Расширенный поиск
    Регистрация Вход
    Книга отзывов
    и предложений
    Книга рецептов Планнер Журнал Авторы Аймкук

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АйваАрбузБаклажаныБрусникаБрюкваВиноградГолубикаГорохГранатГрецкий орехГрушаДайконДыняЕжевикаЗеленый горошекИнжирКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКапуста БрюссельскаяКапуста кольрабиКапуста пекинскаяКапуста савойскаяКартофельКивиКизилКлюкваКукурузаЛимонЛук порейЛук репчатыйМангоМорковьОблепихаОгурецПерец болгарскийПерец сладкийПерсикиПетрушкаПомидорРедисРепаСалат АйсбергСалат ЛатукСвеклаСельдерейСельдерей корневойСливаСмородина краснаяСтеблевой сельдерейСтручковая фасольТернТопинамбурТыкваУкропФасольФасоль белаяФасоль краснаяФейхоаФиникиЦветная капустаШпинатЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Салаты простые →
    Летний салат из капусты

    Летний салат из капусты

    Свежий, легкий и сочный салат из капусты идеально впишется в ваше летнее меню. Для рецепта возьмите молодую капусту - она нежная и хрустящая, а помидоры и огурцы наилучшим образом ее дополнят. Пикантный красный лук придаст закуске не только нарядный яркий цвет, но и добавит острую нотку. Для заправки используйте оливковое масло, яблочный уксус и французскую горчицу. Такой соус гармонирует с овощами лучше всего!

    Ингредиенты

    Капуста молодая - 200 г

    Помидоры - 100 г

    Огурцы - 100 г

    Красный лук - 40 г

    Оливковое масло - 40 г

    Яблочный уксус 6% - 15 г

    Французская горчица - 10 г

    Укроп - по вкусу

    Соль, черный перец - по вкусу

    • 98 кКал
    • 0 ч. 20 мин.
    • 0 ч. 20 мин.
    • Б: 1.94
    • Ж: 8.15
    • У: 3.99

    Фото готового блюда

    Наталья Кошкина автор рецепта
    5

    Оценить рецепт

    Рейтинг 5 из 5
    на основе 1 голосов

    Процесс приготовления

    Соберите все необходимые продукты для приготовления летнего салата из капусты.


    Молодую капусту сполосните и нашинкуйте тонкими длинными полосками.


    Нарезанную капусту выложите в салатник. Туда же выложите нарезанные помидоры и огурцы. Овощи предварительно нарежьте средними кусочками или полукружиями.


    Почистите красный салатный лук, нарежьте его перьями - полукольцами.


    Нарезанный лук выложите к овощам, добавьте французскую горчицу. Салат полейте оливковым маслом, добавьте яблочный уксус и специи по вкусу. Перемешайте.


    В салат выложите мелко нарезанный укроп и снова перемешайте все ингредиенты.


    Сочный, вкусный и полезный летний салат из капусты подавайте к столу.


    Приятного вам аппетита!


    Летний салат из капусты, рецепт с фото

    Полезные подборки и рецепты ...

    Салаты с капустой и помидорами

    Подборка рецептов

    Салат «Ромашка» со свежей свеклой
    Салат с капустой и ветчиной
    Греческий салат с белокочанной капустой
    Салат с капустой, помидорами и тунцом
    Постный салат из свежей капусты

    Подборка рецептов

    Маринованная капуста со свеклой
    Овощной салат «Щётка»
    Салат из свеклы и маринованных огурцов с капустой
    Салат из свежей свеклы, моркови и капусты
    Салат с капустой, огурцом и помидором

    Подборка рецептов

    Греческий салат с белокочанной капустой
    Почти грузинский салат
    Салат «Афинский»
    Салат из молодой капусты и горошка
    Салат из капусты с маслом и уксусом

    Подборка рецептов

    Чап-ча (салат из капусты)
    Салат с капустой и дижонской горчицей
    Капустный салат с пастой орзо
    Салат из краснокочанной капусты с горошком
    Салат из свежей капусты с уксусом

    Подборка рецептов

    Салат из свежей капусты и моркови (как в столовой)
    Салат из красной и белокочанной капусты
    Салат из свежей капусты с горошком
    Салат из капусты и огурцов с уксусом
    Веганские салаты

    Подборка рецептов

    Салат из свеклы и морской капусты
    Салат из капусты и шпината
    Салат из сырой свёклы с луком
    Китайский салат с арахисом
    Овощные салаты

    Подборка рецептов

    Салат из молодой капусты с морковью
    Салат «Весеннее солнышко»
    Салат из свеклы с дижонской горчицей
    Салат из тыквы с голубым сыром и орехами
    Салат с капустой и огурцом

    Подборка рецептов

    Салат с нутом, курицей и пекинской капустой
    Салат с пекинской капустой, ананасом и маринованным огурцом
    Салат «Ромашка» со свежей свеклой
    Салат с морковью, огурцами, грибами и плавленым сыром

    Другие полезные подборки по теме

    Салаты (4052)Салаты простые (2648)Салаты на каждый день (2542)Салат без лука (1981)Салаты без майонеза и сметаны (1938)Салаты праздничные (1833)Простой салат без чеснока (1797)Простые салаты без майонеза (1648)Салаты без майонеза и чеснока (1488)Салаты с майонезом (1273)Салаты с майонезом на праздничный стол (1270)Что приготовить из овощей на ужин? (1248)Салаты на день рождения (1156)Капуста белокочанная (1090)Салаты с яйцом и майонезом (1063)

    Фотоотзывы по рецепту

    Фотоотзыв — лучшая благодарность автору. Вы можете добавить комментарий и идеи к рецепту, а фотоотчёт сохранится в вашем профиле.

    Загрузить

    Фотоотчетов пока нет, Ваш может быть первым!

    Написать комментарий

    Отправить

    Полезные советы

    Как варить кальмара для салата? Сколько времени?Калорийность жареной капустыСколько варить курицу? Для салата, супа, бульона...Почему квашеная капуста кислая, горькая, тухлая и плесневеет?Самый полезный овощ5 рецептов салата Оливье с морепродуктами

    Свежие рецепты


    Белокочанная капуста сувид (су-вид)
    Суп с рыбными тефтелями
    Салат с пекинской капустой, курицей и сухариками
    Сладкая бабка из макарон в духовке
    Мешочки из блинов с курицей
    Салат с жареными мидиями
    Салат с куриной печенью и виноградом

    Летний салат из капусты
    Индейка с брюссельской капустой в духовке
    Жареный рис со свининой
    Куриная печень с черносливом
    Картошка с фрикадельками в сметанном соусе
    Кайнары по-астрахански
    Картофельный суп с фасолью
    Мобильная версия сайта