Расширенный поиск
    Регистрация Вход
    Книга отзывов
    и предложений
    Книга рецептов Планнер Журнал Авторы Аймкук

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АйваАрбузБаклажаныБрусникаБрюкваВиноградГолубикаГорохГранатГрецкий орехГрушаДайконДыняЕжевикаЗеленый горошекИнжирКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКапуста БрюссельскаяКапуста кольрабиКапуста пекинскаяКапуста савойскаяКартофельКивиКизилКлюкваКукурузаЛимонЛук порейЛук репчатыйМангоМорковьОблепихаОгурецПерец болгарскийПерец сладкийПерсикиПетрушкаПомидорРедисРепаСалат АйсбергСалат ЛатукСвеклаСельдерейСельдерей корневойСливаСмородина краснаяСтеблевой сельдерейСтручковая фасольТернТопинамбурТыкваУкропФасольФасоль белаяФасоль краснаяФейхоаФиникиЦветная капустаШпинатЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Мясные блюда →
    Маринованная куриная грудка в

    Маринованная куриная грудка в аэрогриле

    Куриная грудка, запеченная со специями в аэрогриле, получается мягкой, нежной, ароматной. Ее можно подать с гарниром, в остывшем виде - как холодную мясную закуску, можно нарезать на ломтики и использовать для бутербродов, или как составляющую для куриных салатов. Соевый соус и соус Терияки отлично подходят для маринада. Готовится просто, а результат точно порадует.

    Ингредиенты

    Куриная грудка - 1 шт.

    Соевый соус - 2 ст.л.

    Соус Терияки - 1 ст.л.

    Масло растительное - 1 ст.л.

    Майонез - 1 ст.л.

    Перец черный молотый, соль - по вкусу

    • 146 кКал
    • 0 ч. 35 мин.
    • 3 ч.
    • 3 ч. 35 мин.
    • Б: 21.31
    • Ж: 6.26
    • У: 1.12

    Фото готового блюда

    AnnI_G автор рецепта
    5

    Оценить рецепт

    Рейтинг 5 из 5
    на основе 1 голосов

    Процесс приготовления

    Соберите продукты для приготовления маринованной куриной грудки в аэрогриле.


    Куриную грудку вымойте, обсушите. Разложите грудку на доске и сделайте острым ножом глубокие надрезы, как на фото.


    В посуду, в которой будете мариновать грудку, влейте немного соевого соуса. Положите куриную грудку. Посыпьте черным молотым перцем.


    Добавьте соус Терияки и майонез. Тщательно обмажьте грудку со всех сторон соусами. Соль добавляйте по вкусу и желанию. Если соевый соус очень соленый, то, возможно, соль не понадобится.


    Затяните посуду пищевой пленкой и поставьте в холодильник минимум на 2 часа. Если время позволяет, то можно оставить грудку мариноваться на всю ночь.


    Чашу аэрогриля застелите пекарской бумагой, положите маринованную куриную грудку кожей вверх. Установите время приготовления 30-35 минут, температуру 190°С.


    Примерно через 20 минут проверьте. Верх у мяса хорошо поджарился.


    Аккуратно, чтобы не обжечься, переверните грудку на другую сторону.


    Продолжайте запекать маринованную куриную грудку в аэрогриле еще примерно 15 минут. Смотрите по результату. По истечении этого времени сделайте на мясе разрез - если мясо светлое, без крови, и выделяется прозрачный сок, значит оно готово. В противном случае продолжайте запекать еще несколько минут.


    Мощность у аэрогрилей разная, как и вес куриной грудки, поэтому время запекания может немного отличатся.


    Запеченная куриная грудка готова.


    Подавайте грудку с любым гарниром.


    Остывшее мясо можно нарезать на ломтики и подать как холодную мясную закуску. Приятного аппетита!


    Маринованная куриная грудка в аэрогриле, рецепт с фото

    Полезные подборки и рецепты ...

    Блюда из куриной грудки с соевым соусом

    Подборка рецептов

    Куриная грудка с овощами
    Курица с сыром и помидорами в аэрогриле
    Курица «Моментальная»
    Суп с эноки
    Диетические блюда из куриной грудки

    Подборка рецептов

    Салат-коктейль с курицей
    Филе куриное с брокколи и болгарским перцем
    Диетические голубцы с курицей
    Куриные котлеты с брокколи в духовке
    Куриные грудки в соусе терияки

    Подборка рецептов

    Куриный шашлык с баклажанами в соусе терияки
    Курица в соусе Терияки
    Куриная грудка терияки на сковороде
    Рис с курицей в соусе терияки
    Блюда из куриной грудки на второе в духовке

    Подборка рецептов

    Чечевица с курицей в духовке
    Курица в кефире с картошкой в духовке
    Куриное филе с овощами ПП в духовке
    Куриное филе в фольге в духовке
    Куриная грудка в аэрогриле

    Подборка рецептов

    Тушеная картошка с курицей в аэрогриле
    Куриная грудка в аэрогриле
    Гречка с курицей в аэрогриле
    Шашлык из курицы в аэрогриле
    Закуски из куриной грудки на праздничный стол

    Подборка рецептов

    Куриные рулетики с черносливом и грибами
    Рулет из лаваша с курицей в духовке
    Шашлычки из куриного филе с инжиром и сливами
    Канапе «Цезарь» с курицей
    Куриная грудка в духовке

    Подборка рецептов

    Куриный шашлык в «зеленом» маринаде
    Куриная грудка в майонезе в духовке
    Куриная грудка в аджике
    Куриная грудка, запечённая целиком в медово-лимонном соусе

    Другие полезные подборки по теме

    Яйцо куриное (3264)Курица (2288)Куриное филе (1564)Блюда из курицы на каждый день (1437)Обед из курицы (1239)Куриная грудка (1229)Вторые блюда из курицы (848)Блюда из курицы на сковороде (679)Обед из куриного филе (656)Салат с курицей (613)Блюда из курицы на ужин (585)Вторые блюда из куриной грудки (567)Вторые блюда из куриного филе (518)Простые блюда из курицы (506)Блюда из курицы с сыром (471)

    Фотоотзывы по рецепту

    Фотоотзыв — лучшая благодарность автору. Вы можете добавить комментарий и идеи к рецепту, а фотоотчёт сохранится в вашем профиле.

    Загрузить

    Фотоотчетов пока нет, Ваш может быть первым!

    Написать комментарий

    Отправить

    Полезные советы

    Как приготовить куриные желудки мягкими и сочными?Сколько варить курицу? Для салата, супа, бульона...11 вкуснейших китайских блюд из курицы, которые стоит попробовать13 идей простых гарниров к курицеСколько запекать курицу в духовке?

    Свежие рецепты


    Маринованная куриная грудка в аэрогриле
    Кисель с желатином
    Салат с пекинской капустой и чесноком
    Овсяное печенье в аэрогриле
    Морковь по-корейски с грибами
    Бульон из мозговых костей
    Пирожное «Картошка» на Пасху

    Творожная пасха с медом
    Имбирное печенье «Гнёзда» на Пасху
    Карамельная творожная пасха
    Морковь по-корейски с фасолью
    Салат «Прага» с грецкими орехами
    Тарталетки с творогом и ягодами в аэрогриле
    Начинка для печенья Орешки
    Мобильная версия сайта