Творожная запеканка с манкой ПП (в духовке)

Очень нежная и вкусная пп запеканка из творога с манкой получается по этому рецепту. Чтобы сделать ее максимально ПП, исключаем из состава ингредиентов сахар, а в качестве подсластителя используем немного меда и изюма.

Ингредиенты

Творог (обезжиренный) - 400 г

Яйцо С0 - 2 шт.

Манная крупа - 100 г

Сметана (обезжиренная) - 80 г

Соль - щепотка

Изюм (по желанию) - 80 г

Мед - 1 ст.л.

Керамические формы для выпекания объемом 450 мл - 2 шт.

148 кКал
0 ч. 50 мин.
0 ч. 30 мин.
1 ч. 20 мин.

Б: 11.85
Ж: 2.08
У: 20.48

Фото готового блюда

Светлана автор рецепта

Оценить рецепт

Рейтинг 5 из 5
на основе 7 голосов

21 добавлений в книги рецептов

Процесс приготовления

Возьмём необходимые ингредиенты для приготовления творожной запеканки с манкой ПП в духовке.

В миску выложим творог, добавим сметану, соль, вобьем яйца.

Добавим манку и мед.

Все эти ингредиенты перебьем погружным блендером до получения однородной массы, которую оставим на 30 минут в покое настаиваться.

После чего добавим изюм.

Всё перемешаем.

У меня две керамические формы объемом 450 мл, которые я внутри смазала тонким слоем сливочного масла и обсыпала манкой. Выложим творожную массу в подготовленную форму или формы.

Выпекаем творожную ПП запеканку с манкой в духовке примерно 35 минут при температуре 180 градусов.

Готовую запеканку охлаждаем.

Подаем к столу. Приятного аппетита!

Творожная запеканка с манкой ПП (в духовке), рецепт с фото

Дополнения к рецепту

Что такое ПП? Принципы правильного питания. Что можно есть на ПП?

Полезные подборки и рецепты ...

Творожная запеканка с манкой

Подборка рецептов

Творожная запеканка без муки

Творожная запеканка по ГОСТу

Творожная запеканка под сметанной заливкой

Творожная запеканка с изюмом в мультиварке

Творожная запеканка

Подборка рецептов

Несладкая творожная запеканка

Творожная запеканка с бананом

Вегетарианская творожная запеканка

Чизкейк из творога

Творожная запеканка в духовке

Подборка рецептов

Творожная запеканка без манки

Королевская запеканка из творога

Творожная запеканка с киви

Макароны с творогом в духовке

Выпечка на каждый день

Коллекция рецептов

Бисквитный пирог с клубникой

Улитки из слоеного теста с беконом

Хала

Творожные кексы с курагой

Десерты

Коллекция рецептов

Клафути со смородиной

Смузи из черники и молока

Десерт «Наполеон» в стакане

Тыква с яблоками в мультиварке

Фотоотзывы по рецепту

Фотоотзыв — лучшая благодарность автору. Вы можете добавить комментарий и идеи к рецепту, а фотоотчёт сохранится в вашем профиле.

Загрузить

Фотоотчетов пока нет, Ваш может быть первым!

Написать комментарий

Прикрепить фото

Отправить

Полезные инструменты

Добавить в планировщик

Добавить в книгу рецептов

Распечатать рецепт

Скачать в PDF с фото

Скачать в PDF без фото

Нашли ошибку в рецепте?

Сациви из куриной грудки	Гречка с овощами в аэрогриле	Пюре из батата и тыквы	Бабка из вермишели	Салат «Весенний» с крабовыми палочками	Кунжутные вафли (с кунжутом)	Баклажаны в чесночном соусе
Какао на воде без молока	Мясные шарики (митболы) с сыром	Мюсли в аэрогриле	Царская шаурма	Диетический соус для шаурмы	Вермишель с луком и морковью на сковороде	Спринг-роллы с нори

Сезонное меню

Рубрикатор

Коллекции

Сезонное

Творожная запеканка с манкой ПП (в духовке)

Ингредиенты

Фото готового блюда

Оценить рецепт

Процесс приготовления

Дополнения к рецепту

Полезные подборки и рецепты ...

Фотоотзывы по рецепту

Написать комментарий

Полезные инструменты

Свежие рецепты