Смузи из арбуза и банана

Простой, яркий и очень вкусный смузи. Банан и арбуз - сладкие фрукты, поэтому и арбузно-банановый смузи получается сладеньким. А для любителей всего холодненького в летнюю жару можно в смузи кинуть пару кубиков льда. Или просто перед приготовлением охладите арбуз и банан в холодильнике.

Ингредиенты

Мякоть арбуза - 300 г

Банан - 1 шт. (108 г без кожуры)

44 кКал
0 ч. 5 мин.
0 ч. 5 мин.

Б: 0.84
Ж: 0.13
У: 10.09

Фото готового блюда

Velement автор рецепта

Оценить рецепт

Рейтинг 5 из 5
на основе 3 голосов

7 добавлений в книги рецептов

Процесс приготовления

Ингредиенты для приготовления смузи из арбуза и банана - на фото ниже.

Сладость смузи зависит от спелости арбуза и банана, поэтому выбирайте всё максимально спелое и вкусное.

У меня вес банана с кожурой - 150 г, а без кожуры - 108 г. А вес мякоти арбуза без корки - 300 г.

Первым делом отделяем мякоть арбуза от корки. Только не срезайте слишком близко к корке, т.к. там обычно менее сладкая мякоть. Удалите из арбуза косточки (белые желательно тоже).

В чашу блендера положите кусочки очищенного банана и очищенную мякоть арбуза.

Взбейте компоненты блендером до однородности.

Смузи из арбуза и банана готов! Разлейте его по чашкам или стаканам (может, даже с кубиками льда) и наслаждайтесь!

Приятного аппетита!

Полезные подборки и рецепты ...

Смузи из арбуза

Подборка рецептов

Арбузный фреш

Коктейль из арбуза и молока

Смузи из арбуза

Смузи из арбуза, абрикосов и кефира

Красные смузи

Подборка рецептов

Смузи из дыни

Кефир с клубникой

Фруктовый смузи с пророщенной пшеницей

Смузи боул на коксовом молоке

Фруктовые смузи

Подборка рецептов

Смузи с манго и бананом

Кокосово-мятный смузи с ананасом

Смузи с авокадо и яблоками

Фреш из яблок и груш

Смузи с бананом

Подборка рецептов

Смузи из хурмы с бананом

Зеленый коктейль на греческом йогурте

Смузи со шпинатом и бананом

Смузи с грушей и бананом

Летние напитки

Подборка рецептов

Базиликовый лимонад

Смузи с малиной и бананом

Cмузи с киви и бананом

Смузи с творогом, бананом и смородиной

Фотоотзывы по рецепту

Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

Загрузить

Фотоотчетов пока нет, Ваш может быть первым!

Написать комментарий

Прикрепить фото

Отправить

Полезные инструменты

Добавить в планировщик

Добавить в книгу рецептов

Распечатать рецепт

Скачать в PDF с фото

Скачать в PDF без фото

Нашли ошибку в рецепте?

Постные тефтели из гречки	Рамен с рыбой	Компот из фейхоа с лимоном	Салат из квашеной капусты с луком	Оладьи с тыквой на кефире и дрожжах	Пшенная каша с квашеной капустой	Варшавское печенье
Салат с тушенкой	Овощной суп с фаршем	Оливье с краковской колбасой	Рисовая каша с кокосовой стружкой	Запеченная голова семги в духовке	Конфеты из топинамбура	Пирог с репой

Сезонное меню

Рубрикатор

Коллекции

Сезонное

Смузи из арбуза и банана

Ингредиенты

Фото готового блюда

Оценить рецепт

Процесс приготовления

Полезные подборки и рецепты ...

Фотоотзывы по рецепту

Написать комментарий

Полезные инструменты

Свежие рецепты