Расширенный поиск
Поиск рецептов по ингредиентам
Рецепты → Ужины на каждый день →
Белковые ужины из грудки

Белковые ужины из грудки


* Находите рецепты в подборке быстро! Просто введите часть слова из названия рецепта, например: капуст
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите ингредиенты для приготовления тушеной курицы с грибами и ананасами. Куриное филе помойте и нарежьте небольшими кусочками. Выложите в сковороду с растительным маслом и поджаривайте 5-6 минут, периодически перемешивая, пока ...

Ингредиенты

Куриное филе - 300 г

Шампиньоны - 150 г

Ананасы консервированные - 150 г

Сметана - 2 ст.л.

Соль - по вкусу

Перец черный молотый - по вкусу

Растительное масло - для жарки

91 ккал
30 мин
0 (1)
7
Zoya7
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Для приготовления гречотто с курицей и грибами соберите необходимые ингредиенты. Берите куриное филе без костей. Это может быть филе грудки или филе бёдер. Грибы можно взять шампиньоны или любые другие. ...

Ингредиенты

Гречка - 1 стакан

Шампиньоны - 200 г

Куриное филе - 350 г

Лук - 1 шт.

Чеснок - 2 зубчика

Сливки - 200 мл

Вода - 2 стакана

Растительное масло - 20 г

Соль, специи - по вкусу

101 ккал
45 мин
0 (1)
3
Юлия2019
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите продукты для приготовления боула с курицей и киноа. Куриную грудку отварите в подсоленной воде в течение получаса. Крупу промойте, залейте чистой водой, посолите и сварите после закипания в ...

Ингредиенты

Киноа - 0,4 стакана

Вода - 0,8 стакана

Куриная грудка вареная - 0,5 шт.

Яйцо - 1 шт.

Авокадо - 0,5 шт.

Огурец - 0,5 шт.

Кунжут - 1 ч.л.

Салат листовой - 2-4 шт.

Устричный соус или соевый - 1-2 ч.л

Соль - 1 щепотка

Уксус 9% - 0,5 ч.л.

115 ккал
40 мин
0 (4)
13
AnnI_G
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите все ингредиенты для приготовления куриных рулетиков с плавленым сыром. Плавленый сыр натрите на средней или мелкой терке, добавьте к нему немного майонеза, чтобы начинку было легче перемешивать. Майонез можете ...

Ингредиенты

Куриное филе - 350 г

Плавленый сыр - 100 г

Майонез - 20 г

Растительное масло - 20 г

Чеснок - 2 зубчика

Укроп - 5 г

Паприка - 1 ч. л.

Соль, черный перец - по вкусу

189 ккал
35 мин
0 (2)
34
Наталья Кошкина
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберём по списку ингредиенты для приготовления филе куриной грудки терияки на сковороде. Обратите внимание, что некоторые продукты используются дважды и в разном количестве - для маринада курицы и для соуса. ...

Ингредиенты

Для мяса:

Куриная грудка - 2 шт.

Сахар - 1,5 ст.л.

Соевый соус - 0,5 ст.л.

Кукурузный крахмал - 2 ст.л.

Растительное масло - 1 ст.л.

Для соуса терияки:

Сахар - 2 ст.л.

Соевый соус - 2,5 ст.л.

Мирин - 2 ст.л.

Сакэ - 30 мл

180 ккал
15 мин
10
Наталия М.
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите по списку необходимые продукты для приготовления суфле из курицы и кабачков. Я намного упростила себе задачу, приготовив курино-кабачковую массу в блендере, но если нет такого агрегата, то куриное филе ...

Ингредиенты

Куриное филе - 350 г

Кабачок - 250 г

Куриные яйца - 4 шт.

Сметана - 50 г

Сыр - 100 г

Кукурузный крахмал - 1 ст.л.

Сушеный чеснок - 0,5 ч.л.

Соль, черный молотый перец - по вкусу

132 ккал
55 мин
0 (13)
19
aурика
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите необходимые продукты для запекания курицы с грибами в аэрогриле. Если вы не любите запеченный лук, то не добавляйте его. Куриное филе можете заменить на другие части курицы, при этом ...

