Расширенный поиск
Поиск рецептов по ингредиентам
РецептыОкрошка
Окрошка с мясом на кефире

Окрошка с мясом на кефире

Легкая прохладная сборная мясная окрошка на кефире идеальна для жарких дней. Объединяет в своем составе говядину и свинину.

Ингредиенты

Кефир нежирный - 616 г

Вода - 616 г

Говядина отварная - 76 г

Окорок отварной - 76 г

Лук зеленый - 152 г

Огурцы свежие - 190 г

Картофель отварной - 190 г

Яйца отварные - 38 г

Сахар - 19 г

Соль - 12 г

Укроп - 15 г

  • 37 кКал
  • 0 ч. 20 мин.
  • 0 ч. 10 мин.
  • 0 ч. 30 мин.

Фото готового блюда

4.86

Оценить рецепт

Рейтинг 4.86 из 5
на основе 21 голосов
18 добавлений в книги рецептов


Процесс приготовления

С наступлением жарких дней у многих хозяек дежурным блюдом становится окрошка. Ее можно готовить на любом кисломолочном продукте, включая кефир, ацидофилин, простоквашу.


Данный рецепт представлен по технологической карте № 303 и рассчитан на общий вес продукта - 2 кг, так что все ингредиенты приводятся в граммах, некоторые мне пришлось округлить.


В сборную окрошку входит два вида мяса, у меня - отварная говядина и копченый окорок. Можно взять просто отварное мясо разных видов, как представлено в карте. И еще, у всех есть свои предпочтения. Я, например, вообще не люблю в окрошке картофель, так что добавила его поменьше, чем нужно. Рецепт представляю в точности.


Необходимые продукты для приготовления окрошки с мясом на кефире.

Ингредиенты для окрошки с мясом на кефире


Начнем приготовление. Зеленый лук и укроп нарежьте.

Порезать лук


Сложите зелень в емкость для окрошки, посолите и слегка помните, чтобы лук немного дал сок. Так требуется по технологической карте и так учила меня делать моя мама. Поверьте, окрошка в этом случае получается очень душистой и насыщенной.

Помять лук с солью


Отварное мясо двух видов (или копченое, как у меня) нарежьте мелкими кубиками. Добавьте к зелени в кастрюлю.

Порезать мясо


Огурцы слегка очистите от кожицы и нарежьте. Добавьте огурцы в кастрюлю.

Порезать огурец


Отварной картофель очистите от кожицы и также мелко нарежьте. Добавьте картофель в кастрюлю к овощам и зелени.

Порезать картофель


Вареное яйцо очистите от скорлупы, измельчите. В моем случае яиц больше, чем требуется по технологической карте))

Порезать яйца


Нарезку перемешайте и посолите.

Соединить все нарезанные компоненты


Залейте прохладным кефиром.

Влить кефир


Добавьте охлажденную кипяченую воду и хорошенько перемешайте окрошку.

Влить воду


Доведите окрошку до вкуса, добавив соль и сахар. Дайте настояться ей в холодильнике. Сборная окрошка с мясом на кефире готова.

Фото окрошки с мясом на кефире


Приятного аппетита!

Рецепт окрошки с мясом на кефире


Окрошка с мясом на кефире, рецепт с фото

Полезные подборки и рецепты ...

Фотоотзывы по рецепту

Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

Загрузить

Фотоотчетов пока нет, Ваш может быть первым!

Написать комментарий

Отправить
Лунный
Вместо воды добавляю бульон от говяжьего мяса.
1
ответить
Полина
Спасибо за рецепт...вкусно
0
ответить
Светуля! Окрошечка самое то! Особенно летом в жару! Мне хоть каждый день такую подавай!:bestofthebest:
1
ответить
Игорь Новичок
Я всегда добавляю редиску.
Но если нахожусь в Воронеже то окрошку делаю на МУЧНОМ квасе в пропорции 50/50 с кефиром.  Жаль, что в Питере такой квас не продаётся и приходится делать как и вы. Кефир и вода. Вкус несколько ухудшается из-за это.
0
ответить
Светик, отличная окрошечка!:bestofthebest:
0
ответить
Говядина - 76 г, лук зеленый - 152 г и яйца - 38 г???!!! Штоли шутишь?:laughcry: Слушай, ну, ты в теме как мне тут тяжко приходится, но даже я после всех своих злоключений так не чудю:laughcry: А окрошечка, что и говорить, знатная!!! Я бы потрескала, кабы не холод:okhand:
Ахахахах, ну насмешила...:laughcry:
6
ответить
отличный вариант:bestofthebest:
1
ответить
Вкуснота!:catwithhearts: Тоже люблю помятый зеленый лук со сметаной или йогуртом!
1
ответить
Любовь
Алена Прика, сметана совсем здесь не помешает и укропа мало!
0
ответить

Свежие рецепты


Куриная печень с рисом в духовке

Вареники с грушей

Грушевый сироп

Утка вареная

Азиатский салат с курицей и овощами

Пицца на тостах

Жареный рис с креветками и курицей

Простой салат из краснокочанной капусты

Сырники с морковью и яблоком

Салат с топинамбуром и яйцом (Бараболя)

Жареное киви

Басма в казане на костре из свинины

Ледяной чай

Гречневая каша с тыквой на молоке
Мобильная версия сайта