E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Расширенный поиск
Авторы Аймкук Книга рецептов
Поиск рецептов по ингредиентам
РецептыКотлеты
Котлеты из индейки со шпинатом

Котлеты из индейки со шпинатом

Очень простые в приготовлении и невероятно вкусные котлеты из мяса индейки с замороженным шпинатом. Полезный обед для взрослых и детей.

Ингредиенты

Филе индейки - 500 г

Шпинат - 150 г

Яйцо куриное - 1 шт.

Лук репчатый - 1 шт. (70 г)

Чеснок - 1 зубчик

Соль и перец - по вкусу

Мука - 2-3 ст.л. (для обваливания котлет)

Растительное масло - 2-3 ст.л. (для обжаривания котлет)

  • 109 кКал
  • 40 мин.
  • 40 мин.

Фото готового блюда

5

Оценить рецепт

Рейтинг 5 из 5
на основе 7 голосов


Процесс приготовления

Сегодня сделаем полезные котлеты из индейки еще более полезными, добавив в фарш для котлет немного шпината.


Шпинат подойдет и свежий, и замороженный. Если будете использовать замороженный, следует его предварительно разморозить, хорошо отжать от жидкости, измельчить ножом, если нужно.


Подготовим все продукты для котлет из индейки со шпинатом.


В блендере пробить кусочки мяса индейки в фарш.


Измельчить предварительно лук.


Добавить в чашу блендера нарезанный лук и пропустить чеснок через чеснокодавилку.


Вбить в фарш яйцо и добавить шпинат.


Добавить соль и перец по вкусу.


Пробить фарш еще раз в блендере минуты 2-3.


Из полученного фарша сформировать котлеты любой формы, обвалять их в муке.


В сковороде разогреть растительное масло и обжарить котлеты с одной стороны 3-4 минуты, на среднем огне.


Перевернуть котлеты на другую сторону и жарить еще 4-5 минут.


Котлеты из индейки со шпинатом готовы.


Полезные, вкусные и красивые котлеты, которые отлично подойдут для основного блюда, могут быть частью гамбургера.


Приятного аппетита!


Котлеты из индейки со шпинатом, рецепт с фото

Полезные подборки и рецепты ...

Фотоотзывы по рецепту

Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

Загрузить

Комментарии и отзывы (4)
Добавить комментарий
Котлетки вызывающие аппетит)) 
Нравится
(1)
ответить
ElenaV Автор рецепта
Спасибо большое. Инна, котлетки очень даже .. и на цвет. и на вкус))
Нравится
(0)
ответить
Какие аппетитные котлеты!
Нравится
(1)
ответить
ElenaV Автор рецепта
Спасибо, Лика, ага!!
Нравится
(0)
ответить

Свежие рецепты


Варенье из крыжовника с лимоном через мясорубку на зиму

Салат «Алазани»

Малиново-яблочное варенье

Чипсы из картошки в аэрогриле

Овощи в аэрогриле

Жареные баклажаны с чесноком

Лимонный бисквит с лимонным курдом

Пирог с капустой как в Штолле

Ананасовое мороженое

Тирамису с ананасами

Бифштекс на пару в мультиварке

Яичница с брынзой

Варенье из крыжовника с грейпфрутом на зиму

Салат с жареной брынзой
Мобильная версия сайта