Расширенный поиск
    Регистрация Вход
    Книга отзывов
    и предложений
    Книга рецептов Планнер Журнал Авторы Аймкук

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АйваАрбузБаклажаныБрусникаБрюкваВиноградГолубикаГорохГранатГрецкий орехГрушаДайконДыняЕжевикаЗеленый горошекИнжирКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКапуста БрюссельскаяКапуста кольрабиКапуста пекинскаяКапуста савойскаяКартофельКивиКизилКлюкваКукурузаЛимонЛук порейЛук репчатыйМангоМорковьОблепихаОгурецПерец болгарскийПерец сладкийПерсикиПетрушкаПомидорРедисРепаСалат АйсбергСалат ЛатукСвеклаСельдерейСельдерей корневойСливаСмородина краснаяСтеблевой сельдерейСтручковая фасольТернТопинамбурТыкваУкропФасольФасоль белаяФасоль краснаяФейхоаФиникиЦветная капустаШпинатЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Омлет →
    Омлет с капустой в духовке

    Омлет с капустой в духовке

    Яйца на завтрак - это своего рода классика. Блюд из яиц ну очень много, на нашем сайте вы найдете целый цикл рецептов: яичница глазунья, яйца с овощами, омлет, на пару или в духовке. Сегодня хочу предложить вам еще один рецепт завтрака - омлет с капустой в духовке. Получается сытный и достаточно интересный вариант.

    Ингредиенты

    Капуста - 150 г

    Яйца куриные - 3 шт.

    Сливки 10% (или молоко) - 60 мл

    Соль - по вкусу

    Масло растительное - 2 ст. л.


    Зелень - для подачи

    1-2 порции
    • 139 кКал
    • 0 ч. 35 мин.
    • 0 ч. 35 мин.
    • Б: 6.45
    • Ж: 11.17
    • У: 2.69

    Фото готового блюда

    Ната автор рецепта
    5

    Оценить рецепт

    Рейтинг 5 из 5
    на основе 8 голосов
    3 добавлений в книги рецептов

    Процесс приготовления

    Продукты для приготовления омлета с капустой в духовке - перед вами.


    Включите и разогрейте духовку при 190°С.


    Капусту белокочанную нашинкуйте тонкой соломкой.


    Разогрейте сковороду с растительным маслом и слегка ее припустите. Буквально 2-3 минуты, чтобы капуста стала мягкой и дала сок.


    В чашу разбейте яйца и слегка их взбейте.


    Влейте питьевые сливки, а если их нет, то добавьте немного молока. Посолите, добавьте любимые специи и еще раз хорошо всё взбейте.


    Если вашу сковороду можно отправить в духовку, то оставляем все как есть. Либо же нужно будет подготовить подходящую форму для запекания. Переложите капусту в форму.


    Влейте яичную смесь и отправьте форму в духовку на 25 минут. Время может быть немного изменено, ориентируйтесь на работу вашей духовки.


    Выньте омлет с капустой из духовки и подавайте к столу.


    Подавать омлет с капустой можно без дополнительных компонентов, слегка присыпав свежей зеленью. Ну а для сытности заранее приготовьте тост. Легкое и в то же время сытное блюдо к завтраку готово.




    Приятного аппетита.


    Омлет с капустой в духовке, рецепт с фото

    Полезные подборки и рецепты ...

    Омлет

    Рубрика рецептов

    Вегетарианский омлет с адыгейским сыром
    Омлет со щавелем
    Омлет со шпинатом и креветками
    Фриттата со спаржей
    Омлет с капустой

    Подборка рецептов

    Запеканка из цветной капусты с ветчиной
    Омлет с брокколи в духовке
    Омлет с брокколи в аэрогриле
    Брокколи в сырном омлете с чесноком
    Омлет с капустой в духовке

    Подборка рецептов

    Омлет с овощами в духовке
    Пышный омлет с цветной капустой в духовке
    Запеканка из цветной капусты с ветчиной
    Белковый омлет в духовке
    Омлет с овощами на ужин

    Подборка рецептов

    Горбуша в омлете на сковороде
    Омлет с сосиской в кружке в микроволновке
    Омлет с грибами и ветчиной
    Омлет с копченой курицей

    Другие полезные подборки по теме

    Блюда из капусты на сковороде (249)Блюда из капусты на ужин (324)Веганские блюда из капусты (276)Вегетарианские блюда с капустой (367)Вторые блюда из капусты (312)Заливной пирог без капусты (251)Капуста белокочанная (980)Капустные салаты (243)Обед из капусты на каждый день (551)Омлет (335)Постные блюда из капусты (241)Постный суп без капусты (263)Салаты с кукурузой без капусты (275)Супы с капустой (261)Цветная капуста (230)

    Фотоотзывы по рецепту

    Фотоотзыв — лучшая благодарность автору. Вы можете добавить комментарий и идеи к рецепту, а фотоотчёт сохранится в вашем профиле.

    Загрузить

    Фотоотчетов пока нет, Ваш может быть первым!

    Написать комментарий

    Отправить
    Zoya7
    Шикарное блюдо!! Знаю, очень вкусно.:bestofthebest:
    0
    ответить
    aурика
    Мое блюдо на 100% !!!Оч аппетитно получилось и такой пышный! 
    0
    ответить
    Татьяна
    Какой пышный остался:bestofthebest:
    0
    ответить
    Ната Автор рецепта
    Татьяна, спасибо:smile:
    Иногда он опадает, а на днях прям порадовал 
    0
    ответить

    Полезные советы

    Калорийность жареной капустыПочему квашеная капуста кислая, горькая, тухлая и плесневеет?

    Свежие рецепты


    ПП печенье с корицей
    Запаянный кофе
    Солонина
    Биточки из печени куриной
    Печенье из яблочного пюре
    Горячие бутерброды с майонезом в духовке
    Квашеная капуста с яйцом на сковороде

    Лепешка роти с яйцом и сыром
    Салат с пекинской капустой, курицей и мандаринами
    Куриное филе в соевом соусе с рисом
    Пыж (закуска из СССР)
    Салат с крабовыми палочками и мандаринами
    Бисквитный рулет с мандаринами
    Салат из свеклы с вялеными помидорами
    Мобильная версия сайта