E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Расширенный поиск
Авторы Аймкук Книга рецептов
Поиск рецептов по ингредиентам
РецептыМясные супы
Куриный суп с цветной капустой

Куриный суп с цветной капустой, горошком и сыром

Предлагаю рецепт вкусного супа с курицей, цветной капустой, зелёным горошком и сыром. Яркие вкусовые впечатления гарантирую!

Ингредиенты

Куриное филе – 300 г

Капуста цветная – 250 г

Вода – 1 л

Горошек консервированный (с заливкой) – 350 г

Лук репчатый – 1–2 шт.

Морковь – 1 шт.

Сыр плавленый мягкий «Сливочный» - 100 г

Приправа овощная – 1 дес.л.

Масло подсолнечное рафинированное – 3 ст.л.

Зелень петрушки – 4 веточки

  • 103 кКал
  • 45 мин.
  • 45 мин.

Фото готового блюда

4.98

Оценить рецепт

Рейтинг 4.98 из 5
на основе 59 голосов


Процесс приготовления

Такой низкокалорийный супчик очень понравится тем, кто интенсивно борется с лишним весом. Он не только очень вкусный, но и витаминный, так как содержит много полезных овощей. Плавленый сыр и цветная капуста придают ему нежный вкус, а горошек с заливкой вносит свою пикантную нотку. Готовьте и наслаждайтесь!


Для приготовления супа нужно взять куриное филе, воду, цветную капусту, консервированный зелёный горошек, репчатый лук, морковь, овощную приправу и мягкий плавленый сыр «Сливочный», подсолнечное рафинированное масло и зелень петрушки.

Ингредиенты для куриного супа с цветной капустой


Филе порезать на крупные кусочки, залить холодной водой и варить в течение 30 минут.


Кочан капусты разобрать на мелкие кочешки.


Луковицу очистить и мелко нарезать.


Морковь очистить и натереть на крупной тёрке.


Лук слегка обжарить на масле.


Добавить к луку морковь.


Овощи пассеровать до мягкости.


В кипящий куриный бульон выложить кочешки цветной капусты, довести до кипения и поварить в течение 5 минут.


Добавить зелёный горошек вместе с заливкой и поварить в течение 3 минут.


Суп заправить луком с морковью и овощной приправой.


Суп поварить ещё 3 минуты, а затем убрать с плиты.


Заправить суп плавленым сыром.


Сыр размешать до полного растворения. Суп больше не нагревать!


При подаче посыпать суп измельчённой зеленью петрушки.


Приятного аппетита!

Куриный суп с цветной капустой


Куриный суп с цветной капустой, горошком и сыром, рецепт с фото

Полезные подборки и рецепты ...

Фотоотзывы по рецепту

Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

Загрузить

Комментарии и отзывы (13)
Добавить комментарий
Даниэла
Приготовила по вашему рецепту! Суп просто !
Прикрепленные фото:
Нравится
(2)
ответить
Даниэла, благодарим вас за фото и комментарий!
Нравится
(1)
ответить
Анечка Новичок
Напишите пропорции на 5 литров воды, пожалуйста
Нравится
(1)
ответить
Анечка, увеличьте количество курицы и овощей также в 4-5 раз, с приправой поступайте по вкусу. Учитывайте, что количество будет также зависеть от желаемой густоты супа.
Нравится
(1)
ответить
Наталия
Выглядит замечательно !!! Обязательно приготовлю , но хочу сделать маленькую пометочку варить филе 30 мин это безобразие . Филе нарезать кусочками и положить в суп за 10-15 минут до конца готовки и вы оцените вот увидите. Прекрасный сырный суп с прекрасным нежным филе!!!!
Нравится
(7)
ответить
Наталия , спасибо за ценный совет и комментарий!) Автор скорее всего указал время варки филе вместе с закипанием, что бывает не быстрым :)
Нравится
(0)
ответить
Elenka
супчик подается теплым или холодным?
Нравится
(1)
ответить
ната
Elenka, замороженым
Нравится
(5)
ответить
Стефания Автор рецепта
Лиля! Успехов в кулинарных делах!
Нравится
(1)
ответить
лиля
обязательно попробую)))))
Нравится
(1)
ответить
Стефания Автор рецепта
Спасибо, Ната! Я тоже предпочитаю куриные супы.
Нравится
(1)
ответить
Какой наваристый и сытный супчик! Люблю куриные, а в сочетании с овощами получается вообще красота!))
Нравится
(1)
ответить
Стефания Автор рецепта
Спасибо, девочки! Этот супчик для нас, женщин! Сытно, вкусно и низкокалорийно! А все овощи идеально сочетаются и дополняют друг друга. Обязательно попробуйте! Очень нежный...
Нравится
(2)
ответить
Какой солнечный суп!Очень приятное сочетание!
Нравится
(3)
ответить
Стефания, такой вкусный суп!!! Я сырные очень люблю, меня заинтересовало такое сочетание!
Нравится
(2)
ответить

Свежие рецепты


Скумбрия с картошкой в рукаве в духовке

Вермишель с фаршем на сковороде

Фунчоза со стручковой фасолью

Пшеничная каша с курицей

Как варить пшено?

Кекс «Вечеринка»

Чайный пирог из заварки и варенья

Салат со свеклой, моцареллой и рукколой

Вареники с пекинской капустой

Постные рисовые биточки (сладкие)

Борщ с маринованной свеклой из банки

Вермишель с фаршем в духовке

Жареная вермишель с фаршем

Курица с брынзой в духовке
Мобильная версия сайта