Гарнир из стручковой фасоли

В этом рецепте хочу рассказать, как приготовить стручковую фасоль на гарнир. Отличный вариант для тех, кто старается питаться правильно.

Ингредиенты

Фасоль стручковая (замороженная) - 300 г

Морковь - 200 г

Лук репчатый - 200 г

Масло растительное - 2 ст. л.

Соль - по вкусу

Перец черный - по вкусу

57 кКал
0 ч. 25 мин.
0 ч. 25 мин.

Б: 1.58
Ж: 2.89
У: 6.31

Фото готового блюда

Сибирячка автор рецепта

Оценить рецепт

Рейтинг 5 из 5
на основе 1 голосов

29 добавлений в книги рецептов

Процесс приготовления

Возьмите всё необходимое для приготовления стручковой фасоли на гарнир. Лук и морковь очистите.

Я предпочитаю для этого гарнира крупную нарезку. Лук - четверть-кольцами, а морковь - крупной соломкой.

Но можно и традиционно нарезать лук мелким кубиком, а морковь натереть на тёрке.

Разогрейте в сковороде масло и поджарьте лук с морковью до золотистого цвета.

А тем временем параллельно в кастрюле отварите в подсоленной воде замороженную стручковую фасоль около 5-8 минут, откиньте на сито, чтобы стекла вода.

Добавьте фасоль к поджаренным луку и моркови в сковородку, перемешайте. При необходимости приправьте солью и перцем.

Гарнир из стручковой фасоли готов. Приятного аппетита.

Гарнир из стручковой фасоли, рецепт с фото

Полезные подборки и рецепты ...

Гарниры со стручковой фасолью

Подборка рецептов

Стручковая фасоль с картошкой в духовке

Овощная паэлья

Стручковая фасоль с рисом в микроволновке

Стручковая фасоль с сыром в духовке

Лобио со стручковой фасолью

Подборка рецептов

Лобио из стручковой фасоли с яйцом

Лобио из стручковой фасоли с курицей

Лобио из стручковой фасоли

Лобио из стручковой фасоли с фрикадельками

Жареная стручковая фасоль

Подборка рецептов

Теплый салат из баклажанов и перца

Жареная стручковая фасоль с яйцом

Стручковая фасоль с куриной грудкой

Фасоль с чесноком и соевым соусом

Разные овощные гарниры

Подборка рецептов

Цветная капуста в сливочном соусе в духовке

Тушеная свекла в сметане

Белокочанная капуста, запеченная в духовке

Тушеные патиссоны

Фотоотзывы по рецепту

Фотоотзыв — лучшая благодарность автору. Вы можете добавить комментарий и идеи к рецепту, а фотоотчёт сохранится в вашем профиле.

Загрузить

Фотоотчетов пока нет, Ваш может быть первым!

Написать комментарий

Прикрепить фото

Отправить

Полезные инструменты

Добавить в планировщик

Добавить в книгу рецептов

Распечатать рецепт

Скачать в PDF с фото

Скачать в PDF без фото

Нашли ошибку в рецепте?

Соус с трюфельным маслом	Чесночный айоли	Рулет с зеленым луком в духовке (из дрожжевого теста)	Сырники с псиллиумом	Куриные ножки с яблоками в духовке	Рыба в соево-медовом соусе	Абрикосовое суфле
Паста с сельдереем	Щавелевый суп ПП	Кето бургер	Соус из сгущенки с клюквой	Перец с сыром в беконе	Шаурма на мангале	Ячневая каша с тушенкой

Сезонное меню

Рубрикатор

Коллекции

Сезонное

Гарнир из стручковой фасоли

Ингредиенты

Фото готового блюда

Оценить рецепт

Процесс приготовления

Полезные подборки и рецепты ...

Фотоотзывы по рецепту

Написать комментарий

Полезные инструменты

Свежие рецепты