E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Расширенный поиск

Авторы Аймкук Книга рецептов

Поиск рецептов по ингредиентам
АймкукСмузи
Смузи из черники и молока

Смузи из черники и молока

В жаркую погоду хочется чего-то вкусного, но в то же время охлаждающего. В таких случаях спасает только смузи. Этот напиток можно приготовить из чего угодно, главное, чтобы компоненты сочетались между собой. Сегодня я хочу поделиться рецептом черничного смузи на основе молока. Готовится он буквально за 5 минут, а получается вкусным, питательным и красивым. Мёд можно добавлять по вкусу или заменить его сахаром, сиропом и т.п.
Аймкук

Ингредиенты

Молоко - 300 мл

Черника - 150 г

Мёд - 1-2 ч.л. (или по вкусу)

  • 64 кКал
  • 5 мин.
  • 5 мин.
  • Б: 2.51
  • Ж: 2.54
  • У: 7.3

Фото готового блюда

5

Оцените рецепт

Рейтинг 5 из 5
на основе 5 голосов
Как и зачем оценивать рецепт?
Аймкук
Аймкук

Пошаговый рецепт с фото

Для приготовления смузи из черники и молока нам понадобятся следующие ингредиенты. Ягоды помойте в холодной воде и выложите на дуршлаг, чтобы стекла лишняя жидкость.


Затем переложите чернику в чашу блендера и добавьте по вкусу мёд.


Содержимое чаши залейте молоком, процент жирности не имеет значения, можно использовать любое. Главное, чтобы молоко было охлаждённым. Ведь смузи нужно подавать сразу же после приготовления, поэтому жидкость лучше заранее охладить до желаемой температуры.


Молочно-ягодную массу перебейте погружным блендером до однородного состояния.


Вот и всё, вкуснейший смузи из черники и молока готов. Разлейте его по красивым стаканам и сразу же подавайте к столу. Дополнив напиток коктейльной трубочкой большого диаметра.


Приятного аппетита!


Смузи из черники и молока — рецепт с фото пошагово
Аймкук
Автор рецепта
"Кулинария – как любовь: в неё либо нужно окунуться с головой, либо вообще не погружаться." - Гарриет Ван Хорн
  • 1030

    Рецептов

  • 161

    Подписчиков

  • 187

    Собрано фотоотчётов

Подписаться на автора
Аймкук
Аймкук
Аймкук

Фотоотзывы по рецепту

Извините, добавлять фотоотчеты (рецензии) по рецептам могут только зарегистрированные пользователи. Зарегистрироваться ...
Аймкук
Комментарии и отзывы по рецепту

Есть вопросы - задавайте! Хотите дать дельный совет - обязательно дайте! И, конечно же, хвалите и ругайте рецепты, когда эмоции переполняют - МЫ ЖДЁМ ВАШИХ КОММЕНТАРИЕВ!

Добавить комментарий
Аймкук
Аймкук

Смотрите также

Свежие рецепты

Маринованный перец на зиму целиком с семенами

Страсбургский пирог со сливами

Пирог из тыквы с кабачком

Маринованный перец на зиму без стерилизации

Канкочи

Польский хлеб на закваске

Постные пшенные блины

Кабачковая пицца с колбасой в духовке

Салат с хамоном и дыней

Вяленые помидоры с базиликом и чесноком

Маринованный чеснок зубчиками со свеклой на зиму

Яблочные плетенки на закваске

Салат «Голландский»

Компот из свежих груш в кастрюле

Мобильная версия сайта