Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Рецепты → Скумбрия →

Скумбрия в соевом соусе в духовке

* Находите рецепты в подборке быстро! Просто введите часть слова из названия рецепта, например: капуст

Добавить в книгу рецептов

Посмотреть рецепт

Скумбрию потрошим, фаршируем сладким луком, смазываем соусом из горчицы, майонеза и соевого соуса, запекаем в духовке до золотистой корочки.

Ингредиенты

Скумбрия крупная - 1 шт.

Горчица - 1 ч.л.

Майонез - 1 ст.л.

Соевый соус - 1 ст.л.

Лимонный сок - 1 ст.л.

Перец ч.м. - по вкусу

Лук сладкий - 40 г

171 ккал

35 мин

0 (12)

215

Татьяна

Добавить в книгу рецептов

Посмотреть рецепт

Посмотреть видео

Возьмём все необходимые продукты для приготовления скумбрии в соевом соусе в духовке. Для начала выпотрошите рыбу, отрежьте голову и хвост, промойте и обсушите. Посыпьте специями для рыбы и перцем. Поместите ...

Ингредиенты

Скумбрия - 1 шт.

Соевый соус - 2 ст.л.

Лук репчатый - 1 шт.

Специи для рыбы - 1/2 ч.л.

Перец - 1 щепотка

149 ккал

40 мин

1 (1)

Галюша

Добавить в книгу рецептов

Посмотреть рецепт

Скумбрия идеально подходит для запекания в духовке под сметанно-горчичным соусом, рыба получается сочной, ароматной и нежной.

Ингредиенты

Скумбрия - 1 шт.

Лук репчатый - 1 шт.

Морковь - 1 шт.

Сметана - 1 ст.л.

Соевый соус - 1 ст.л.

Горчица - 1,5 ч.л.

Соль и перец - по вкусу

Приправа для рыбы - 1 ч.л.

137 ккал

40 мин

0 (1)

Татьяна

Добавить в книгу рецептов

Посмотреть рецепт

Рыбные медальоны готовить из филе скумбрии, в маринаде с чесноком и соевым соусом. Медальоны скрепить шпажками и запечь в духовке.

Ингредиенты

Скумбрия - 5 шт.

Сметана - 4 ст.л.

Соевый соус - 3 ст.л.

Специи для рыбы - 1 ч.л.

Чеснок - 2-3 зубчика

Масло растительное - 1 ст.л.

Соль - по вкусу

184 ккал

40 мин

Veronika

Добавить в книгу рецептов

Посмотреть рецепт

Возьмите продукты для приготовления рулета из горбуши и скумбрии в духовке по списку. Оба вида рыбы разморозьте предварительно. С внутренней части надрежьте рыбу по хребту до спины, старайтесь не ...

Ингредиенты

Горбуша - 500 г

Скумбрия мелкая - 1 шт.

Соль и перец - по вкусу

Укроп - несколько веточек

Соевый соус - по желанию

156 ккал

60 мин

Татьяна

Добавить в книгу рецептов

Посмотреть рецепт

Подготовьте все необходимые ингредиенты для запекания скумбрии в соево-горчичном соусе в духовке. Рыбу, чтобы было легче разделывать, слегка подморозьте. У скумбрии удалите голову, хвост и плавники. Сделайте надрез по хребту ...

Ингредиенты

Скумбрия - 500 г

Маринад:

Соевый соус - 2 ст.л.

Растительное масло - 1 ст.л.

Горчица - 1 ч.л.

Копченая паприка - 0,5 ч.л.

Черный молотый перец - 1 щепотка

Молотый кориандр - 1 щепотка

213 ккал

30 мин

0 (6)

aурика

Полезные подборки

Cудак с овощами в духовке (11)Азу в духовке (3)Апельсиновые кексы в духовке (21)Баклажаны в духовке (89)Баклажаны на ужин в духовке (88)Баклажаны с картошкой в духовке (16)Баклажаны с мясом в духовке (17)Баклажаны с помидорами в духовке (20)Баклажаны с сыром в духовке (24)Баклажаны с фаршем в духовке (22)Баклажаны с фаршем в духовке (23)Баклажаны с чесноком в духовке (11)Банановые кексы в духовке (33)Баранина в духовке (32)Бараньи ребрышки в горшочках (в духовке) (2)Бедро / филе бедра индейки в духовке, как приготовить? (4)Безглютеновый кекс в духовке (21)Бездрожжевой хлеб в духовке (13)Безе в духовке (24)Беляши в духовке (3)Бисквитный рулет в духовке (22)Блины с красной рыбой (9)Блюда без мяса в духовке (349)Блюда в духовке на каждый день (2664)Блюда в духовке на ужин (906)Блюда для детей в духовке (142)Блюда из бараньих ребрышек в духовке (6)Блюда из говяжьей печени в духовке (7)Блюда из кабачков и баклажанов в духовке (4)Блюда из кабачков и фарша в духовке (15)

Отправить друзьям

Понравилась подборка? Поделитесь с подругой или другом. Выбирайте мессенджер или социальную сеть.

Добавить в книгу рецептов

Полезные советы

Какой солью солить рыбу?

Соевый соус: богатая история о богатом вкусе!

Капрезе с соусом Песто	Мороженое на овсяном молоке	Блины с маскарпоне и семгой	Пирожки из творожного теста с капустой в духовке	Постное апельсиновое печенье	Постные кутабы	Эноки с беконом
Вареники по-полтавски	Судак в рукаве в духовке (целиком)	Котлеты архиерейские постные	Кофе в турке с халвой	Куличи на белках	Мясо «веревочкой» по-китайски	Начинка для блинов из фарша говядины

Добро пожаловать на Аймкук!

Сезонное меню

Рубрикатор

Коллекции

Сезонное

Скумбрия в соевом соусе в духовке

Ингредиенты

Ингредиенты

Ингредиенты

Ингредиенты

Ингредиенты

Ингредиенты

Полезные подборки

Полезные советы

Свежие рецепты

E-mail:
Пароль:
	Войти