Тыква, запеченная с яблоками и айвой

Сегодня у нас очередной десерт, который отличается от многих десертов своей полезностью и низкокалорийностью. Готовить мы его будем из сезонных продуктов, которые можно приобрести где угодно. Речь пойдёт о тыкве, запечённой с яблоками и айвой в духовке.

Чтобы блюдо получилось ещё вкуснее, предлагаю добавить немного сахара и молотой корицы, но и, конечно же, лимонный сок для вкусового баланса. Не знаю, как у вас, а у меня дети обожают такого рода вкусняшки, а я только радуюсь, ведь это не только вкусно, но и очень полезно.

Ингредиенты

Тыква (очищенная) - 300 г

Яблоко - 1 шт.

Айва - 1 шт.

Сахар - 3 ст.л. (или по вкусу)

Молотая корица - 0,25 ч.л.

Лимонный сок - 1 ч.л.

80 кКал
0 ч. 40 мин.
0 ч. 40 мин.

Фото готового блюда

Авторавтор рецепта

Оценить рецепт

Рейтинг 5 из 5
на основе 6 голосов

12 добавлений в книги рецептов

Процесс приготовления

Для запекания тыквы с яблоками и айвой в духовке подготовьте необходимый набор ингредиентов.

Тыкву очистите от кожуры и семян, промойте под холодной проточной водой и нарежьте средними кубиками.

Яблоки и айву также помойте. Чтобы с айвы смыть ворсистый налёт, лучше всего использовать кухонную губку. Фрукты обсушите бумажным полотенцем, после чего разрежьте пополам, удалите семенную коробочку, а мякоть нарежьте кубиками - немного крупнее, чем тыкву.

Подготовленную нарезку отправьте в глубокую миску, добавьте сахар, немного молотой корицы и лимонный сок, который не даст яблокам потемнеть и добавит блюду лёгкую кислинку. Тщательно перемешайте, чтобы специи равномерно распределились.

Переложите всё в жаропрочную форму, накройте фольгой и отправьте в разогретую до 180 градусов духовку.

Тыкву с яблоками и айвой запекайте в течение 25-30 минут - до мягкости. Точное время приготовления будет зависеть от мощности духовки и от того, насколько крупно вы нарезали используемые продукты.

Вот так легко и быстро можно приготовить вкуснейший десерт. Переложите его в порционные тарелочки и зовите всех к столу.

Приятного аппетита!

Тыква, запеченная с яблоками и айвой, рецепт с фото

Дополнения к рецепту

Вместо сахара можно использовать мёд, который лучше всего добавить в блюдо непосредственно перед подачей.
Яблоки могут быть любого сорта, в моём случае - "Симиренко". Главное, чтобы они имели плотную мякоть, иначе во время запекания превратятся в кашицу.

Полезные подборки и рецепты ...

Десерты из яблок

Подборка рецептов

Яблочный джем в микроволновке

Печеные яблоки в микроволновке

Манный пудинг с яблоками

Печеные яблоки в духовке

Тыквенные десерты

Подборка рецептов

Десерт из тыквы

Тыква с молоком в мультиварке

Тыква в духовке с медом

Желе из тыквы с желатином

Вегетарианские рецепты

Коллекция рецептов

Котлеты из нута с семенами кунжута и тыквы

Вегетарианские роллы

Витаминный салат из моркови с яблоком и голубикой

Хайдари (соус)

Десерты

Коллекция рецептов

Творожная запеканка «Зебра» (из рикотты)

Джем из замороженной клубники

Конфеты из детской смеси

Австрийский императорский омлет

Постные блюда из тыквы

Коллекция рецептов

Тыква маринованная

Смузи из тыквы

Тыквенный смузи с яблоками

Коллекция рецептов

Бланманже (классический рецепт)

Фотоотчеты

Фотоотзыв — лучшая благодарность автору. Вы можете добавить комментарий и идеи к рецепту, а фотоотчёт сохранится в вашем профиле.

Загрузить

Фотоотчетов пока нет, Ваш может быть первым!

Написать комментарий

Прикрепить фото

Отправить

Василий

Супер рецепт, но я ещё натёр орехов

ответить

Юли

Мням-мням, спасибочки за рецепт.
Обожаю айву и тыкву.

ответить

Матильда

Блин, опять айва! Вы меня без ножа режете😒😆

ответить

Маринованный лук с жареной картошкой	Булгур с курицей в аэрогриле	Яичница с моцареллой	Булочки с джемом в аэрогриле	Шарики из крабовых палочек в аэрогриле	Варенье из земляничного физалиса	Овощные гнезда
Кекс с творожным сыром	Цыпленок-корнишон на сковороде	Соус из печёных перцев и помидоров	Компот из физалиса на зиму	Тофу с тыквой по-китайски	Булочки с маком в аэрогриле	Варенье из черной смородиной с пектином

Сезонное меню

Рубрикатор

Коллекции

Сезонное

Тыква, запеченная с яблоками и айвой

Ингредиенты

Фото готового блюда

Оценить рецепт

Процесс приготовления

Дополнения к рецепту

Полезные подборки и рецепты ...

Фотоотчеты

Написать комментарий

Свежие рецепты