Тосты с овощами

Отличная идея приготовить тосты с овощами на завтрак или перекус в течение дня. Хрустящий хлеб и много овощной начинки в яичной заливке, плюс расплавленный сыр. Подавать такие тосты лучше сразу со сковороды, горячими.

Ингредиенты

Хлеб тостовый - 6 шт.

Помидор - 1 шт.

Перец сладкий - 0,5 шт.

Яйца - 2 шт.

Лук зеленый - 5 шт.

Соль - 2 щепотки

Сыр - 75 г

Масло растительное - 3 ст.л.

210 кКал
0 ч. 35 мин.
0 ч. 35 мин.

Б: 8.24
Ж: 13.2
У: 13.83

Фото готового блюда

AnnI_G автор рецепта

Оценить рецепт

Рейтинг 5 из 5
на основе 7 голосов

7 добавлений в книги рецептов

Процесс приготовления

Продукты для приготовления горячих тостов с овощами соберите по списку. Помидор, сладкий перец и зеленый лук вымойте и обсушите. Хлеб лучше использовать тостовый. Сыр подойдет любой, лишь бы хорошо плавился.

Острым ножом вырежьте мякиш, отступив от края примерно 1-1,5 см.

Сладкий перец разрежьте, удалите семена, плодоножку и нарежьте мелким кубиком.

Помидор нарежьте таким же мелким кубиком.

Яйца разбейте в миску.

Посолите и взболтайте яйца вилкой или венчиком.

Положите в миску нарезанные помидор и перец.

Добавьте нарезанный зеленый лук.

Перемешайте.

Налейте в сковороду растительное масло, разогрейте, положите тостовый хлеб. Сразу же заполните тосты начинкой. Сделайте огонь немного ниже среднего и жарьте примерно 2 минуты.

Аккуратно, при помощи лопатки переверните тост на другую сторону.

Сразу же посыпьте тост натертым сыром и продолжайте жарить еще 2-3 минуты под крышкой на минимальном огне.

Сыр расплавился - тост с овощами готов. Таким же способом приготовьте остальной хлеб.

Подавайте тосты горячими.

Приятного аппетита!

Полезные подборки и рецепты ...

Горячие бутерброды из тостового хлеба

Подборка рецептов

Арканзасский сэндвич с жареной колбасой и чипсами

Горячие бутерброды со шпротами, маринованными огурцами и сыром в духовке

Мелт с тунцом (горячий закрытый сэндвич)

Тосты «Мумии» на Хэллоуин

Завтрак с тостовым хлебом и яйцом

Подборка рецептов

Тосты с авокадо и яйцом

Гренки с сыром и яйцом в духовке

Моцарелла в «карете» (Mozzarella in carrozza)

Сэндвич с яичницей, ветчиной и сыром на сковороде

Тост с помидором

Подборка рецептов

Закусочные сэндвичи на вафлях (ребенку в школу)

Горячие бутерброды с колбасой в микроволновке

Бутерброды с помидорами и сырыми шампиньонами

Бутерброды с кабачками и помидорами

Тосты

Подборка рецептов

Бутерброды с колбасой и помидорами

Горячий сэндвич с мясом и корейской морковью

Брускетта с печенью трески и авокадо

Гренки с сайрой, сыром и огурцом

Тосты на завтрак

Подборка рецептов

Брускетта с печенью трески и авокадо

Бутерброды с салом и огурцом

Горячие бутерброды с сыром бри и кабачками-гриль

Горячие бутерброды в аэрогриле

Тосты с сыром

Подборка рецептов

Бутерброды с огурцом и форелью

Горячие бутерброды с курицей в духовке

Бутерброд «Мышь»

Бутерброды с перепелиными яйцами и семгой

Тосты с яйцом и сыром

Подборка рецептов

Что приготовить из тостового хлеба?

Подборка рецептов

Бутерброды с хумусом

Тарталетки из тостового хлеба

Яйца пашот в соусе карри

Сэндвичи с яблоками

Другие полезные подборки по теме

Бутерброд с майонезом (196)Бутерброды (764)Бутерброды без майонеза (299)Бутерброды на день рождения (169)Бутерброды на завтрак (294)Бутерброды на завтрак на сковороде (147)Бутерброды на скорую руку (147)Бутерброды с луком (138)Бутерброды с помидорами (132)Бутерброды с рыбой (130)Бутерброды с сыром (260)Горячие бутерброды (136)Горячие бутерброды с сыром (113)Гренки (125)Праздничные бутерброды (164)

Фотоотзывы по рецепту

Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

Загрузить

Фотоотчетов пока нет, Ваш может быть первым!

Написать комментарий

Прикрепить фото

Отправить

Гость

Вкусно, но я внёс немного изменения добавил чуть-чуть копченой колбасы

ответить

AnnI_G Автор рецепта

Гость, с колбаской еще вкуснее!

ответить

Elfooboo

ням-ням..:smilehearth:

ответить

AnnI_G Автор рецепта

Elfooboo, :smilehearth:

ответить

Полезные советы

Как и сколько варить вареники с сыром?

Сколько калорий в бутерброде? Калорийность бутербродов с маслом и сыром

Калорийность кабачков с сыром (в духовке, на сковороде, оладьи, закуски и запеканки)

Сколько калорий в бутерброде с колбасой?

Сколько калорий в бутерброде с рыбой, икрой, паштетом, авокадо?

Какой сыр нужен для осетинских пирогов?

Сыр Рикотта - для чего используется? Рецепты блюд

Полезные инструменты

Добавить в планировщик

Добавить в книгу рецептов

Распечатать рецепт

Скачать в PDF с фото

Скачать в PDF без фото

Нашли ошибку в рецепте?

Постный салат Оливье с опятами	Холодец из утки	Омлет в воде на сковороде	Фарш с лечо	Гречка с копченой курицей	Канапе с хурмой	Курица с соусом унаги
Бисквит «Буше»	Жареный тофу в кляре	Жареные пельмени с чесноком на сковороде	Крокеты рисовые	Оливье от бабушки Тамары	Холодец из куриных костей	Паста ризони с креветками

Сезонное меню

Рубрикатор

Коллекции

Сезонное

Тосты с овощами

Ингредиенты

Фото готового блюда

Оценить рецепт

Процесс приготовления

Полезные подборки и рецепты ...

Другие полезные подборки по теме

Фотоотзывы по рецепту

Написать комментарий

Полезные советы

Полезные инструменты

Полезные советы

Свежие рецепты