Смузи из арбуза и банана

Простой, яркий и очень вкусный смузи. Банан и арбуз - сладкие фрукты, поэтому и арбузно-банановый смузи получается сладеньким. А для любителей всего холодненького в летнюю жару можно в смузи кинуть пару кубиков льда. Или просто перед приготовлением охладите арбуз и банан в холодильнике.

Ингредиенты

Мякоть арбуза - 300 г

Банан - 1 шт. (108 г без кожуры)

44 кКал
0 ч. 5 мин.
0 ч. 5 мин.

Б: 0.84
Ж: 0.13
У: 10.09

Фото готового блюда

Velementавтор рецепта

4.75

Оценить рецепт

Рейтинг 4.75 из 5
на основе 4 голосов

8 добавлений в книги рецептов

Процесс приготовления

Ингредиенты для приготовления смузи из арбуза и банана - на фото ниже.

Сладость смузи зависит от спелости арбуза и банана, поэтому выбирайте всё максимально спелое и вкусное.

У меня вес банана с кожурой - 150 г, а без кожуры - 108 г. А вес мякоти арбуза без корки - 300 г.

Первым делом отделяем мякоть арбуза от корки. Только не срезайте слишком близко к корке, т.к. там обычно менее сладкая мякоть. Удалите из арбуза косточки (белые желательно тоже).

В чашу блендера положите кусочки очищенного банана и очищенную мякоть арбуза.

Взбейте компоненты блендером до однородности.

Смузи из арбуза и банана готов! Разлейте его по чашкам или стаканам (может, даже с кубиками льда) и наслаждайтесь!

Приятного аппетита!

Полезные подборки и рецепты ...

Смузи из арбуза

Подборка рецептов

Арбузный фреш

Коктейль из арбуза и молока

Смузи из арбуза

Смузи из арбуза, абрикосов и кефира

Красные смузи

Подборка рецептов

Смузи из дыни

Кефир с клубникой

Фруктовый смузи с пророщенной пшеницей

Смузи боул на коксовом молоке

Фруктовые смузи

Подборка рецептов

Смузи с манго и бананом

Кокосово-мятный смузи с ананасом

Смузи с авокадо и яблоками

Фреш из яблок и груш

Смузи с бананом

Подборка рецептов

Смузи из хурмы с бананом

Зеленый коктейль на греческом йогурте

Смузи со шпинатом и бананом

Смузи с грушей и бананом

Летние напитки

Подборка рецептов

Базиликовый лимонад

Смузи с малиной и бананом

Cмузи с киви и бананом

Смузи с творогом, бананом и смородиной

Фотоотчеты

Фотоотзыв — лучшая благодарность автору. Вы можете добавить комментарий и идеи к рецепту, а фотоотчёт сохранится в вашем профиле.

Загрузить

Фотоотчетов пока нет, Ваш может быть первым!

Написать комментарий

Прикрепить фото

Отправить

Мятная настойка сувид (су-вид)	Медовик без глютена и без сахара (ПП)	Бутерброды с грибами в аэрогриле	Шурпа из говядины в афганском казане	Венский шницель из курицы	Печенье с бананом в аэрогриле	Печенье с яблоками в аэрогриле
Тушеная капуста ПП (без масла, на воде)	Картофельная запеканка с грибами в аэрогриле	Картофель с баклажанами в аэрогриле	Кимчи из цветной капусты	Какао с бананом и молоком	Коктейль «Амаретто Сауэр» (Amaretto Sour)	Омлет в рисовой бумаге

Сезонное меню

Рубрикатор

Коллекции

Сезонное

Смузи из арбуза и банана

Ингредиенты

Фото готового блюда

Оценить рецепт

Процесс приготовления

Полезные подборки и рецепты ...

Фотоотчеты

Написать комментарий

Свежие рецепты