Расширенный поиск
    Регистрация Вход
    Книга отзывов
    и предложений
    Книга рецептов Планнер Журнал Авторы Аймкук

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АйваАрбузБаклажаныБрусникаБрюкваВиноградГолубикаГорохГранатГрецкий орехГрушаДайконДыняЕжевикаЗеленый горошекИнжирКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКапуста БрюссельскаяКапуста кольрабиКапуста пекинскаяКапуста савойскаяКартофельКивиКизилКлюкваКукурузаЛимонЛук порейЛук репчатыйМангоМорковьОблепихаОгурецПерец болгарскийПерец сладкийПерсикиПетрушкаПомидорРедисРепаСалат АйсбергСалат ЛатукСвеклаСельдерейСельдерей корневойСливаСмородина краснаяСтеблевой сельдерейСтручковая фасольТернТопинамбурТыкваУкропФасольФасоль белаяФасоль краснаяФейхоаФиникиЦветная капустаШпинатЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Салаты простые →
    Салат с пекинской капустой и а

    Салат с пекинской капустой и ананасами

    Несмотря на то, что пекинская капуста и консервированный ананас доступны круглый год, салат мне показался очень весенним. Возможно, из-за сочетания цветов или из-за своей свежести и лёгкости.

    Уместен будет не только в качестве салата, но и как гарнир к куриной грудке или индейке.

    Ингредиенты

    Капуста пекинская - 200 г

    Ананас консервированный - 70 г

    Кукуруза консервированная - 50 г

    Мята свежая - по вкусу

    Соль - 1 щепотка

    Масло растительное - 1 ст.л.

    • 58 кКал
    • 0 ч. 5 мин.
    • 0 ч. 5 мин.
    • Б: 1.08
    • Ж: 3.17
    • У: 5.88

    Фото готового блюда

    Сибирячка автор рецепта
    5

    Оценить рецепт

    Рейтинг 5 из 5
    на основе 7 голосов
    24 добавлений в книги рецептов

    Процесс приготовления

    Подготовьте все необходимые продукты для салата с пекинской капустой и ананасом.


    Кстати, вы знаете маленький секрет, чтобы бледную пекинскую капусту сделать вновь нежно-зелёной и жизнерадостной?


    Нужно взять кочан пекинской капусты и поставить его в банку с водой. Оставить так на подоконнике у окна на 2-3 дня. За пару дней в листьях капусты начнётся активный фотосинтез и уровень хлорофилла повысится. И листочки вновь станут зелёными. Но не все, а только верхние.


    Урок ботаники окончен, идёмте готовить салат!


    Нарежьте соломкой пекинскую капусту.


    Слейте жидкость с кукурузы и ананаса и добавьте их к пекинской капусте.


    Если ананас кружочками, то его нужно порезать на куски.


    Приправьте салат щепоткой соли и растительным маслом, перемешайте и дополните свежей зеленью.


    Я использовала мяту, но в этот салат прекрасно подойдёт укроп или петрушка.


    Быстрый и свежий салат из пекинской капусты с ананасом и кукурузой готов за считанные минуты.


    Приятного аппетита!


    Салат с пекинской капустой и ананасами, рецепт с фото

    Полезные подборки и рецепты ...

    Салаты из пекинской капусты

    Подборка рецептов

    Греческий салат с пекинской капустой и курицей
    Салат с крабовыми палочками без майонеза
    Салат с пекинской капустой, огурцом, помидором и яйцом
    Салат из пекинской капусты с яблоком и огурцом
    Постные салаты с пекинской капустой

    Подборка рецептов

    Салат с креветками и грейпфрутом
    Салат из пекинской капусты с консервированным горошком
    Салат из стручковой фасоли и пекинской капусты
    Гречневый салат (постный)
    Простой салат с пекинской капустой и кукурузой

    Подборка рецептов

    Салат с пекинской капустой, колбасой и кукурузой
    Салат с курицей, фасолью и кукурузой
    Салат с крабовыми палочками, пекинской капустой, яблоком и черемшой
    Салат с сухариками, ветчиной и кукурузой
    Салаты из пекинской капусты с кукурузой

    Подборка рецептов

    Салат «Китайский дракон»
    Салат с креветками и грейпфрутом
    Салат с пекинской капустой и гранатом
    Салат «Глория»
    Салаты с ананасом

    Подборка рецептов

    Салат «Фиеста» с курицей
    Салат «Курочка ряба» с ананасом
    Гавайский салат
    Салат с омлетом, кукурузой, крабовыми палочками и ананасом
    Постные салаты с ананасами

    Подборка рецептов

    Постный фруктовый салат с ананасом
    Салат с пекинской капустой, ананасом и маринованным огурцом
    Винегрет из тропических фруктов
    Салат «Фруктовый коктейль»
    Простые салаты с ананасом

    Подборка рецептов

    Салат с бужениной, ананасами и черносливом
    Быстрый салат из пекинской капусты, копченого мяса и ананаса
    Салат со свининой, ананасом и маслинами
    Салат с ананасами, сыром и яйцами

    Другие полезные подборки по теме

    Капуста белокочанная (852)Осенние салаты (796)Простой салат без чеснока (1797)Простые салаты без майонеза (1648)Простые салаты с огурцом (849)Салат с яйцами (748)Салаты (3495)Салаты (2218)Салаты без майонеза и чеснока (1488)Салаты без чеснока и лука (836)Салаты на день рождения (1029)Салаты праздничные (1631)Салаты простые (2332)Салаты с майонезом (1134)Салаты с яйцом и майонезом (1063)

    Фотоотзывы по рецепту

    Фотоотзыв — лучшая благодарность автору. Вы можете добавить комментарий и идеи к рецепту, а фотоотчёт сохранится в вашем профиле.

    Загрузить

    Фотоотчетов пока нет, Ваш может быть первым!

    Написать комментарий

    Отправить
    Elfooboo
    Сочно и вкусно:))!
    1
    ответить
    Сибирячка Автор рецепта
    Elfooboo, точно!
    1
    ответить

    Полезные советы

    Как варить кальмара для салата? Сколько времени?Калорийность жареной капусты5 рецептов салата Оливье с морепродуктами

    Свежие рецепты


    Лодочки из слоеного теста с яйцом
    Лепешка роти с творожным сыром
    Лодочки из слоеного теста с картошкой
    Пицца с окороком и бурратой
    Японский чизкейк из греческого йогурта
    Пикадильо
    Салат из свеклы с дижонской горчицей

    Салат «Морячок»
    Филе камбалы в брикетах в духовке
    Соус из майонеза для макарон
    Суп с авокадо
    Вафли с маком в вафельнице
    Сырные пышки
    Лепешка роти с сыром и творогом
    Мобильная версия сайта