E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Регистрация
Вход
    Расширенный поиск
    Книга отзывов
    и предложений

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид
    Авторы Аймкук Книга рецептов

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АпельсинБобыГранатГрейпфрутКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКартофельКивиЛимонЛук порейЛук репчатыйМандаринМорковьПомидорСвеклаСельдерейУкропХурмаЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Салаты простые →
    Салат с пекинской капустой и гранатом

    Салат с пекинской капустой и гранатом

    Хрустящий, сочный, витаминный салат из пекинской капусты с гранатом и апельсином - самое то в зимний период для поднятия иммунитета и настроения. Лук можете брать красный и обязательно заправьте салат нерафинированным растительным маслом, оно полезнее. Я использую горчичное масло, но вы можете заправить любым на свой вкус.

    Ингредиенты

    Капуста пекинская - 300 г

    Апельсин - 100 г

    Зёрна граната - 100 г

    Лук репчатый - 50 г

    Соль - щепотка

    Масло горчичное- 2 ст.л.

    Зелень - по вкусу

    • 88 кКал
    • 10 мин.
    • 10 мин.
    • Б: 1.03
    • Ж: 6.9
    • У: 5.63

    Фото готового блюда

    5

    Оценить рецепт

    Рейтинг 5 из 5
    на основе 4 голосов

    Процесс приготовления

    Соберите все продукты для приготовления салата с пекинской капустой, гранатом и апельсином). Надеюсь, не стоит напоминать, что все овощи и фрукты нужно тщательно вымыть.


    Пекинскую капусту нашинкуйте соломкой.


    Лук нарежьте тоненько - полукольцами или четверть-кольцами.


    Гранат разрежьте и извлеките зёрна.


    С апельсина срежьте корки и вырежьте сегментами дольки без перегородок.


    Кстати, оставшиеся корки и серединку можно заварить в чайнике с имбирём и мёдом - будет отличный чай!


    В салатник сложите все ингредиенты, чуть подсолите, перемешайте и заправьте маслом. Можно добавить для настроения немного зелени. Сюда отлично подойдёт кинза. Но можно и другую зелень.


    Красочный и яркий салат с пекинской капустой и гранатом готов! Его можно также подать как гарнир к стейку или к отварной куриной грудке. И в том, и в другом случае будет вкусно.


    Салат с пекинской капустой и гранатом, рецепт с фото

    Полезные подборки и рецепты ...

    Салаты из пекинской капусты без майонеза

    Подборка рецептов

    Салат из свежих огурцов с пекинской капустой
    Греческий салат с пекинской капустой
    Салат с курицей, пекинской капустой, огурцом и яйцом
    Салат из свиного языка с огурцом и зеленью
    Постные овощные салаты

    Подборка рецептов

    Салат из стручковой фасоли с грецкими орехами
    Постный салат из кускуса и овощей
    Салат из белой редьки с морковкой и зелёным горошком
    Салат из китайской редьки и дайкона
    Овощные салаты

    Подборка рецептов

    Слоеный салат с редисом и мандаринами в банке
    Салат из топинамбура
    Салат с кукурузой и яйцами
    Салат из цветной капусты с помидорами
    Салат с апельсином

    Подборка рецептов

    Салат из тыквы с апельсином и яблоком
    Салат из сельдерея и апельсина
    Фруктовый салат с орехами и финиками
    Салат с красной рыбой и апельсином
    Салаты из пекинской капусты

    Подборка рецептов

    Салат «Китайский дракон»
    Салат из свежих огурцов с пекинской капустой
    Салат из огурцов, перца и пекинской капусты
    Салат с вермишелью быстрого приготовления
    Салат с гранатом

    Подборка рецептов

    Салат с балыком, свеклой и гранатом
    Салат «Шапка мономаха»
    Салат «Гранатовый браслет» классический
    Салат из граната и грецких орехов
    Постные салаты с пекинской капустой

    Подборка рецептов

    Салат из морской и пекинской капусты
    Салат с пекинской капустой, апельсином и мандарином
    Салат из пекинской капусты с яблоком и огурцом
    Салат с креветками и грейпфрутом

    Фотоотзывы по рецепту

    Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

    Загрузить

    Комментарии и отзывы по рецепту

    Есть вопросы - задавайте! Хотите дать дельный совет - обязательно дайте! И, конечно же, хвалите и ругайте рецепты, когда эмоции переполняют - МЫ ЖДЁМ ВАШИХ КОММЕНТАРИЕВ!

    Добавить комментарий

    Свежие рецепты


    Лепешки из пшенной каши
    Серый хлеб в хлебопечке
    Кулич с вареньем
    Кулебяки с палтусом
    Быстрый хлеб в хлебопечке
    Чизкейк на палочке «Эскимо»
    Вишневый мусс

    Пирожки с вишней и клубникой (из дрожжевого теста)
    Курица с зеленой чечевицей
    Начинка для блинов из фарша и риса
    Карп с картошкой в духовке кусочками
    Кудрявый пирог с вареньем
    Мини-булочки
    Бланманже с ягодами
    Мобильная версия сайта