Расширенный поиск
    Регистрация Вход
    Книга отзывов
    и предложений
    Книга рецептов Планнер Журнал Авторы Аймкук

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АйваАрбузБаклажаныБрусникаБрюкваВиноградГолубикаГорохГранатГрецкий орехГрушаДайконДыняЕжевикаЗеленый горошекИнжирКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКапуста БрюссельскаяКапуста кольрабиКапуста пекинскаяКапуста савойскаяКартофельКивиКизилКлюкваКукурузаЛимонЛук порейЛук репчатыйМангоМорковьОблепихаОгурецПерец болгарскийПерец сладкийПерсикиПетрушкаПомидорРедисРепаСалат АйсбергСалат ЛатукСвеклаСельдерейСельдерей корневойСливаСмородина краснаяСтеблевой сельдерейСтручковая фасольТернТопинамбурТыкваУкропФасольФасоль белаяФасоль краснаяФейхоаФиникиЦветная капустаШпинатЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Салаты простые →
    Салат «Весенний» с крабовыми п

    Салат «Весенний» с крабовыми палочками

    Лёгкий, свежий и по-настоящему сезонный салат, который идеально передаёт вкус весны. Хрустящая молодая капуста, ароматная черемша и сочные овощи создают яркое сочетание, а крабовые палочки и яйца добавляют сытности. Нежная заправка на основе греческого йогурта с лёгкой остротой горчицы делает блюдо полезным и при этом очень вкусным.

    Ингредиенты

    Капуста молодая белокочанная - 150 г

    Черемша свежая - 30 г

    Свежие огурцы - 2-3 шт.

    Редиска - 150 г

    Куриные яйца - 2-3 шт.

    Крабовые палочки - 150 г

    Укроп - 20 г

    Греческий йогурт - 150 г

    Горчица - 1 ч.л.

    Соль, черный молотый перец - по вкусу

    • 52 кКал
    • 0 ч. 20 мин.
    • 0 ч. 20 мин.
    • Б: 4
    • Ж: 1.96
    • У: 4.25

    Фото готового блюда

    aурика автор рецепта
    5

    Оценить рецепт

    Рейтинг 5 из 5
    на основе 1 голосов

    Процесс приготовления

    Соберите необходимые продукты для приготовления салата «Весенний» с крабовыми палочками.


    Молодую капусту тонко нашинкуйте и слегка помните руками, чтобы она стала мягче и сочнее. Редис и огурцы помойте и обсушите, нарежьте тонкими кружочками.


    Черемшу переберите и помойте. Нарежьте мелко черемшу и укроп, добавьте в салатник.


    Куриные яйца отварите в течение 6-8 минут и остудите. Крабовые палочки разморозьте. Нарежьте небольшими кусочками крабовые палочки и очищенные отварные яйца.


    Для заправки смешайте греческий йогурт с горчицей и щепоткой соли.


    Заправьте салат, аккуратно перемешайте и дайте ему немного настояться перед подачей.


    На стол салат «Весенний» с крабовыми палочками подавайте охлаждённым — он получается очень сочным, свежим и отлично подойдёт как для повседневного стола, так и для лёгкого праздничного меню. Приятного аппетита!



    Салат «Весенний» с крабовыми палочками, рецепт с фото

    Полезные подборки и рецепты ...

    Салаты из молодой капусты

    Подборка рецептов

    Салат из молодой капусты с огурцом
    Салат «Цыганский»
    Салат с молодой капустой, кукурузой и плавленым сыром
    Салат из молодой капусты с огурцом, яйцами и зеленью
    Салат из молодой капусты с огурцом

    Подборка рецептов

    Салат из капусты, огурцов и редиса
    Салат из молодой капусты и горошка
    Летний салат из капусты
    Салат с редисом, капустой, огурцом и помидором
    Салат из молодой капусты с яйцом

    Подборка рецептов

    Салат из молодой капусты с огурцом, яйцами и зеленью
    Салат из капусты с грибами, яйцом и черемшой
    Салат из капусты, горошка, огурца и яиц
    Салат из молодой капусты с грудинкой и корейской морковью
    Салат из молодой капусты и редиса

    Подборка рецептов

    Салат из свежей капусты с редисом и сметаной
    Салат из капусты, огурцов и редиса
    Салат из капусты с грибами, яйцом и черемшой
    Салат с редисом, капустой, огурцом и помидором
    Крабовый салат с капустой

    Подборка рецептов

    Салат «Стрелы Амура» с креветками и гранатом
    Салат из крабовых палочек с морской капустой
    Салат с дайконом и крабовыми палочками
    Салат из крабовых палочек с капустой и консервированным тунцом
    Весенний салат

    Подборка рецептов

    Салат из молодой капусты с огурцом, яйцами и зеленью
    Овощной салат с яйцом
    Салат с черемшой, яйцом и редисом
    Салат с черемшой и пекинской капустой
    Салат из черемши

    Подборка рецептов

    Салат с черемшой, яйцом и редисом
    Салат из черемши с майонезом
    Салат с черемшой, редькой и яйцом
    Салат с говядиной и черемшой
    Салаты с йогуртом

    Подборка рецептов

    Веррины с редисом
    Диетический салат с солеными огурцами (ПП)
    Салат из кольраби с огурцом
    Селедка под шубой по Дюкану
    Салаты с крабовыми палочками и яйцом

    Подборка рецептов

    Крабовый салат с огурцом и кукурузой
    Крабовый салат с корейской морковью, свеклой и перепелиными яйцами
    Салат «Безумный» с крабовыми палочками
    Салат с корейской морковью, крабовыми палочками и картофелем

    Другие полезные подборки по теме

    Салаты (4052)Салаты простые (2648)Салаты на каждый день (2542)Салат без лука (1981)Салаты без майонеза и сметаны (1938)Салаты праздничные (1833)Простой салат без чеснока (1797)Простые салаты без майонеза (1648)Салаты без майонеза и чеснока (1488)Салаты с майонезом (1273)Салаты с майонезом на праздничный стол (1270)Салаты на день рождения (1156)Капуста белокочанная (1090)Салаты с яйцом и майонезом (1063)Простые салаты с огурцом (849)

    Фотоотзывы по рецепту

    Фотоотзыв — лучшая благодарность автору. Вы можете добавить комментарий и идеи к рецепту, а фотоотчёт сохранится в вашем профиле.

    Загрузить

    Фотоотчетов пока нет, Ваш может быть первым!

    Написать комментарий

    Отправить

    Полезные советы

    Как варить кальмара для салата? Сколько времени?Калорийность жареной капустыСколько варить курицу? Для салата, супа, бульона...Почему квашеная капуста кислая, горькая, тухлая и плесневеет?5 рецептов салата Оливье с морепродуктами

    Свежие рецепты


    Сациви из куриной грудки
    Гречка с овощами в аэрогриле
    Пюре из батата и тыквы
    Бабка из вермишели
    Салат «Весенний» с крабовыми палочками
    Кунжутные вафли (с кунжутом)
    Баклажаны в чесночном соусе

    Какао на воде без молока
    Мясные шарики (митболы) с сыром
    Мюсли в аэрогриле
    Царская шаурма
    Диетический соус для шаурмы
    Вермишель с луком и морковью на сковороде
    Спринг-роллы с нори
    Мобильная версия сайта