Расширенный поиск
    Регистрация Вход
    Книга отзывов
    и предложений
    Книга рецептов Планнер Журнал Авторы Аймкук

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АйваАрбузБаклажаныБрусникаБрюкваВиноградГолубикаГорохГранатГрецкий орехГрушаДайконДыняЕжевикаЗеленый горошекИнжирКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКапуста БрюссельскаяКапуста кольрабиКапуста пекинскаяКапуста савойскаяКартофельКивиКизилКлюкваКукурузаЛимонЛук порейЛук репчатыйМангоМорковьОблепихаОгурецПерец болгарскийПерец сладкийПерсикиПетрушкаПомидорРедисРепаСалат АйсбергСалат ЛатукСвеклаСельдерейСельдерей корневойСливаСмородина краснаяСтеблевой сельдерейСтручковая фасольТернТопинамбурТыкваУкропФасольФасоль белаяФасоль краснаяФейхоаФиникиЦветная капустаШпинатЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Блюда без мяса →
    Соевое мясо по-французски

    Соевое мясо по-французски

    Соевый текстурат или соевое мясо - продукт переработки бобов сои, заменитель мяса. Предлагаю рецепт приготовления этого мяса по-французски. Чтобы блюдо подошло для постного или веганского питания, вместо обычного твердого сыра возьмите веганский сыр.

    Ингредиенты

    Соевое мясо - 70-60 г

    Сыр твердый - 50 г

    Картофель - 1-2 шт.

    Лук репчатый - 1 шт.

    Помидор - 1-2 шт.

    Майонез постный - 2 ст.л.

    Подсолнечное масло - 15 мл

    Соль - по вкусу

    Перец черный молотый - по вкусу

    • 120 кКал
    • 1 ч. 10 мин.
    • 1 ч. 10 мин.
    • Б: 8.31
    • Ж: 6.23
    • У: 7.34

    Фото готового блюда

    Zoya7 автор рецепта
    5

    Оценить рецепт

    Рейтинг 5 из 5
    на основе 1 голосов
    6 добавлений в книги рецептов

    Процесс приготовления

    Соберите ингредиенты для приготовления соевого мяса по-французски.


    Соевое мясо выложите в кастрюлю и залейте водой, немного посолите.


    Доведите до кипения и варите 10-15 минут, до мягкости. После воду слейте, а кусочки мяса немного отожмите.


    Репчатый лук нарежьте произвольно и поджарьте в сковороде на подсолнечном масле до прозрачности.


    Картошку очистите, помойте и нарежьте тонкими пластинами. Выложите в форму для запекания и немного посолите.


    На картошку выложите отварное соевое мясо. Поперчите по вкусу.


    На мясе разложите жареный лук.


    Смажьте лук майонезом.


    Помидоры нарежьте пластинками и выложите на слой лука с майонезом.


    Натрите сыр и посыпьте помидоры.


    Запекайте блюдо 40-45 минут при температуре 180 градусов. Время запекания зависит от того, насколько быстро приготовится картошка, ведь она бывает разных сортов.


    Соевое мясо по-французски готово.



    Соевое мясо по-французски, рецепт с фото

    Дополнения к рецепту

    Полезные подборки и рецепты ...

    Соевое мясо и фарш

    Рецепты по ингредиенту

    Салат из соевого мяса с морковью
    Салат с соевым мясом и огурцом
    Постный салат с маринованной «спаржей»
    Постный плов из гречки с соевым мясом
    Мясо по-французски

    Подборка рецептов

    Мясо по-французски с помидорами
    Мясо по-французски из курицы и картофеля
    Мясо по-французски из курицы
    Мясо по-французски в казане
    Мясо по-французски в духовке

    Подборка рецептов

    Мясо по-французски из фарша с грибами и помидорами
    Куриная запеканка по-французски
    Мясо по-французски с луком и сыром
    Свинина с картофелем по-французски
    Мясо по-французски с картошкой в духовке

    Подборка рецептов

    Мясо по-французски с маринованным луком
    Мясо по-французски из курицы
    Мясо по-французски из свиной вырезки
    Мясо по-французски с картофелем и фаршем
    Мясо по французски с картофелем

    Подборка рецептов

    Мясо по-французски с картошкой и помидорами
    Мясо по-французски с грибами и помидорами
    Мясо по-французски в казане
    Картошка с мясом и сыром в духовке

    Другие полезные подборки по теме

    Блюда без мяса (1600)Блюда без мяса на обед (1550)Блюда из мяса на ужин (2210)Вторые блюда без мяса (1505)Вторые блюда из мяса (3307)Вторые блюда из мяса на сковороде (1259)Вторые блюда с мясом на обед (2823)Мясные блюда (4154)Мясные блюда в духовке (1328)Мясные блюда из птицы (1671)Мясные блюда на каждый день (4134)Мясные блюда на сковороде (1325)Обед без мяса (1538)Обед из мяса (3040)Простые мясные блюда (3097)

    Фотоотзывы по рецепту

    Фотоотзыв — лучшая благодарность автору. Вы можете добавить комментарий и идеи к рецепту, а фотоотчёт сохранится в вашем профиле.

    Загрузить

    Фотоотчетов пока нет, Ваш может быть первым!

    Написать комментарий

    Отправить

    Свежие рецепты


    Кабардинский слоеный сладкий хлеб на сковороде
    Рис с креветками и грибами (на сковороде)
    Морковь су-вид (сувид)
    Котлеты из щуки в аэрогриле
    Соба (гречневая лапша) с курицей в сливочном соусе
    Утиные ножки в вине
    Котлеты куриные с яблоком в духовке

    Шоколадный тарт
    Молочный пудинг с кукурузным крахмалом
    Заливной пирог с мясом и рисом
    Пита с картошкой (в начинке)
    Швейцарский шоколадный рулет
    Салат с мандаринами, курицей и сыром
    Тушеная квашеная капуста в аэрогриле
    Мобильная версия сайта