E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

    Расширенный поиск
    Регистрация
    Вход
    Книга отзывов
    и предложений

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид
    Авторы Аймкук Книга рецептов

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АпельсинБобыГранатГрейпфрутКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКартофельКивиЛимонЛук порейЛук репчатыйМандаринМорковьПомидорСвеклаСельдерейУкропХурмаЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Гарниры →
    Гарнир из стручковой фасоли

    Гарнир из стручковой фасоли

    В этом рецепте хочу рассказать, как приготовить стручковую фасоль на гарнир. Отличный вариант для тех, кто старается питаться правильно.

    Ингредиенты

    Фасоль стручковая (замороженная) - 300 г

    Морковь - 200 г

    Лук репчатый - 200 г

    Масло растительное - 2 ст. л.

    Соль - по вкусу

    Перец черный - по вкусу

    • 57 кКал
    • 25 мин.
    • 25 мин.
    • Б: 1.58
    • Ж: 2.89
    • У: 6.31

    Фото готового блюда

    Сибирячка автор рецепта
    5

    Оценить рецепт

    Рейтинг 5 из 5
    на основе 1 голосов
    15 добавлений в книги рецептов

    Процесс приготовления

    Возьмите всё необходимое для приготовления стручковой фасоли на гарнир. Лук и морковь очистите.


    Я предпочитаю для этого гарнира крупную нарезку. Лук - четверть-кольцами, а морковь - крупной соломкой.


    Но можно и традиционно нарезать лук мелким кубиком, а морковь натереть на тёрке.


    Разогрейте в сковороде масло и поджарьте лук с морковью до золотистого цвета.


    А тем временем параллельно в кастрюле отварите в подсоленной воде замороженную стручковую фасоль около 5-8 минут, откиньте на сито, чтобы стекла вода.


    Добавьте фасоль к поджаренным луку и моркови в сковородку, перемешайте. При необходимости приправьте солью и перцем.


    Гарнир из стручковой фасоли готов. Приятного аппетита.


    Гарнир из стручковой фасоли, рецепт с фото

    Полезные подборки и рецепты ...

    Гарниры со стручковой фасолью

    Подборка рецептов

    Стручковая фасоль с картошкой в духовке
    Овощная паэлья
    Стручковая фасоль с рисом в микроволновке
    Стручковая фасоль с сыром в духовке
    Лобио со стручковой фасолью

    Подборка рецептов

    Лобио из стручковой фасоли с яйцом
    Лобио из стручковой фасоли с курицей
    Лобио из стручковой фасоли
    Лобио из стручковой фасоли с фрикадельками
    Жареная стручковая фасоль

    Подборка рецептов

    Теплый салат из баклажанов и перца
    Жареная стручковая фасоль с яйцом
    Стручковая фасоль с куриной грудкой
    Фасоль с чесноком и соевым соусом
    Разные овощные гарниры

    Подборка рецептов

    Цветная капуста в сливочном соусе в духовке
    Тушеная свекла в сметане
    Белокочанная капуста, запеченная в духовке
    Тушеные патиссоны

    Фотоотзывы по рецепту

    Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

    Загрузить

    Написать комментарий

    Отправить

    Свежие рецепты


    Жареный рис с соусом терияки
    Халасле (венгерский рыбный суп)
    Котлеты из карася
    Картофельные вафли без яиц
    Мукрам
    Постные конфеты с кокосовой стружкой
    Вафли из вареного риса

    Постный гороховый суп-пюре с оливками
    Перлотто с курицей
    Ризотто из макарон
    Тушеный болгарский перец
    Салат из пекинской капусты с грецкими орехами
    Постная манная каша на клюквенном соке
    Курица в афганском казане
    Мобильная версия сайта