Фриттата в аэрогриле

Легкая и быстрая в приготовлении фриттата - идеальный вариант для завтрака. Готовят ее со всевозможными начинками - овощами, сыром, мясом.

Обычно фриттату сначала жарят в сковороде, затем доводят до готовности в духовке. Я сегодня буду готовить ее в аэрогриле. Отличие от классической версии в том, что здесь не нужно обжаривать все ингредиенты. Они выкладываются в чашу аэрогриля или порционные формочки и запекаются до золотистой корочки.

Ингредиенты

Яйцо куриное - 3 шт.

Молоко - 30 мл

Брокколи - 50 г

Помидоры - 50 г

Моцарелла - 60 г

Зеленый лук - 3 г

Соль - по вкусу

Масло - для смазывания форм

2 порции

128 кКал
0 ч. 20 мин.
0 ч. 20 мин.

Б: 9.58
Ж: 8.82
У: 1.97

Фото готового блюда

Ната автор рецепта

Оценить рецепт

Рейтинг 5 из 5
на основе 7 голосов

12 добавлений в книги рецептов

Процесс приготовления

Вот такой набор продуктов нам понадобится для приготовления фриттаты в аэрогриле.

Это, пожалуй, самый простой вариант из всех возможных. Ничего лишнего, на мой взгляд, и завтрак получается сбалансированным.

Если будете готовить фриттату в чаше аэрогриля, рекомендую застелить ее специальным вкладышем или листом пергамента, чтобы фриттата не прилипла и ее легко можно было достать после запекания.

Я готовила в порционных формочках. Формы слегка смазала маслом.

Брокколи разделите на соцветия, помидоры нарежьте кубиком.

Равномерно распределите овощи по формочкам.

Сверху присыпьте сыром. У меня сыр моцарелла в шариках. Я разделила шарики и выложила небольшими кусочками.

Яйца разбейте, слегка посолите. Добавьте немного молока или нежирных сливок и взбейте до однородной консистенции.

Лук зеленый мелко нашинкуйте. Добавьте к яйцам. Посолите и слегка все перемешайте.

Влейте яичную массу в формочки.

В чашу аэрогриля установите решетку и на нее - формочки.

Установите программу "Выпечка" и готовьте фриттату в аэрогриле 12 минут. Время может быть изменено. Это зависит от модели и мощности вашего аэрогриля и, безусловно, от размера формочек. Если у вас мощный помощник, то фриттата приготовится быстрее.

Фриттата готова.

Приятного аппетита!

Дополнения к рецепту

Если у вас нет аэрогриля, фриттату можно приготовить в духовке. Выпекайте ее при 180 градусах примерно 25 минут.

Полезные подборки и рецепты ...

Яичница

Подборка рецептов

Яичница с хлебом и сосиской в микроволновке

Шакшука с брокколи и зеленым горошком

Шакшука с сыром

Яичница с белыми грибами

Подборка рецептов

Фриттата с картофелем и ветчиной

Подборка рецептов

Подборка рецептов

Соус из сметаны и майонеза с чесноком и зеленью

Сырный суп с семгой

Телятина, запеченная в духовке в фольге

Бутерброды с красной рыбой

Блюда в аэрогриле

Подборка рецептов

Рисовый гарнир с айвой

Творожный рулет с яблоками

Рыба по-французски с картошкой

Жареная картошка с колбасой и яйцом

Фриттата с сыром

Подборка рецептов

Чемберленский соус на зиму

Куриные кармашки с начинкой в духовке

Бутерброды с крабовыми палочками и огурцом

Постный птитим с грибами

Яичница в аэрогриле

Подборка рецептов

Суп-пюре из кольраби

Форшмак из селедки со свеклой

Овсяно-ржаное печенье

Салат с куриной грудкой и помидорами

Другие полезные подборки по теме

Фотоотзывы по рецепту

Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

Загрузить

Фотоотчетов пока нет, Ваш может быть первым!

Написать комментарий

Прикрепить фото

Отправить

Полезные советы

Полезные инструменты

Добавить в планировщик

Добавить в книгу рецептов

Распечатать рецепт

Скачать в PDF с фото

Скачать в PDF без фото

Нашли ошибку в рецепте?

Суп с сосисками и яйцом	Пирожки с квашеной и свежей капустой	Чипсы из куриной кожи	Террин из индейки с фисташками в беконе	Брускетты со шпротами и огурцом	Суфле из крабовых палочек	Шоколадные пончики
Батат сувид (су-вид)	Картошка в сметане в аэрогриле	Пельмени в аэрогриле с кетчупом и майонезом	Куриный шницель с капустой	Картофельные шарики в соусе	Салат с крабовыми палочками, кукурузой и яичными блинчиками	Ленивые суши на багете в духовке

Сезонное меню

Рубрикатор

Коллекции

Сезонное

Фриттата в аэрогриле

Ингредиенты

Фото готового блюда

Оценить рецепт

Процесс приготовления

Дополнения к рецепту

Полезные подборки и рецепты ...

Другие полезные подборки по теме

Фотоотзывы по рецепту

Написать комментарий

Полезные советы

Полезные инструменты

Полезные советы

Свежие рецепты