ПП пирог с клубникой

В последнее время люди чаще уделяют внимание полезным, диетическим рецептам. И это здорово! Ведь даже те, кто придерживается правильного, диетического питания, должны получать сбалансированный рацион. В наше время очень удобно и легко придерживаться правильного питания, поедая вкусные пироги.

Сегодня предлагаю вкусный, очень ароматный и полезный диетический пирог со свежей клубникой и тремя видами полезной муки. Если у вас нет в наличии какого-то вида, то увеличьте тот вид, который у вас есть. Рекомендую использовать кокосовую муку, она придает пирогу невероятный аромат и прекрасно сочетается с клубникой. Пирог получается достаточно сытным.

Ингредиенты

Куриные яйца - 2 шт.

Соль - щепотка

Греческий натуральный йогурт 2% жирности - 200 г

Мука рисовая - 2 ст.л.

Мука кокосовая - 3 ст.л.

Мука овсяная - 3 ст.л.

Масло растительное - 1 ст.л.

Разрыхлитель - 1 ч.л.

Сахарозаменитель - по вкусу (смотрите рецепт)

Свежая клубника - 130 г

Форма для выпечки 16-18 см

Получается 5-6 порций

177 кКал
0 ч. 50 мин.
0 ч. 50 мин.

Б: 7.47
Ж: 6.57
У: 21.7

Фото готового блюда

aурика автор рецепта

4.82

Оценить рецепт

Рейтинг 4.82 из 5
на основе 11 голосов

Как считать калории?
Что такое калорийность?
Норма калорий

31 добавлений в книги рецептов

Процесс приготовления

Подготовьте все необходимые ингредиенты для ПП пирога с клубникой.

Яйца вбейте в миску, добавьте соль и сахарозаменитель, перемешайте. Я использовала стевию в пакетиках по 2 г - ушло 3 пакетика и вышло не очень сладко. Возможно, вам понадобится 5 пакетиков или даже больше (но лучше начинать с малого).

Добавьте натуральный нежирный йогурт. Соедините с яйцами.

Просейте все виды муки и разрыхлитель. Перемешайте.

Влейте растительное масло, его можно заменить на кокосовое или топленое.

Перемешайте тесто до однородности.

Выложите тесто в форму для выпечки.

Клубнику промойте, обсушите и нарежьте на кружочки.

Клубнику вдавите в тесто. Поставьте клубничный пирог ПП выпекаться в разогретую до 175-180 градусов духовку на 35-40 минут.

Готовность ПП пирога с клубникой проверяйте деревянной шпажкой, она должна выйти их середины пирога абсолютно сухой. Готовому пирогу дайте немного остыть.

Подавайте с греческим йогуртом. Приятного аппетита!!!

Дополнения к рецепту

Полезные подборки и рецепты ...

Пироги на йогурте

Подборка рецептов

Нежный пирог с ягодами на сметане и йогурте

Йогуртовый пирог с грушами

Пирог на йогурте с фруктами в духовке

Песочный пирог с суфле

Пироги с ягодами

Подборка рецептов

Пирог с малиной в мультиварке

Пирог с брусникой и творогом

Шарлотка с крыжовником

Пирог с ревенем и клубникой

Пироги с клубникой

Подборка рецептов

Заливной пирог с клубникой

Пирог с клубникой на скорую руку

Пирог с клубникой и безе

Бисквит с клубникой в мультиварке

Выпечка на каждый день

Коллекция рецептов

Морковные кексы в силиконовых формочках в духовке

Печенье из кукурузной муки

Чебуреки из слоеного теста в духовке

Слойки с грибами и сыром

Выпечка на йогурте

Коллекция рецептов

Индийские лепешки Наан

Пирог из йогурта с черемуховой мукой

Сырные маффины с ветчиной и яйцом

Пирог с клубникой и бананом

Выпечка с клубникой

Коллекция рецептов

Пирожки с клубникой в духовке

Сконы с клубникой

Творожные кексы с клубникой

Штрудель с клубникой из слоеного теста

Фотоотзывы по рецепту

Фотоотзыв — лучшая благодарность автору. Вы можете добавить комментарий и идеи к рецепту, а фотоотчёт сохранится в вашем профиле.

Загрузить

Прохожий

Написать комментарий

Прикрепить фото

Отправить

Настя

У меня была только льняная мука, ее и добавила, 8 ст.л. муки - это «борщ» это больше 100 гр. я добавила 5 ложек это 100 гр. и то это был просто камень, пришлось добавить остатки сметаны, хоть как то «разжижить» тесто. в общем пирог отвратительный получился, вероятно виновата моя диетическая мука. Но больше такой пирог готовить не буду

ответить

Татьяна

А не проще сделать из муки ржаной, гречневой, цельнозерновой? Три вместе или по отдельности Накладно покупать три муки из-за несколько ложек. А такая мука у нас есть и мы из неё печем

ответить

Полезные инструменты

Добавить в планировщик

Добавить в книгу рецептов

Распечатать рецепт

Скачать в PDF с фото

Скачать в PDF без фото

Нашли ошибку в рецепте?

Кабардинский слоеный сладкий хлеб на сковороде	Рис с креветками и грибами (на сковороде)	Морковь су-вид (сувид)	Котлеты из щуки в аэрогриле	Соба (гречневая лапша) с курицей в сливочном соусе	Утиные ножки в вине	Котлеты куриные с яблоком в духовке
Шоколадный тарт	Молочный пудинг с кукурузным крахмалом	Заливной пирог с мясом и рисом	Пита с картошкой (в начинке)	Швейцарский шоколадный рулет	Салат с мандаринами, курицей и сыром	Тушеная квашеная капуста в аэрогриле

Сезонное меню

Рубрикатор

Коллекции

Сезонное

ПП пирог с клубникой

Ингредиенты

Фото готового блюда

Оценить рецепт

Процесс приготовления

Дополнения к рецепту

Полезные подборки и рецепты ...

Фотоотзывы по рецепту

Написать комментарий

Полезные инструменты

Свежие рецепты