Расширенный поиск
    Регистрация Вход
    s
    Книга отзывов
    и предложений
    Книга рецептов Планнер Журнал Авторы Аймкук

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АйваАрбузБаклажаныБрусникаБрюкваВиноградГолубикаГорохГранатГрецкий орехГрушаДайконДыняЕжевикаЗеленый горошекИнжирКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКапуста БрюссельскаяКапуста кольрабиКапуста пекинскаяКапуста савойскаяКартофельКивиКизилКлюкваКукурузаЛимонЛук порейЛук репчатыйМангоМорковьОблепихаОгурецПерец болгарскийПерец сладкийПерсикиПетрушкаПомидорРедисРепаСалат АйсбергСалат ЛатукСвеклаСельдерейСельдерей корневойСливаСмородина краснаяСтеблевой сельдерейСтручковая фасольТернТопинамбурТыкваУкропФасольФасоль белаяФасоль краснаяФейхоаФиникиЦветная капустаШпинатЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Десерты →
    Десерт из овсяных хлопьев

    Десерт из овсяных хлопьев

    Десерт, который можно подать не только на постный стол, но и на праздничный. Рулет из обжаренных овсяных хлопьев и семечек, кураги, с бананом в начинке придется по вкусу любителям ПП десертов, вегетарианцам и тем, кто любит непривычные сладости.

    Ингредиенты

    Овсяные хлопья - 60 г

    Банан - 1 шт.

    Курага - 100 г

    Семечки подсолнечника - 30 г

    Арахисовая паста - 2 ст.л.

    • 219 кКал
    • 0 ч. 50 мин.
    • 0 ч. 50 мин.
    • Б: 6.58
    • Ж: 9.25
    • У: 28.72

    Фото готового блюда

    AnnI_G автор рецепта
    5

    Оценить рецепт

    Рейтинг 5 из 5
    на основе 6 голосов
    7 добавлений в книги рецептов

    Процесс приготовления

    Соберите продукты для приготовления десерта из овсяных хлопьев с начинкой из банана. Курагу промойте и залейте теплой водой на 20-30 минут, чтобы стала мягкой. Затем воду слейте, курагу обсушите. Банан лучше взять не очень спелый. Арахисовую пасту можно заменить на 1-2 ст.л. меда.


    Насыпьте овсяные хлопья и семечки на сковороду. На среднем огне, помешивая, обжарьте продукты в течение 7-8 минут.


    В чашу измельчителя пересыпьте поджаренные овсяные хлопья с семечками.


    При помощи насадки металлический нож измельчите хлопья и семечки до очень мелкой крошки.


    Пересыпьте измельченные хлопья в миску, добавьте арахисовую пасту.


    Курагу прокрутите на мясорубке через самую мелкую решетку. Можно воспользоваться для измельчения кураги блендером.


    Добавьте прокрученную курагу в миску с хлопьями.


    Тщательно перемешайте все продукты. Должна получиться масса, похожая на пластилин. Если "тесто" не собирается в комок, добавьте немного арахисовой пасты или меда.


    На пищевую пленку или пергамент положите "тесто". Накройте пищевой пленкой или вторым листом пергамента и скалкой раскатайте в тонкий прямоугольный пласт. В центр положите очищенный банан.


    Сверните пласт в рулет, чтобы банан оказался внутри. Пищевой пленкой оберните рулет, придайте ему круглую или квадратную форму. Рулет можно убрать в холодильник на 1-2 часа.


    Освободите рулет от пищевой пленки, разрежьте на кусочки, и можно подавать к столу. Десерт из овсяных хлопьев с курагой и бананом готов к дегустации.


    Приятного аппетита!


    Десерт из овсяных хлопьев, рецепт с фото

    Полезные подборки и рецепты ...

    Десерт из овсянки и банана

    Подборка рецептов

    Желе-мусс из ряженки с бананом
    ПП суфле из ряженки и агар-агара
    ПП десерты из овсянки

    Подборка рецептов

    Гранола с овсянкой, миндалём, фундуком и семенами подсолнечника
    Мюсли с кокосовой стружкой и черносливом
    Шоколадная овсянка с семенами чиа и свежими ягодами
    Овсяные хлопья с ягодами в микроволновке
    Десерты из бананов

    Подборка рецептов

    Мандариновый рулет
    Кокосовые колечки с бананом
    ПП пирожное «Картошка» без сахара
    Смузи-салат из хурмы и бананов
    ПП десерт из банана

    Подборка рецептов

    ПП пирожное «Картошка» без сахара
    Бананы в шоколаде
    Сырно-банановый десерт в микроволновке
    Смузи боул с гранолой
    Десерт с курагой

    Подборка рецептов

    Творожная пасха с курагой без выпечки
    Яблоки с курагой, запеченные в духовке
    Тыква с курагой в духовке
    Хлебный пудинг

    Другие полезные подборки по теме

    Банан (519)Блюда из овсяных хлопьев в духовке (126)Блюда из творога и банана (88)Блюда с бананами и шоколадом (102)Вегетарианские блюда из бананов (207)Вегетарианские блюда с овсянкой (128)Выпечка из овсяных хлопьев (124)Выпечка с бананом (164)Выпечка с бананом в духовке (134)Завтрак с овсянкой (149)Завтраки с бананом (148)Курага (105)Овсяная каша (86)Овсяные хлопья (317)Смузи с бананом (106)

    Фотоотзывы по рецепту

    Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

    Загрузить

    Фотоотчетов пока нет, Ваш может быть первым!

    Написать комментарий

    Отправить
    aурика
    Супер идея!!! Очень аппетитно! и вкусно!:bestofthebest:
    1
    ответить
    AnnI_G Автор рецепта
    aурика, спасибо от души))
    0
    ответить
    Ната
    Вы меня приятно удивили:smilehearth:... до чего красив 
    1
    ответить
    AnnI_G Автор рецепта
    Ната, спасибо :smilehearth: Мы с тобой давно "на ты", еще с ФР:smiletongue:
    0
    ответить

    Полезные советы

    Сколько граммов овсянки в столовой ложке и в стакане?Что приготовить из переспелых бананов?

    Свежие рецепты


    Цветная капуста с картошкой и кабачками
    Банановый Фостер
    Апельсиновый кекс с изюмом
    Тыквенный рис
    Шоколадное финансье
    Уха с сайрой и перловкой
    Шаньги морковные

    Огурцы для хот-догов
    Московские хлебцы
    Оливье. Десятилетие перемен.
    Свинина с кабачком и помидорами
    Бёрики (калмыцкие пельмени)
    Соус Болоньезе с фрикадельками
    Сдобнушки деревенские на сметане в духовке
    Мобильная версия сайта