Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Салат с рукколой, помидорами и моцареллой

Руккола считается королевой салатных трав. Внешне похожая на листья одуванчика, руккола содержит в себе огромное количество витаминов, микроэлементов, ценных питательных веществ. Регулярное употребление рукколы способствует восстановлению жизненных сил, повышению иммунитета, и даже позволяет бороться с депрессией. Одно из моих любимых сочетаний - руккола с помидорами и сыром моцарелла. Приготовив из этих ингредиентов салат, у Вас будет вкусный и полезный ужин.

Ингредиенты

Руккола - 100 грамм;

Помидоры черри - 12-15 шт;

Сыр моцарелла - 50 грамм;

Кедровые орехи - 1 ст.л;

Оливковое масло - 1 ст.л;

Соль, черный молотый перец - по вкусу.

50 кКал
15 мин.
15 мин.

Фото готового блюда

Елена автор рецепта

4.8

Оценить рецепт

Рейтинг 4.8 из 5
на основе 10 голосов

Процесс приготовления

Подготовим необходимые продукты.

Ингредиенты для салата с рукколой и помидорами

Рукколу промыть, просушить на полотенце, разложить по тарелкам.

Помидоры черри промыть, разрезать на половинки.

Сыр моцарелла нарезать небольшими кусочками.

Посыпать салат кедровыми орехами. Они прекрасно сочетаются с сыром и овощами.

Заправить салат оливковым маслом, солью и черным молотым перцем по вкусу. Подавать сразу.

Приятного аппетита!

Полезные подборки и рецепты ...

Салаты с рукколой и помидорами

Подборка рецептов

Салат с рукколой, помидорами и огурцами

Салат с рукколой, помидорами, креветками и сыром

Салат из рукколы с помидорами

Тёплый салат с телятиной

Салаты с рукколой и моцареллой

Подборка рецептов

Салат с клубникой, авокадо и моцареллой

Салат с клубникой, моцареллой и рукколой

Салат из хурмы с моцареллой

Салаты с зеленью

Подборка рецептов

Салат с арахисом и курицей

Салат из огурцов с зеленым луком и салатными листьями

Салат с курицей и изюмом, маринованным в коньяке

Теплый салат с куриной печенью и мандаринами

Салат с рукколой

Подборка рецептов

Cалат с инжиром и беконом

Теплый салат с куриной печенью и мандаринами

Кранч-салат с тунцом

Салат с креветками и перепелиными яйцами

Фотоотзывы по рецепту

Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

Загрузить

Комментарии и отзывы (5)

Добавить комментарий

Ната Киселева

Вкуснотень!

Нравится

(0)

ответить

Елена Автор рецепта

Наташ, вот правда, как мы уже обсуждали, подобные салаты тазиками можно кушать, не оторваться))

Нравится

(0)

ответить

Аделаида

И не поправишься)
Отличный лёгкий и диетический салат.
Обожаю его!

Нравится

(0)

ответить

Лана

Замечательный салатик, на все времена!

Нравится

(0)

ответить

Елена Автор рецепта

Лана, спасибо! Это точно, и в праздники, и в будни, всегда на "ура"!:)

Нравится

(0)

ответить

Полезные инструменты

Добавить в книгу рецептов

Распечатать рецепт

Скачать в PDF с фото

Скачать в PDF без фото

Нашли ошибку в рецепте?

Тыква с черносливом в духовке	Рулетики из баклажанов с морковью по-корейски	Сливочные бублики	Салат «Гнездо дракона»	Форель с картошкой на сковороде	Голубцы с тыквой и фаршем	Пельмени с уткой
Гуляш из курицы для детей	Рисовая каша из риса в пакетиках	Заливное из карася	Ёка с сыром и яйцом	Лобиани с беконом	Брускетта с кальмаром	Карась на пару

Добро пожаловать на Аймкук!

Сезонное меню

Рубрикатор

Коллекции

Сезонное

Салат с рукколой, помидорами и моцареллой

Ингредиенты

Фото готового блюда

Оценить рецепт

Процесс приготовления

Полезные подборки и рецепты ...

Фотоотзывы по рецепту

Полезные инструменты

Свежие рецепты

E-mail:
Пароль:
	Войти