E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Регистрация
Вход
    Расширенный поиск
    Книга отзывов
    и предложений

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид
    Авторы Аймкук Книга рецептов

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АпельсинБобыГранатГрейпфрутКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКартофельКивиЛимонЛук порейЛук репчатыйМандаринМорковьПомидорСвеклаСельдерейУкропХурмаЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Печенье →
    ПП батончики из овсянки

    ПП батончики из овсянки

    Для полезного питания, диетического перекуса на работе или на учёбе, либо просто к чаю в качестве полезного лакомства. Приготовьте эти батончики и наслаждайтесь вкусом и пользой.

    Ингредиенты

    Хлопья овсяные - 90 г

    Кокосовая стружка - 20 г

    Арахисовая паста (без сахара) - 30 г

    Мёд - 10 г

    Йогурт натуральный - 30-40 г

    Масло растительное - 1 ст.л.

    Соль - 1 щепотка (по желанию)

    • 410 кКал
    • 35 мин.
    • 35 мин.
    • Б: 11.01
    • Ж: 23.16
    • У: 42.1

    Фото готового блюда

    5

    Оценить рецепт

    Рейтинг 5 из 5
    на основе 3 голосов

    Процесс приготовления

    Все необходимые продукты для ПП батончиков из овсянки соберите по списку ингредиентов.


    В рабочую миску всыпьте овсяные хлопья и кокосовую стружку. Добавьте арахисовую пасту, растительное масло, соль и мёд. Понемногу добавляя йогурт, начните вымешивать массу ложкой.


    У вас должна получиться плотная, но не сухая масса. Количество йогурта регулируйте по ощущениям.


    Выложите массу для овсяных ПП батончиков в порционные силиконовые формочки, хорошо утрамбуйте.


    Запекайте овсяные батончики примерно 20-30 минут в духовке при температуре 180°С.


    Если у вас нет маленьких порционных формочек, то выложите массу на пергамент толстым слоем (около 2 см) и запеките в духовке. И пока масса будет горячей, нарежьте её на полоски.


    ПП батончики из овсянки готовы! Угощайтесь!


    ПП батончики из овсянки, рецепт с фото

    Полезные подборки и рецепты ...

    Овсяное печенье

    Подборка рецептов

    Мягкое овсяное печенье с шоколадом
    Овсяное печенье на рассоле от огурцов
    Овсяное печенье с кокосовой стружкой
    Имбирно-овсяное печенье
    Овсяно-кокосовое печенье

    Подборка рецептов

    Овсяное печенье с кокосовой стружкой
    Веганское овсяное печенье с бананом
    Овсяное печенье с соевой мукой
    Печенье на кокосовом молоке
    Овсяное печенье без муки

    Подборка рецептов

    Овсяное кофейное печенье с цедрой
    Овсяное печенье с яблоком на кефире
    Овсяное печенье с бананом
    Овсяное печенье с кунжутом
    Овсяное печенье без яиц

    Подборка рецептов

    Постное морковно-овсяное печенье с орехами и изюмом
    Овсяное печенье с бананом
    Постное миндальное печенье
    Постное овсяное печенье на рассоле
    Овсяное печенье в духовке

    Подборка рецептов

    Постное лимонное печенье с овсяными хлопьями
    Шоколадное печенье ПП
    Овсяное кофейное печенье с цедрой
    Овсяное печенье с бананом
    Овсяное печенье из овсяных хлопьев

    Подборка рецептов

    Печенье на кокосовом молоке
    Диетическое овсяное печенье
    Шоколадное печенье ПП
    Овсяное печенье с кокосовой стружкой

    Другие полезные подборки по теме

    Блюда с бананом и овсянкой (43)Вегетарианские блюда с овсянкой (128)Вторые блюда с овсянкой (57)Выпечка из овсяных хлопьев (124)Мука овсяная (68)Овес (овсянка) (284)Овсяная каша (78)Овсяное печенье (67)Овсяное печенье в духовке (60)Овсяное печенье из овсяных хлопьев (52)Овсяные блины (33)ПП завтрак из овсянки (47)Постные завтраки из овсянки (32)Что приготовить из овсянки и молока? Блюда из овсянки с молоком (54)Что приготовить из овсянки и яблок? Блюда из овсянки с яблоками (32)

    Фотоотзывы по рецепту

    Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

    Загрузить

    Комментарии и отзывы (2)
    Добавить комментарий
    Мойше
    что такое ПП?
    Нравится
    (0)
    ответить
    Сибирячка Автор рецепта
    Мойше, ПП - это сокращённо "полезное питание"
    Нравится
    (0)
    ответить

    Полезные советы

    Сколько граммов овсянки в столовой ложке и в стакане?

    Свежие рецепты


    Шведский черничный суп (Blåbärssoppa)
    Томатный суп с курицей
    Суп с говядиной и овощами
    Салат с картошкой и копченой рыбой
    Шведские вафли
    Равиоли с творогом и зеленью
    Рис по-испански

    Шведский фруктовый суп
    Заливное с курицей и грибами
    Простой пирог с грушей
    Манго шейк
    Лимонад «Малина-Маракуйя»
    Бутерброды с селедкой и яблоком
    Салат со свеклой и жареным сыром
    Мобильная версия сайта