Ингредиенты

Куриное филе - 400 г

Шампиньоны - 400 г

Лук репчатый - 100 г

Масло растительное - 2 ст.л.

Сладкая паприка - 0,5 ч.л.

Сушеный чеснок - 0,5 ч.л.

Свежий тимьян - по вкусу

Соль, черный молотый перец - по вкусу

85 ккал
20 мин
0 (6)
98
aурика
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите ингредиенты для приготовления закуски с курицей и грибами. Шампиньоны очистите, помойте и нарежьте произвольно. Выложите на сковороду с подсолнечным маслом. Помидор измельчите в блендере или в мясорубке. Добавьте к ...

Ингредиенты

Куриное филе - 200 г

Шампиньоны - 150 г

Сыр твердый - 50 г

Помидор - 1 шт.

Чеснок - 2 зубчика

Сметана - 2 ст.л.

Зелень - 10 г

Соль - по вкусу

Перец черный молотый - по вкусу

Подсолнечное масло - для жарки

108 ккал
35 мин
9
Zoya7
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите необходимые продукты для приготовления ПП куриных котлет в аэрогриле. Фарш для котлет рекомендую приготовить дома самостоятельно из куриного филе или филе бедра. В качестве овощей я добавила лук и ...

Ингредиенты

Куриное филе - 400 г

Репчатый лук - 1 шт.

Морковь - 1 шт.

Куриное яйцо - 1 шт.

Овсяные отруби - 2 ст.л.

Кефир - 100 мл

Соль, черный молотый перец - по вкусу

103 ккал
30 мин
0 (2)
54
aурика
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите ингредиенты для приготовления куриного филе с ананасами в аэрогриле. Куриное филе помойте и нарежьте небольшими кусочками. Посолите и поперчите. Можно взять любые сухие приправы по вкусу. Консервированные ...

Ингредиенты

Куриное филе - 300 г

Ананасы консервированные - 150 г

Сметана - 3 ст.л.

Сыр полутвердый - 50 г

Соль - по вкусу

Перец черный молотый - по вкусу

133 ккал
25 мин
0 (2)
11
Zoya7

Смотрите также

35 вкусных гарниров к куриной грудке на второе (35)Баклажаны с куриной грудкой (26)Белковый ужин (1333)Белковый ужин ПП (51)Белковый ужин в аэрогриле (30)Белковый ужин в духовке (305)Белковый ужин из говядины (124)Белковый ужин из курицы (446)Белковый ужин из творога (33)Белковый ужин на сковороде (400)Блюда из грудки индейки в аэрогриле (3)Блюда из грудки индейки с беконом (6)Блюда из грудки индейки с кабачком (20)Блюда из грудки индейки с картошкой (55)Блюда из грудки индейки с рисом (9)Блюда из грудки индейки с цветной капустой (5)Блюда из грудки на ужин (102)Блюда из грудки с овощами - как и что приготовить? (63)Блюда из кабачков и куриной грудки на второе (37)Блюда из куриной грудки в мультиварке (46)Блюда из куриной грудки для диабетиков (45)Блюда из куриной грудки и капусты - что приготовить? (34)Блюда из куриной грудки и сливок - что приготовить? (26)Блюда из куриной грудки на второе в духовке (178)Блюда из куриной грудки на сковороде (376)Блюда из куриной грудки с беконом (29)Блюда из куриной грудки с гречкой (13)Блюда из куриной грудки с макаронами (57)Блюда из куриной грудки с рисом (56)Блюда из куриной грудки с соевым соусом (148)
Отправить друзьям
Понравилась подборка? Поделитесь с подругой или другом. Выбирайте мессенджер или социальную сеть.
  • Добавить в книгу рецептов

Свежие рецепты


Сэндвич с джемом и сыром

Фаршированная тыква в аэрогриле

Гренки с хреном

Салат с бобами и сухариками

Манная запеканка в аэрогриле

Цукаты из тыквы с лимонной кислотой

Вятский пирог-загибень (с сушеными грибами)

Паста из тыквы

Беляши в аэрогриле

Жульен из кабачков

Салат «Барби» (со свеклой)

Торт Сникерс без безе

Творожная запеканка с виноградом

Свиные ребра с картошкой в горшочках
Мобильная версия сайта