E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Расширенный поиск
Поиск рецептов по ингредиентам
РецептыСупы-пюре
Тыквенный крем-суп

Тыквенный крем-суп

Тыквенный крем-суп один из моих любимых. При всей простоте приготовления суп получается с очень насыщенным тыквенным вкусом, сбалансированный специями. Приготовить такой суп лучше на курином бульоне, на нём суп получается вкуснее, но можно приготовить его и на воде, тогда это будет постный вариант, так как в этот суп не добавляется ни молоко, ни сливки. Со специями тоже можно экспериментировать.

Ингредиенты

Тыква - 500 г

Морковь - 1 шт.

Лук репчатый - 1 шт.

Чеснок - 2 дольки

Оливковое масло - 1 ст.л.

Бульон куриный или вода - 0,5-1 л

Базилик сухой - по вкусу

Перец молотый - по вкусу

Соль - по вкусу

  • 29 кКал
  • 0 ч. 30 мин.
  • 0 ч. 30 мин.
  • Б: 1.7
  • Ж: 1.08
  • У: 3.96

Фото готового блюда

4.81

Оценить рецепт

Рейтинг 4.81 из 5
на основе 98 голосов
Как считать калории?
Что такое калорийность?
Норма калорий
840 добавлений в книги рецептов


Процесс приготовления

Для приготовления своего варианта супа я использовала тыкву, морковь, лук, чеснок, оливковое масло, куриный бульон, соль, молотый перец и сухой базилик.

Ингредиенты для тыквенного крем-супа


В кастрюле разогреть оливковое масло, произвольно нарезать лук, морковь и чеснок. Немного обжарить.

Пожарить лук и морковь


Нарезать средними кубиками тыкву.

Порезать тыкву


Выложить тыкву к остальным овощам и также немного обжарить.

Добавить тыкву к луку


Налить в кастрюлю бульон. Лучше сразу влить 500 мл, а потом в конце добавить ещё, если потребуется. Варить овощи до готовности около 20 минут.

Налить бульон


Затем добавить в суп базилик, соль и перец. Измельчить суп погружным блендером. Мне нравится густой суп, но вы можете разбавить его оставшимся бульоном.

Пюрировать суп


Подавать замечательный и очень вкусный тыквенный крем-суп сразу. Приятного аппетита!

Рецепт тыквенного крем-супа


Тыквенный крем-суп, рецепт с фото

Фотоотзывы по рецепту

Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

Загрузить
Прохожий
Прохожий
Показать больше ...

Написать комментарий

Отправить
Суп-пюре, конечно) Но очень понравился - легко готовится, легко кушается, может быть основой к вариациям: со сливками, с ломтиками мяса, с творогом и т.п.
0
ответить
Нина
Ну не крем-суп,суп пюре!!!
0
ответить
Александр
А что ж не указали в ингредиентах оливковое масло? И как калорийность блюда с маслом и куриным бульоном получилась всего 15 ккал?
0
ответить
Александр, рецепт дополнен, калорийность пересчитана.
2
ответить
Спасибо за рецепт попробую приготовить!
3
ответить
Ольга
Очень хороший суп, много раз по этому рецепту уже готовила. Нравится, что это именно суп-пюре, а не крем-суп со сливками. Дополняю блюдо кусочками грудки (готовлю отдельно в духовке)
5
ответить
Макс Бывалый
Хорошенький суп на сушке))) спасибо Лика!):clapping:
0
ответить
Галчонок
Легкий в приготовлении, легкий в поедании, легкий в усвоении. Всё, как я люблю! Спасибо!:bestofthebest:
1
ответить
Наталья.
Главное беззаморочек быстро и вкусно. Класс!
5
ответить
Анжелика Автор рецепта
Наталья. , готовьте в удовольствие!:okhand:
2
ответить
Новичок
спасибо.
2
ответить
Наталья Новичок
Замечательный супчик в пост. Готовила на воде, получился отлично. Спасибо за рецепт.
Фото
7
ответить
Анжелика Автор рецепта
Наталья, рада что суп понравился:okhand:Спасибо за отзыв и фото!:hearth:
1
ответить
Галина
Спасибо за рецепт. Главное просто и быстро.
1
ответить
Анжелика Автор рецепта
На здоровье! Очень рада!:hearth:
1
ответить
кирилл
Супчик очень вкусный!Особенно на курином бульоне!:smile:
2
ответить
Отличный суп!!!:bestofthebest:
1
ответить
Анжелика Автор рецепта
Благодарю Зоечка!
2
ответить
Хороший супчик и фоточка тоже!
1
ответить
Анжелика Автор рецепта
Спасибо Лена!
0
ответить
Давненько я не готовила тыквенный суп... Ликусь, отлично! И тарелочка такая красивая!:bestofthebest:
1
ответить
Анжелика Автор рецепта
Спасибо Олесик! Тарелочка просто к этому супу хорошо подошла)))
1
ответить

Полезные советы

Свежие рецепты


Сырники с морковью и яблоком

Салат с топинамбуром и яйцом (Бараболя)

Простой салат из краснокочанной капусты

Жареное киви

Басма в казане на костре из свинины

Ледяной чай

Гречневая каша с тыквой на молоке

Утка с картошкой на сковороде (кусочками)

ПП-десерт «Киндер Кантри»

Гречневая каша (размазня)

Сливовый сироп

Запеканка из блинов с тыквой

Палочки на кефире с колбасой

Тыква с курицей в аэрогриле
Мобильная версия сайта