E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

    Расширенный поиск
    Регистрация
    Вход
    Книга отзывов
    и предложений
    Книга рецептов Журнал Авторы Аймкук

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АпельсинБобыГранатГрейпфрутКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКартофельКивиЛимонЛук порейЛук репчатыйМандаринМорковьПомидорСвеклаСельдерейУкропХурмаЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Котлеты →
    Котлеты из индейки со шпинатом

    Котлеты из индейки со шпинатом

    Очень простые в приготовлении и невероятно вкусные котлеты из мяса индейки с замороженным шпинатом. Полезный обед для взрослых и детей.

    Ингредиенты

    Филе индейки - 500 г

    Шпинат - 150 г

    Яйцо куриное - 1 шт.

    Лук репчатый - 1 шт. (70 г)

    Чеснок - 1 зубчик

    Соль и перец - по вкусу

    Мука - 2-3 ст.л. (для обваливания котлет)

    Растительное масло - 2-3 ст.л. (для обжаривания котлет)

    • 109 кКал
    • 40 мин.
    • 40 мин.

    Фото готового блюда

    ElenaV автор рецепта
    5

    Оценить рецепт

    Рейтинг 5 из 5
    на основе 8 голосов
    57 добавлений в книги рецептов

    Процесс приготовления

    Сегодня сделаем полезные котлеты из индейки еще более полезными, добавив в фарш для котлет немного шпината.


    Шпинат подойдет и свежий, и замороженный. Если будете использовать замороженный, следует его предварительно разморозить, хорошо отжать от жидкости, измельчить ножом, если нужно.


    Подготовим все продукты для котлет из индейки со шпинатом.


    В блендере пробить кусочки мяса индейки в фарш.


    Измельчить предварительно лук.


    Добавить в чашу блендера нарезанный лук и пропустить чеснок через чеснокодавилку.


    Вбить в фарш яйцо и добавить шпинат.


    Добавить соль и перец по вкусу.


    Пробить фарш еще раз в блендере минуты 2-3.


    Из полученного фарша сформировать котлеты любой формы, обвалять их в муке.


    В сковороде разогреть растительное масло и обжарить котлеты с одной стороны 3-4 минуты, на среднем огне.


    Перевернуть котлеты на другую сторону и жарить еще 4-5 минут.


    Котлеты из индейки со шпинатом готовы.


    Полезные, вкусные и красивые котлеты, которые отлично подойдут для основного блюда, могут быть частью гамбургера.


    Приятного аппетита!


    Котлеты из индейки со шпинатом, рецепт с фото

    Полезные подборки и рецепты ...

    Котлеты без хлеба

    Подборка рецептов

    Котлеты из зубатки
    Морковно-картофельные котлеты
    Мясные биточки в духовке
    Мясо по-албански из курицы
    Котлеты мясные

    Подборка рецептов

    Котлеты как в детском саду
    Тефтели из индейки с рисом
    Стейк Солсбери
    Котлеты по-киевски в мультиварке
    Котлеты из индейки

    Подборка рецептов

    Котлеты из свинины и индейки в духовке
    Котлеты из голени индейки
    Котлеты из индейки с кабачком на пару
    Рубленые котлеты из индейки с цветной капустой
    Обеды на каждый день

    Коллекция рецептов

    Булгур с курицей в томатном соусе
    Суп из свекольной ботвы с курицей
    Рис по-индийски (с кокосовой стружкой и свеклой)
    Брокколи с курицей на сковороде
    Ужины на каждый день

    Коллекция рецептов

    Каннелони с грибами в мультиварке
    Шампиньоны на сковороде-гриль
    Котлеты из минтая с брокколи
    Кабачки-гриль с бальзамиком и пармезаном

    Фотоотзывы по рецепту

    Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

    Загрузить

    Написать комментарий

    Отправить
    Инна
    Котлетки вызывающие аппетит)) 
    Нравится
    (1)
    ответить
    ElenaV Автор рецепта
    Спасибо большое. Инна, котлетки очень даже .. и на цвет. и на вкус))
    Нравится
    (0)
    ответить
    Анжелика
    Какие аппетитные котлеты!
    Нравится
    (1)
    ответить
    ElenaV Автор рецепта
    Спасибо, Лика, ага!!
    Нравится
    (0)
    ответить

    Свежие рецепты


    Сладкие гренки в аэрогриле
    Минтай на мангале в фольге
    Кармашки из фарша с овощами (на сковороде)
    Песочная галета с клубникой
    Жульен с курицей, картошкой и грибами в горшочках
    Запеканка из кабачков с фаршем в аэрогриле
    Желе из шампанского

    Тесто для пиццы с прованскими травами
    Лавандовый лимонад
    Банановая карамель
    Кола в домашних условиях (а-ля Кока-Кола)
    Гуляш из свинины в афганском казане
    Большой панкейк в духовке (с разными начинками)
    Варенье из роз по-турецки
    Мобильная версия сайта