Расширенный поиск
Поиск рецептов по ингредиентам
Рецепты → Супы холодные →
Свекольник с фасолью

Свекольник с фасолью

Свекольник, свекольник! Всегда такой разный, но всегда такой вкусный. Сейчас и горячим его делают, и холодным, и с мясом, и без, буквально у каждого свой вариант приготовления.

Мы же сегодня приготовим свекольный суп с красной консервированной фасолью. Кстати, вместо последней можно взять обычную фасоль и заранее отварить. Консервированная же упрощает процесс и сокращает время. Остальные овощи - стандартные, и, конечно же, свекла. Чтобы максимально упростить задачу, я купила уже отварную в вакуумной упаковке. Конечно, сделать все самим лучше, но зато как ускоряется дело! Час - это максимум времени, которое вам потребуется, чтобы не спеша сварить обед.

Данное блюдо одновременно и веганское, и вегетарианское, и постное. Но оно подойдет всем и каждому в летний период. Нежирный и легкий в холодном виде со сметаной - это самый лучший суп для жаркого дня. Но никто не запрещает готовить блюдо зимой и подавать горячим. Главное украшение - это свежая зелень. Поэтому обязательно приберегите её и для зимы. Ну а летом найти зеленушку не составит труда, она действительно сделает свекольник с фасолью вкуснее.

Ингредиенты

Фасоль консервированная – 100 г

Картофель – 2 шт.

Морковь – 1 шт.

Лук – 1 шт.

Свекла вареная – 2 шт.

Соль, перец – по вкусу

Зелень свежая – по вкусу

Лавровый лист – 2 шт.

Вода – 1-1,5 л

  • 36 кКал
  • 0 ч. 45 мин.
  • 0 ч. 15 мин.
  • 1 ч.

Фото готового блюда

4.75

Оценить рецепт

Рейтинг 4.75 из 5
на основе 16 голосов
Как считать калории?
Что такое калорийность?
Норма калорий
122 добавлений в книги рецептов


Процесс приготовления

Хватит болтать, пора приступать! Ингредиенты ждут!


Очищенный лук режем мелким кубиком.


Морковь нарезаем полукружочками.


Картофель режем небольшим кубиком.


Закидываем овощи в кастрюлю с кипящей водой и варим 10 минут.


В это время вареную очищенную свеклу нарезаем также кубиком.


Добавляем в суп консервированную фасоль и нарезанную свеклу. Если имеется свекольный сок, также вливаем его в кастрюлю.


Перемешиваем и варим еще 5-7 минут.


В конце приготовления закидываем в блюдо лавровый лист, солим и перчим по вкусу. Варим еще 5 минут и снимаем с плиты. Настаиваем 10 минуточек и подаем к столу, украсив свежей зеленью и сметаной.


Свекольник с фасолью готов! Приятного аппетита!


Свекольник с фасолью, рецепт с фото

Дополнения к рецепту

  • Как считать калории? Что такое калорийность? Норма калорий

  • Нарезка ингредиентов зависит от вашего вкуса. Например, можно все овощи порезать не кубиком, а соломкой.
  • В кастрюлю с супом я не кладу зелень, чтобы как можно дольше сохранить его свежесть. Советую использовать зеленушку для подачи, для каждой отдельной порции.
  • Готовый суп можно употреблять как в холодном, так и в горячем виде.
  • Как сделать цвет свекольника насыщенным и ярким? Чтобы бульон остался насыщенно-бордовым и не потерял цвет при варке, добавьте к нарезанной свекле щепотку сахара и чайную ложку лимонного сока (или столового уксуса). Кислота «запечатывает» цвет, а сахар идеально балансирует землянистую сладость свеклы.
  • Как правильно обработать консервированную фасоль перед добавлением в свекольник? Обязательно тщательно промойте фасоль из банки под холодной проточной водой перед добавлением в суп. Это смоет лишний крахмал и консерванты, благодаря чему бульон останется прозрачным, а блюдо будет легче усваиваться и не вызовет тяжести в желудке.
  • Ароматный штрих в конце варки свекольника. Для более глубокого и пикантного вкуса добавьте в кастрюлю один измельченный зубчик чеснока или небольшую щепотку сушеного чеснока за 1–2 минуты до выключения огня. Он идеально раскроется в горячем бульоне и отлично дополнит вкус фасоли.
  • Как сделать вкус свекольника богаче без мяса? Если вы хотите усилить вкус постного варианта свекольника, замените обычную воду на легкий овощной бульон. Лайфхак для экономии: добавьте при варке щепотку сушеных белых грибов или грибной приправы. Это даст приятную нотку «умами» и сделает суп сытнее без добавления мяса или жирной зажарки.
  • Как правильно хранить свекольник? Свекольник, как и борщ, становится еще вкуснее на следующий день, когда настоится. Если вы готовите суп впрок, храните основную кастрюлю в холодильнике без добавления сметаны. Кисломолочные продукты в общем объеме ускоряют скисание блюда, поэтому сметану и зелень лучше класть строго в тарелку при каждой подаче.

Фотоотчеты

Фотоотзыв — лучшая благодарность автору. Вы можете добавить комментарий и идеи к рецепту, а фотоотчёт сохранится в вашем профиле.

Загрузить

Фотоотчетов пока нет, Ваш может быть первым!

Написать комментарий

Отправить

Свежие рецепты


Сэндвич с джемом и сыром

Фаршированная тыква в аэрогриле

Гренки с хреном

Салат с бобами и сухариками

Манная запеканка в аэрогриле

Цукаты из тыквы с лимонной кислотой

Вятский пирог-загибень (с сушеными грибами)

Паста из тыквы

Беляши в аэрогриле

Жульен из кабачков

Салат «Барби» (со свеклой)

Торт Сникерс без безе

Творожная запеканка с виноградом

Свиные ребра с картошкой в горшочках
Мобильная версия сайта