить на полотенце, разложить по тарелкам.

Руккола


Помидоры черри промыть, разрезать на половинки.

Помидоры черри


Сыр моцарелла нарезать небольшими кусочками.

Сыр моцарелла


Посыпать салат кедровыми орехами. Они прекрасно сочетаются с сыром и овощами.

Кедровые орешки


Заправить салат оливковым маслом, солью и черным молотым перцем по вкусу. Подавать сразу.

Салат с рукколой и помидорами


Приятного аппетита!

Аймкук
Автор рецепта
Кулинария - одно из моих любимых занятий. Готовить я любила с детства, сначала под чутким руководством бабушки и мамы, а потом все чаще и смелее экспериментируя самостоятельно. Люблю готовить как по классическим рецептам, так и изобретать что-то новое, свое.
  • 154

    Рецептов

  • 9

    Подписчиков

  • 37

    Собрано фотоотчётов

Аймкук
Аймкук
Аймкук

Фотоотчеты по рецепту

Блюдо удалось? Добавьте пожалуйста фотоотчёт!
Ваш фотоотчет — это лучшая благодарность для автора.
Добавить фотоотчет
Аймкук
Комментарии (5)
Добавить комментарий
Вкуснотень!
0
ответить
Елена Автор рецепта
Наташ, вот правда, как мы уже обсуждали, подобные салаты тазиками можно кушать, не оторваться))
0
ответить
Аделаида
И не поправишься) 
Отличный лёгкий и диетический салат. 
Обожаю его!
0
ответить
15.07.2017 в 17:45:44
Замечательный салатик, на все времена!
0
ответить
Елена Автор рецепта
Лана, спасибо! Это точно, и в праздники, и в будни, всегда на "ура"!:)
0
ответить
Аймкук
Аймкук

Смотрите также

Мобильная версия сайта